Metsäjuoksu on rankinta

Metsäjuoksija

Kokeilkaapas poiketa pois polulta ja juosta ihan koskemattomassa metsässä. Huomaatte kuinka erilaisia maastoja löytyy.

Suunnistaja jaksaa vetäistä ainakin 10 km ja vieläpä katsomatta mihin astuu ja silmä hahmottaa parhaan väylän.

Suunnistuskartta ja maastonlukutaito auttaa halutun reitin noudattamisessa. Tavalliset juoksukengät eivät kestä varsinkaan suossa kastuttuaan. Pitäisi olla Sarvan suunnistusjalkineet.

5

66

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • katsomatta

      Siinä vois katkaista jalkansa jos ei katso mihin metsässä juostessaan astuu. Kannattais juosta suossa kuten Mika Myllylä harjoitellessaan.

    • sticksandstones

      Ostin Suunnistajan kaupasta VJ IROCK nappulakengät, koska harjoitteluun olen ottanut yhä enemmän maastojuoksua. Pelkästään hyviä kokemuksia kengästä. Aikaisemmin juoksin vanhoilla lenkkareilla, joilla ei enää asfaltilla pysty juoksemaan.
      Etenkin pohjan (butyylikumi) nappulat pitävät hyvin millä tahansa alustalla (esim. märkä kallio). Päällinen kestää hyvin kosteutta eikä hajoa risukoissa ja oksissa. Kenkä muistuttaa muutenkin hyvin juostavaa lenkkaria. Parempi kokonaisuus mielestäni kuin viime vuosina markkinoille tulleet polkujuoksulenkkarit.

    • skågmannen

      Siis minkälaiset tossut on parhaat metsäjuoksuun? Pitäisi hankkia jonkinlaiset maastojuoksukengät mutta olen asiassa ihan aloittelija. Asiallisia ohjeita kaipaan!

      • latjk

        inov 8 x talon 212, monilla maasto tossuilla on tullut juostua nuo vaan toimii parhaalla mahdollisella tavalla .

    • uskudaara

      Vanhoilla lenkkareillakin pärjää aluksi ihan hyvin. Pitää vaan säätää vauhti sellaiseksi, ettei liukastele. Etenkin sateen jälkeen ovat avokalliot vaarallisia liukastumisvaaran tai putomisten vuoksi.
      Olen huomannut, että joillakin on sellaiset säärisuojat. Varmaan tarpeelliset esim. kilpaa suunnistaessa.
      Maratonharjoittelun ohessa metsäjuoksu on mukavaa vaihtelua. Pelkkä asfalttijuoksu ym tasaisella juoksu saa hyvää vaihtelua kun poikkeaa maastoon. Alkukevät ja syksy ovat mielestäni parasta maastojuoksukautta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"

      Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota
      Maailman menoa
      332
      2878

    2. Vernu Vasunta

      On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?
      Suomussalmi
      106
      2174

    3. En kelpaa sinulle

      Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v
      Ikävä
      120
      1630

    4. Taidat vanhempi nainen

      Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin
      Ikävä
      73
      1154

    5. Hetkeäänkään miettimättä ottaisin sinut

      Mutta mitä mieltä miehesi siitä olisi?
      Ikävä
      71
      1032

    6. Olisi kiva tietää miksi pidät minusta?

      Miehelle kysymys :)
      Ikävä
      61
      993

    7. Voi nainen...

      Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi
      Ikävä
      41
      950

    8. Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa

      Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.
      Maailman menoa
      148
      934

    9. Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle

      Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj
      Maailman menoa
      290
      842

    10. Naiselle kysymys

      Mitä oikein näet minussa?
      Ikävä
      40
      754
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt