Hyvä aamupala

syönmitäsyön

Näin taas punaista kun luin "hyvästä aamupalasta" ravintoexpertin löpinöitä!
Mun elimistö ei ota vastaan aamulla puurolautasta, ei kinkkua, ei paahtista eikä hedelmiä. . Pullaa ja kahvi, kiitos!
Miksi ihmeessä täytyy tumpata aamuväsymyksestä pökkerössä oleva elimistö täyteen ruokaa heti aamusta? Miksi elimistöä pitää rasittaa ruoalla, ennen kuin on edes kunnolla herännyt ja edes nälkä? - Sitten ihmetellään liikaläskejä vatsassa ja laihdutetaan niin että vatsanahkasta saa neulottua kengurulle pussin! - Nämä äkkilaihduttajat ihmettelevät varmaankin, miten viikkaisi ylimääräisen vatsanahkansa. - Onko tämä terveellistä, kaikkea muuta!

11

56

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • makuaistipoissa

      Suurin syy liikalihavuuteen ovat ravintoasiantuntijat. Suomessakin alettiin tämä höpötys aamupalan tärkeydestä 70-luvun loppupuolella ja se johtui siitä kun kouluruoan laatua alettiin huonontaa, keksittiin, että kotona pitää syödä aamiainen jo ennen kouluunlähtöä. Sitten ei kouluruokamoskan nauttimisella ollutkaan väliä.
      Jotkut makuaistittomat syö sitten sitä moskaakin. Makaronia makaronikastikkeella.

    • eiaamuisin

      Olen sitä mieltä että vanhempi ihminen saa sydänkohtauksen kun alkaa tunkea väsyneenä vatsansa täyteen. Johan se autonominen hermostokin ylirasittuu kun ylikuormittuu. Ja pieni nälkäkään ei ole pahitteeksi! Maistuu lounas paremmin.

      • PuuroaEnSyö

        Eikö aamulla olla yleensä hyvin levänneitä?
        Pari mukia kahvia ja leipää lisukkeilla saa koneen käyntiin.


      • Lisä_ravinne

    • etsilleenjatolleen

      Kukin tekee ja syö niinkuin elimistönsä kannalta parhaimmaksi näkee - jos ei nälätä heti aamusta niin miksi siis tunkee tavaraa nielusta alas - oma elimistöni taas kaipaa hitaan heräämisen runsaan aamiaisen kera, mutta ymmärrän toki niitäkin, joille riittää tuoremehu aamiaiseksi - meitä on moneksi.

      Itse en edes pysty nukkumaan tyhjällä vatsalla vaan on pakko syödä iltapala ennen nukkumaan menoa, joka toisille taas on ehdoton nounou - kahvikaan ei valvota minua vaan on lähinnä rauhoittava tekijä antaen paremmat yö-unet.

      Toivottavasti syöt edes lounaalla hyvin etkä pelkästään pikaruokaloiden mättöä.

      • oiva_muna

        pane kulhoon vettä ja vajuta siihen varoen kananmuna. Mikroon 2' ja ah oiva uppomuna. jonka maustat , laita tummalle leivälle kiemaset kitaan.
        Ei pullavan pullaa aamulla. Se on hyödytön ravinne , josta ne kilot kertyy


      • kahvi_kerttu

        Kahvi ennen nukkumaan menoa on mulle must ! Kera monivilja-salaatti-leivän,


    • Noora.SK

      Suomessa kaikkien pitäisi syödä aamupainotteisesti kun taas lämpimissä maissa on täysin normaalia syödä iltapainotteisesti. Valitsen jälkimmäisen!

      • maha_oma

        Nakkaa tuoremehua tms napaan heti herättyä, aamutoimet ja sitten tankkaus.
        Jokainen mieltymystensä mukaan. Mulla sellainen työtahti , että harvoin lounaalla muuta kun juosten syöty salaatti/keitto/jugurtti


    • munkroppa

      Töisä ollessa oli ihan pakko tankata aamusta vaikka se yökötti. Kun ei tiennyt ehtiikö millon seuraavan kerran ja kiire ja pitää olla verensokeri ok. Nyt kun ei ole töissä niin nälkä tulee vasta puoliltapäivin ,vaikka liikuntaa tulee runsaasti koirien puolesta. Normiaamu nyt: illalla keittimeen laitettu kahvi naps päälle (n klo 5), kun pukee se tippuu, kippaa termariin ja lähtee koirien kanssa metsään. Siellä sitten omaan tahtiin. Hätävara proteiinipatukka on kulkenut koko kesän koskematta mukana. Mitään "PITÄISI" standardeja tai "SUOSITUKSIA" tai muuta löpinää en kuuntele vaan omaa kehoani.

    • BLOODisLIFE

      Jotain voi aamulla syödä että jaksaa mutta ei kannata liikaa syödä muuten ei jaksa mihinkään mennä paitsi takasin nukkumaan, eikä aamiaisen tarvi olla aina sama

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2149
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1762
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      1500
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      234
      1265
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      61
      1250
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1079
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      61
      1002
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      983
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      103
      684
    Aihe