Perhosvoltti..

käy kattoo youtubest jotai vinkkei ne on kyl suurin osa englantilaisia mutta niissa on aina video. kirjota sinne hakuu how to do an aerial

no jos saat hyvin sivuspagaatin, perhonen on aika helppo oppia, maalla kannattaa harjoitella poikia niin että laitat kädet ylös ja yrität saada vauhtia niista kun heilautat ne sivukautta tai ulkokautta tavallaa( vaikea selittää) ja sitten jos löytyy trampaa niin kannattaa koittaa esim kovalla vauhdilla, ja jalat tosi erillään ja nopeasti kannattaa yrittää laittaa vaikka kädet seläntaakse tai pitää jostain vaikka juomapullosta kiinni ettei kädet tuu automaattisesti ja jos meinaa käydä huonosti niin toinen käsi voi sitten ottaa vastaan huom. trampallaXD kovalla maalla ei kannata koittaa ja siis alussa sun kannatais olla vähänku ristarissa mutta sivuttain ja sit ponnistaa tosi paljon sil jalalla mikä on maassa, toivotaa ett opit;)

Voit kokeilla poppis kärrynpyörää eli laitat kädet vasta keski vaiheessa maahan ja sit yrittää pitää niitä pois maasta mahdollisimman kauan ja sivu spagaatti ois hyvä myös osata ja avaa jalat nii isoiks kun pystyt ja sit koita yhistää arabialainen ja poppis ja uskalla vaa( koita eka jollai patjalla esim)w

Oon 12 vuotias tyttö ja haluaisin oppia perhosen mutta en tiedä mistä aloittaa

Mäkin oon pitkään halunnut oppia
sen

veteen on mukava heittää perhosvoltteja eli ilmakärrynpyöriä.

Perhosvoltti ei oo todellakaan vaikeeta sit ku sen osaa. Ensin kannattaa opetella se trampalla. Sen jälkeen airtrackilla jos mahollista. Ja sit altaassa ja vesillä jos on mahollista kesäaikaan. Eli ensin pitää tehä mahdollisimman korkeita kärrynpyöriä. Ja vaan enemmän voimaa ja korkeutta sekä nopeutta. Pikkuhiljaa käsiä pois. Ja sit ku uskaltaa niin ei muuta kuin kokeilemaan. Kuvittele että toinen käsi hakkaa halon ja toinen käynnistää työkalun kun lähet vetää sitä. Sit vaan hyppäät ja kovaa potkaiset molemmat jalat pään yli sivuttain ja tiput takas jaloilleen. Ei oo kovin vaikeeta. Ja se kannattaa opetella molempiin suuntiin että tulee lihasvoimaa molemmille puolille. Onnea harjoituksiin! Muista lämmitellä ennen ku hypit muuten tulee rumaa jälkeä.