Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakaa allien kanssa

    Mitkä olis hyviä liikkeitä alleista kärsivälle? En tajua miten käsiläskit on näin ruvenneet roikkumaan, vaikka en ole ylipainoinen enkä vanha :D
    Voisiko joku kertoa ihan kohta kohdalta liikesarjat mitä kannattaisi tehdä? Kotijumppaa mielellään, koska salikorttiin ei ole rahaa. Painot löytyy.
    1299
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    uusimassa sport-lehdessä on minijumppa-osiossa hyviä liikkeitä käsivarsille,ja kannattaa tehä ne tarpeeks monta kertaa ja vähintään kolmesti viikossa.Lisäksi suosittelen sauvakävelyä ja hiihtoa.Varsinkin ylämäkeen lykkiessä luulis allien lähtevän.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    roikku kirjoitti:

    Mitkä olis hyviä liikkeitä alleista kärsivälle? En tajua miten käsiläskit on näin ruvenneet roikkumaan, vaikka en ole ylipainoinen enkä vanha :D
    Voisiko joku kertoa ihan kohta kohdalta liikesarjat mitä kannattaisi tehdä? Kotijumppaa mielellään, koska salikorttiin ei ole rahaa. Painot löytyy.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu