PAKUNKÄÄPÄ PELASTAA
HANKIPAKURIA
Pakurikääpä on ollut tunnettu rohto jo tuhansia vuosia.
Se kuuluu suomalaisesta luonnosta löytyvien superruokien ylimpään kastiin.
Professori, kasvitieteilijä ja kasvilääkinnän asiantuntija.
Pakurikääpä on ollut tunnettu monipuolisena rohtona jo tuhansia vuosia.
Viimeisten 60 vuoden aikana sen aineosia ja vaikutuksia on tutkittu
Hyvin paljon, alkujaan venäläisten toimesta,
Myöhemmin suomalaisten ja nykypäivänä varsinkin
Kiinalaisten, korealaisten ja japanilaisten tutkijoiden keskuudessa.
Pakurikääpä, Ionotus obliquus, tunnetaan monissa maissa nimellä chaga.
Sitä esiintyy Euroopassa, Aasiassa (Länsi-Siperia, Kaukoitä, Kamtsatka,
Kiinan Heilongjiang ja Jilin, Japanin Hokkaido, Korea) ja
Pohjois-Amerikassa. Se on melko yleinen lehtipuiden,
Nimenomaan koivun lahottaja, mutta sitä on myös lepällä,
Pihlajalla, saarnella ja pyökkillä.
Musta, hiilimäinen pakuri ei ole itse kääpä,
Vaan sen sienirihmaston aiheuttama kasvannainen.
Se on tumma melaniinipigmentin vuoksi.
Puun kuoltua revenneen tuohen alta paljastuu
Pinnanmyötäinen ruskea, usein jopa yli puolimetrinen itiöemä;
se kehittyy vasta puun kuoltua.
Itiöemät muodostuvat sienen rungosta irrottaman kuori-
Ja puukerroksen väliin.
Itiöstä kehittyneet sieni-rihmastot
Tunkeutuvat elävään puuhun kuoren
Vioittumien kautta ja tappavat puun
Yleensä 7–12 vuodessa.
Artikkelit
Juotko riittävästi?
Apua allergiaan
Kesä maistuu marjoilta
Ärtyneen suolen rauhoitus
Iltapala on tärkeä
Geenit ja ravinto
Liiallinen energia riesaksi hormoneille
Voiko vatsasi hyvin?
Onko olosi vetämätön?
Terveyttä joulun mausteista
Osaatko syödä kohtuudella?
Saatko tarpeeksi jodia?
Luonnollisesti luonnon vuoksi
Alenna verenpainetta!
Sokeriarvot kuntoon!
Liikkuja, syötkö oikein?
Kotoilu on trendikästä
Veriarvot kuntoon
Syötkö liikaa suolaa?
Kasveilla kolesterolin kimppuun
Parempi yöuni kasviksilla
Puhdista kehosi kasveilla
Kevyttä kesäruokaa!
Parempaan kuntoon kasveilla
Syö muistaaksesi!
Nauti proteiineja riittävästi
Kaunis hymy kaiken ikää
Kasveista apua painon hallintaan
Suklaata terveydeksi!
10 käskyä
Gluteeniton dieetti – älä tule tänne
Öljyä, kiitos!
Kasveista apua ummetukseen
Näin ehkäiset ja hoidat diabetesta!
Ikäihmisten ravitsemus
Lisää virtaa kasveilla
Skarppaa viisaasti!
7 hyvää tekoa
Luonnollinen detox
Kaipaatko lisää energiaa?
Varmista D-vitamiini!
Valkosipulia terveydeksi
Tätä on Huippukunto!
Sokeri kuin alkoholi
Teetä terveydeksi!
Näin alennat kolesteroliasi
Ruoka on paras lääke
Lisää virtaa pakurista
Syö eri värejä!
Pidä huolta aivoistasi!
Syyskuun terveysmarjat
Syömällä onnelliseksi?
Syö itsesi virkeäksi!
Hyödynnä suomalaiset superfoodit!
Kunnon välipalalla vältät napostelun
Syöthän rasvoja?
Hyödynnä kukkivat yrtit
Hyödynnä kesän kasvikset
Syödään yhdessä
Hyödynnä kesän voimayrtit
Torille tankkaamaan!
Vältä terassilta kertyvät kilot!
Grillaa kevyesti!
Hyödynnä kevään voimayrtit!
Probiootit onnistuneen loman salaisuus
Jaksat niin kuin syöt
Näin teet terveellisen piknikin
Luomua vai lähiruokaa?
Marjoissa on voimaa!
Tuhlaa yrttejä!
Valmisruoka ei aina ole pahasta
Säilytä ihosi nuorekkuus!
Syö pähkinöitä!
Tunne tuoteselosteet!
Valitse laadukas ravintolisä!
Syötkö tarpeeksi hyviä rasvoja?
Terveyttä kasviksista
5 myyttiä vitamiineista
Mikä dieetti on paras?
Saatko tarpeeksi rautaa?
Turvottaako?
Oletko liian hapan?
Helpota kaamosoireita!
Saatko tarpeeksi antioksidantteja?
Osaatko juoda oikein - mitä ja kuinka paljon?
Ateriarytmillä on väliä
Käytä vitamiineja järkevästi!
HANKI PAKURIA TULE TERVEEKSI
2
81
Vastaukset
- AIKA-ON-MEIDÄN
AITO-ELÄMÄ -YHDESSÄ TEKEMINEN PARAS ON EDESSÄ
LUOMU ELÄMÄ JOKA KOTIIN
MALLI - HARJOITUS : UNELMISTA TOTTA :)
Hersyvät - Herkut :)
Maukkaaksi
Läheisyys-kurssi Elämäälle Kiitos :)
Toeutuksen Aika : Voiman hetki on juuri nyt :)
Haluatko kokea enemmän läheisyyttä itsesi, puolisosi, lastesi ja ystäviesi kanssa?
Todellinen läheisyys edellyttää uskallusta olla ensin itselle ja siten myös toiselle.
Itsensä voi jakaa toisen kanssa kun on kykenevä olemaan läsnä,
Avoin ja rehellinen itselleen.
Teemme kurssilla harjoitteita joissa tutkimme kykyämme sekä haluamme kokea
Emootionaalista ja fyysistä läheisyyttä itsemme ja toisen kansa.
Teemme erilaisia kohtaamiseen, koskettamiseen, hengittämiseen, luottamiseen
Ja rajojen asettamiseen liittyviä harjoitteita.
Kurssi ei ole luonteeltaan eroottinen.
Aiheisiimme kuuluvat haavoittuvuus, luottaminen, koskettaminen, seksuaalisuus,
Antaminen sekä vastaanottaminen, itselle sekä toiselle läsnä oleminen
& & rajojen tunnistaminen sekä asettaminen.
Kaikki mitä tahdossa anname jaame saamme monin veroin taisin
Teveen Rakkauden Hyväkyminen :)
AITO-ELÄMÄ -YHDESSÄ TEKEMINEN PARAS ON EDESSÄ
Aito-Moraale :) - Terve-Moraali
LUOJAN - MALLIT -EHJÄ - KANSALLISTUNTO
1 .Kotini on Linnani Suojavalli kaikkia vaaroja vastaan
Peilikuvana perhe:
Usko, toivo ja rakkaus
Terve -Minä-Kuva
On tärkeää uskoa,
Mutta on myös tärkeää päästää
Uskomuksistaan irti.
Kotini on Linnani
Maa Jonka tunnistan Kodiksi Kansallistunto
En sano, etteivätkö kuntoutukset,
Lääkkeet ja terapiat ole tarpeellisia, toki ovat.
Jos ne eivät kuitenkaan tuo toivottua tulosta,
Ja niiden takia elämä on vaikeampaa,
Pitää uskaltaa kokeilla jotain muuta.
Uskoa, että ulkopuolisen avun sijasta voi löytää itse ratkaisun.
Jos ratkaisua ei löydy, voi myös hyväksyä sen mitä on.
Kaikkea ei tarvitse korjata.
Kummasti ne vain aina korjaantuvat, kun niistä päästää irti.
TOIVON ANKKURI ON JO KIINNITTYNYT PAREMMALLE RANALLE
SUURIN NIISTÄ ON RAKKAUS
Se mihin uskomme, on totta.
Mitä toivoa on ihmisellä,
Joka ei usko mihinkään,
Ei edes itseensä?
Ehjä Kansallistunto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1332686Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2562254Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?171383- 1151042
Uudestisyntyminen ei tapahdu kasteessa
Tässä Apostolien tekojen kohdassa näemme, että Filippus julisti hoviherralle ensin evankeliumia ja kuulusteli sitten tar204993- 91970
Ryöstö Punkaharjulla
Punkaharjun k-market ryöstetty tänään keskellä päivää, ketä lie asialla? Poliiseja ainakin pörrää ympäriisee13882Lasse Lehtonen on yhtä aikaa sairauslomalla ja työmatkalla
Kelan johtaja näyttää vötkyilyn mallia, otti sairaslomaa ja lähti Brysseliin sitten ryyppäämään! 😂 Kelan pääjohtaja La52774Mistä juttelit viimeisen kerran
Mistä juttelitte viimeisen kerran ikävöinnin kohteen kanssa? Irl tai viesteillä.50731Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.274716