Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Avocadon kuoret

    Kuinka syödä avocadokuoret ja siemen, kun ovat kuulema ravitsevia (ja syöminen kai ympäristöystävällistä)
    Riittääkö kylmävesihuuhtelu siemen silppuaminen teräaseella
    Kuivatus huoneenlämmössä ja murusiksi rusennettuina myslin sekaan ?
    3505
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Avokadon kuoret sisältävät lukuisia eri vitamiineja. Itse asiassa 70 prosenttia avokadon aminohapoista piilee nimenomaan hedelmän kuorissa. Avokadon kuoret tekevät hyvää vatsalle ja ehkäisevät muun muassa suoliston tulehduksia, stressiä ja väsymystä. Mikä parasta, kuitupitoisilla kuorilla on todettu olevan myös rasvanpolttoa edistäviä vaikutuksia.

    Miten avokadon kuoret kannattaa syödä?

    Avokadon kuoret ovat turhan sitkeitä sellaisenaan syötäviksi, joten ne kannattaa hienontaa esimerkiksi smoothien tai salaatin joukkoon. Tässä yksi tapa hyödyntää kuoret ruokavaliossa:

    1. Pese ja kuori avokado ja laita kuoret esimerkiksi pakastepussiin.
    2. Murskaa kuoria pussin sisällä esimerkisi morttelin avulla.
    3. Jauha murskatut kuoret hienoksi jauheeksi/pulveriksi.
    4. Ripottele kuorijauhetta esimerkiksi salaatin tai jonkun muun ruokalajin päälle ja nauti!

    Äänestä

    • Kivi kannattaa niellä kokonaisena.

      Äänestä

    • Niele-ja-nauti kirjoitti:

      Kivi kannattaa niellä kokonaisena.

      Ja tukehtua siihen ja maailma pelastuu, kun yksi vajakki on pois käyttämästä maailman energiavaroja.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laiskanlempeä kirjoitti:

    Kuinka syödä avocadokuoret ja siemen, kun ovat kuulema ravitsevia (ja syöminen kai ympäristöystävällistä)
    Riittääkö kylmävesihuuhtelu siemen silppuaminen teräaseella
    Kuivatus huoneenlämmössä ja murusiksi rusennettuina myslin sekaan ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu