Kareen Zebroff-Jokamiehen joogaa
Tämä kirja on kaiketi vuodelta 1976? Moniko muistaa tämän joogakirjan? Itse olen tutustunut moniin nykyaikaisiin joogakirjoihin ja voi sitä tekstin määrää, valtavasti selityksiä ja painotetaan henkistä puolta-mantroja ja meditaatiota ja itämaista ajatusmaailmaa. Itse kaipaan ainoastaan niitä asanoita, liikkeitä miten joogaa tehdään. Kristittynä en kaipaa mantroja. Kareen Zebroffin kirja pitää jalat maassa ja ohjeet on annettu hyvin selkeästi ja kuvat selkeyttävät asiaa. Olen pitänyt eniten juuri tästä kirjasta vaikka vanha onkin. Kuinka moni tekee joogaliikkeitä tämän kirjan ohjeiden mukaan? Kirja sisältää erilaisia harjoitusohjelmia eri tarpeisiin.
4
75
Vastaukset
Pääsenkö sen kautta nirvanaan? Entä hyväksyykö Jeesus Zebroffin opit vai onko sielunvihollinen taas asialla?
Minäkin olen jooganut ko. kirjan oppien mukaan ja nyt sain tilattua huuto netistä uuden kirjan kun omastani tyttäret ovat repineet kannet ja sisällysluettelon pois.
Itse tykkäsin kun oli liikkeet eri tarpeisiin ja näytetty sekä helpompi että vaikeampi versio. Tosi selkeä kirja ja liikkeet aakkosjärjestyksessä joten ne löytyvät helposti.
Ja toiselle kommentoijalle Jeesuksella7ukonnolla ei ole mitään tekemistä joogan kanssa.Itse aloitin 70-luvulla joogan juurikin tuon kirjan avulla ja aina välillä lopettanut joogan, hölmöä kyllä ja taas aloittanut. Ihan paras kirja minusta tuo on ja löysin minäkin käytettynä kirjan. En välitä niinkään meditioinnissa ja olen kristitty ja hengellinen ihminen. Mutta kun rauhallisesti liikkeitä tekee, mielikin toki tuossa rauhottuu.
Tuossa kirjassa on myös todella selkeästi kerrottu, mihin kukin liike vaikuttaa ja miten ne tulisi tehdä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tiesikö Martina miehensä taustat?
Turkkilainen miljonääri onkin irakilainen jolla huikea rikostausta? Askarruttaa tiesikö Martina mistä on kyse vai tuliko yllätyksenä. Joka tapauksessa39123917Korona räjähtämässä käsiin 618 uutta tartuntaa 5 uutta kuolemaa
Marin ja Kiuru karjaisivat kunnille mm. HUS-alueelle viime hetkellä, eivät ne pysty hoitamaan asioitansa vaan tarvitaan Marinin hallituksen tiukkaa oh72716098Greta Thunberg kritisoi Suomen hallitusta
”Tämä on epäonnistuminen”. https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000006515088.html Thunberg on liittänyt mukaan perustamansa Fridays for Future -liikkeen39314847Seiska: Sedu Koskinen vaihtaa nimensä eksoottiseksi Zedu Di Lucaksi!
No nyt! Ja nimen takana vanha ystävä Andy McCoy... https://www.suomi24.fi/viihde/seiska-sedu-koskinen-vaihtaa-nimensa-eksoottiseksi-zedu-di-lucaksi-ni9811700Sedu Koskinen aikoo järjestää isot juhlat
Näihin julkkiksiin ei näköjään päde mitkään lait tai korona tartu. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000007637821.html Kyllä esim. taviksen ylioppilas1425914