Ärsyynnyn liian herkästi...

Ärsyyntynyt

Apua! Auttakaa minua! Minulla on vaikea ongelma joka vain pahenee koko ajan. Minä ärsyynnyn ihan kaikesta ihan aina. Esimerkiksi linja-autossa en voi istua jos linkan perällä istuu vaikkapa jotain teinipoikia jotka soittavat jotain musiikkia mistä kuulen itse vain basson. Tai en voi esimerkiksi keskittyä lukemaan tai kirjoittamaan tai tekemään juurikaan mitään jos joku samassa tilassa vaikka naputtelee sormillaan pöytään. Kaupungissakaan en voisi asua koska kaikki äänet mitä keskustassa lähtee häiritsevät minua.

Minä ärsyynnyn myös jostain värinäliikkeestä jos sellaista silmäkulmastani näen esim. lukiessa.

Joskus saan jopa ikään kuin "kohtauksen" jos jokin häiritsee niin paljon, että tekee vain mieli repiä tukka päästä. Olen kokeillut kuulosuojaimia ja korvatulppia mutta ei auta.

5

949

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ärsyyntynyt

      En kuitenkaan tule usein väkivaltaiseksi ihmisiä kohtaan vaan jos oikein kunnolla pimahdan niin saattaa tyynyt lennellä. "Kohtauksen" jälkeen olo on hyvin väsynyt, kuin maratonin juosseena, tuntuu ettei mikään kiinnosta etenkään asiasta puhuminen. Ei ole yhtään kiva tunne

    • sohfion

      Kysy kuka on ärsyyntynyt, mille, miksi ja kuinka hallitsisin itseäni.
      Aloita vaikka mielikuvaharjoituksista itsesi mahdollisimman ärsyttävään paikaan ja harjoittele näin mielesi kääntymään ärsyttävässä tilanteessa pois itse asiasta mieti vaikka millainen on olotilani henkisesti ja fyysisesti.
      Kaikki me tietenkin olemme yksilöitä ja meidän täytyy löytää omat metodimme.

    • 4968

      Löytyykö aspergerin oireyhtymää?

    • Viuhka5
    • Meuri

      Erityisherkkyys ja adhd tuli itselle mieleen. Läsnäoloharjoituksia (mindfulness) suosittelen joka tapauksessa oikein lämpimästi, olen satavarma että ne ajan kanssa auttaisivat.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      113
      2396

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      37
      1433

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      640
      986

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      983

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      962

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      97
      868

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      865

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      700

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      70
      696

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      686
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt