Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Saanko tuloksia jos..?

    Siis haluaisin alkaa treenaamaan peppuani. Mulla on todella lättä peppu ja haluaisin saada siittä edes kiinteän ja hieman kokoa lisää. Minulla ei ole oikein ylimääräistä rahaa että pääsisin salille niin ajattelin kotona 10kg painoilla alkaa tekemään kyykkyjä niin saakohan sillä tuloksia? Ja montako kyykkyä pitäisi tehdä tai oikeastaan mistä määrästä olisi hyvä aloittaa? Lisäisin kyllä kokoajan kyykkyjen määrää ja jos saisin jossain kohti hankittua isommat painotki.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jennijanni kirjoitti:

    Siis haluaisin alkaa treenaamaan peppuani. Mulla on todella lättä peppu ja haluaisin saada siittä edes kiinteän ja hieman kokoa lisää. Minulla ei ole oikein ylimääräistä rahaa että pääsisin salille niin ajattelin kotona 10kg painoilla alkaa tekemään kyykkyjä niin saakohan sillä tuloksia? Ja montako kyykkyä pitäisi tehdä tai oikeastaan mistä määrästä olisi hyvä aloittaa? Lisäisin kyllä kokoajan kyykkyjen määrää ja jos saisin jossain kohti hankittua isommat painotki.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu