Tyhmyyttä!
Esim jääkiekkoilijat vetää hirveenä raskailla painoilla ja sitten nopeus ja elastisuus kärsii.
Sama monilla pikajuoksijoilla ja muilla yleisurheilijoilla.
Ei tajuta oikein.
Sorry oon pahoillani.
Sitten tulee myös herkästi loukkaantumisia, ku liikaa raskailla painoilla ei haluta verrytellä ja venytellä.
Myös kipeenä lähdetään vaan treenaan= tyhmyyttä!
Esim jääkiekkoilijat vetää hirveenä raskailla painoilla ja sitten nopeus ja elastisuus kärsii.
Sama monilla pikajuoksijoilla ja muilla yleisurheilijoilla.
Ei tajuta oikein.
Sorry oon pahoillani.
Sitten tulee myös herkästi loukkaantumisia, ku liikaa raskailla painoilla ei haluta verrytellä ja venytellä.
Myös kipeenä lähdetään vaan treenaan= tyhmyyttä!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tämä koskee siis suomalaisia urheilijoita.
Suomalaista valmennuskulttuuria.
No sehän riippuu siitä kuinka treenataan ja kuinka syödään. Oikein rakennettua voimaa tarvitaan monessa lajissa, mutta kun täällä Suomessa kaiken maailman Bull Mentuloita pidetään asiantuntijoina jotka oikeasti eivät tiedä mitään puhtaasta voimanhankinnasta.
Itse asiassa mentula tietää aika paljon voimanhankinnasta. Mutta tosta sun tekstistä ei kyllä sun tietämys ks. aiheeseen ilmene...