Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ammupalaksi desi sokeria!!

    Silla jaksaa puoleen päivään. Sitten juon desin oliiviöljyä. Syön ekan aterian kolmelta jossa on yksi nurlilet juoma ja yksi kananmuna. Joskus lisäksi porkkana ja joku hedelmä. Sitten meen harjoittelee salille. Iltapalaksi maitorahka purkki ja puoli desiä sokeria ja margariinia suoraan veitsellä pari sipausta suuhun. Huippukunnon saavuttaa vain tiukalla ruokavaliolla ja kovalla reenillä.
    4<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kuulostaa hyvältä. Tuossa on sopivasti kaikkea. Muista syödä proteiini juomaa myös päivällä. Se kasvatta lihaksia.

    Äänestä

    Sokeri on pelkästään haitallista ja tuhoaa terveyttä. Sokeria ei tarvitse syödä eikä lisätä ruokaan tai juomiin lainkaan. Ruokavalioon lisätylle sokerille ihmisen fysiologialla ei ole tarvetta. Suomalaiset saavat moninkertaisesti liikaa sokeria.

    Äänestä

    Kyllä sokerikuppi silloin tälläin lusikalla suuhun rouhittuna pitää makean nälän poissa ja lihakset vetreinä. Kehonrakentelijathan syö sitten suolaa ja ennen kisaa tiukkaa viinaa.

    Äänestä

    • Sokerissa ei ole lainkaan ravintoaineita vaan ainoastaan energiaa, eli se pelkästään lihottaa. Sokeripitoinen ruokavalio haittaa sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa nostamalla veren glukoosi- ja insuliinipitoisuuksia. Aiheuttaa diabetesta. Runsas sokerin saanti myös nostaa veren rasva-arvoja, mikä lisää sydänsairauksia riskiä, rasvoittaa maksaa ja aiheuttaa elimistön tulehdustiloja. Kaikenkaikkiaan se ikäännyttää ja tuhoaa sinut ennenaikaisesti. Sokerin syöminen ei ole ihmiselle tarpeellista lainkaan.
      Mikä on makeannälkä? En tunne sellaista, enkä lisää sokeria ruokaani tai juomaani, ja muutenkin vältän sokeroituja ruokia.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jennika855 kirjoitti:

    Silla jaksaa puoleen päivään. Sitten juon desin oliiviöljyä. Syön ekan aterian kolmelta jossa on yksi nurlilet juoma ja yksi kananmuna. Joskus lisäksi porkkana ja joku hedelmä. Sitten meen harjoittelee salille. Iltapalaksi maitorahka purkki ja puoli desiä sokeria ja margariinia suoraan veitsellä pari sipausta suuhun. Huippukunnon saavuttaa vain tiukalla ruokavaliolla ja kovalla reenillä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu