https://instagram.com/mahaneiti/Oon 19v tyttö ja mun mieltä askarruttaa niinkin turhanpäiväinen ja pinnallinen asia kuin mun vatsani. Harrastan jalkapalloa ja käyn n 3-4 kertaa viikossa salilla. Oon aina harrastanut jotain pallolajia ja ollut urheilullinen. Olen silti aina ollut jollain tavalla isokokoinen, en ainoastaan isoluinen, pitkä ja aika vahva, vaan aika roteva keskivartalolta. Haluisin joku päivä olla oikeasti timmissä kunnossa, ja ongelma-alueeni on nimenomaan keskivartalo. Lihakset siellä ovat kyllä aika hyvässä kunnossa, mutta haluaisin päästä siitä läskistä eroon. En usko että urheilun määrän lisääminen auttaa, vaikka toki senkin vois saada tehokkaammaks pienellä suunnittelulla. Normaalin viikon aikana teen helposti aerobista liikuntaa noin 3 krt viikossa, minkä lisäksi noin 3 salitreeniä. Mielestäni syön myös aika terveellisesti, nytkin meneillään semmoinen etten syö mitään herkkuja. Olisin kiitollinen jos voisitte helpata! Tiedän etten oo mitenkään ylipainoinen tai yliläski, ja että meillä on nyt kyllä suurempiakin ongelmia kun mun vatsani, mutta haluaisin vaan sen timmin keskivartalon. Ja oon valmis tekeen asioita sen eteen! Tässä linkki mun vatsani luokse :DDDDDD
https://instagram.com/mahaneiti/
Te fitit jotka tiedätte, kertokaa!
annatyttö
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2944176Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1352375Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822016- 1411511
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!39998Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein133972- 77959
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!337901Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8877J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl62820