Alisa Vainio vaikuttaa kestävyysjuoksun kultakimpaleelta. Uskotteko, että ura jatkuu yhtä hyvänä, vai kaatuuko homma jalkavaivoihin, kuten aika monella muulla? Valmennus ratkaisee.
Alisa Vainio
TeroZero
1855791
4Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 185
Vanhimmat
Alisa on kaunis ja huippunuori.hyvä alisa .
Nimimerkki arvostetaankovasti kirjoitti :Alisa on kaunis. Miten se liittyy juoksemiseen, onko rumat huonompia juoksioita.
on hyvin paljon hitaampia. keikara häviää kenialaisille reiluja minuutteja.
Kyllä kaunista urheilijaa mieluummin katsoo kuin rumaa.
Tulokset toki kilpailussa ratkaisevat, niinkuin yleisesti tiedetään.
Mm. jääpallon MM- pronssi on saavutuksissa, hämmästyttävän monipuolinen on urheilutausta.
Eihän kauneudesta juoksijallekaan haittaa ole.
Ovat, ehdottomasti ovat.
Keväällä joillain foorumeilla hehkutettiin Johanna Peiposta, jolla ei enää oikein ole viime aikoina kulkenut. Pari vuotta sitten oli erittäin lupaava nuori pikajuoksija Ella Räsänen, josta ei tänä vuonna ole enää puhuttu missään.
Nämä tulevat nyt ensimmäisenä mieleen.
Onhan näitä lupauksia aina välillä. Niin on varmaan muissakin maissa. Vain harva nousee ihan huipulle tai edes sen tuntumaan. Toivottavasti Vainio pärjäisi. Ainakaan nimi ei ole este.
Johanna Peiponen on tällä hetkellä Suomen naisten ykkösjuoksija. Vastikään käydyissä pohjoismaiden maastojuoksumestaruuskisoissa Peiponen voitti ylivoimaisesti naisten sarjan. Alisa Vainio voitti tyttöjen sarjan.
Maastoissa juostiin 1,5 km kierroksia ja Peiposen väliaika 4,5 kilometrin kohdalla oli yli 20 sekuntia kovempi, kuin Alisa Vainion loppuaika maalissa. Peiposella on myös vuoden kärkiaika kympin ratajuoksussa.
Tulee mieleen eräskin nettiyhteisö, jossa kovasti väheksyttiin tämän Peiposen urheilemista......
Olet oikeassa. Kirjoitin tuon tekstini loppukesästä, jolloin Peiposella taisi olla jokin vaisumpi vaihe menossa hyvän kevään jälkeen. Syksyllähän nainen pääsi kunnolla vauhtiin, ja hyvä niin.
Ei Peiponen ole 1. juoksija naisissa, lähelläkään. Eikä ole potenttiaalia. Alisa on samantasoinen, mutta potenttiaalia huomattavasti enemmän
Alisa Vainio maailman luokan maratoonari ja Euroopan ykkönen. Suomen paras. Siitä ei ole epäilystäkään.
Valmennusosaamisesta ei ainakaan ole naisjuoksun menestys kiinni, auliisti jakavat kaikenlaiset papparaiset vinkkejään itseään nuoremmille ja nopeammille tyttöille.
Toivottavasti ei ole mitään sukua takavuosien hikipantajuoksijalle, joka kärysi jostakin talonmiehen tropeista.
Alisa on juossut valtavasti kisoja koko syyskauden. Pahalta näyttää, jos ei pidä syystaukoa, kun pitäisi vielä 10 vuotta olla elämänsä vedossa. Taasko hukataan yksi juoksijalupaus jalkavammoihin, kun unohdetaan se tärkein: lepo.
Kannattaa ehkä takoa kun rauta on kuumaa. Esim. A. Sandell juoksi takavuosina parhaat kilpailunsa alle kaksikymppisenä, ja aikuisena oli vaikeampaa.
"kun unohdetaan se tärkein: lepo."
Joo joo. Eiköhän nämä meidän kestävyysrajurit oo levänny ihan tarpeeksi. Kiva, että joku tekee välillä töitäkin.
Amatöörit please be quiet: hyvä juoksija treenaa kuin eläin ja sitten päälle juoksijan lepo, jolloin kunto kasvaa. Amatöörit eivät tee näin ja ovat telakalla tositoimista, monesti koko loppuelämänsä.
Kymmenen pitkän matkan kilpailua parissa kuukaudessa on amatööriyden merkki etenkin valmennuspuolella.
Toivottavasti ei tehdä sitä virhettä, että ravintoasioissa aletaan kysymään neuvoa kehonrakennus/fitnesspiireistä. Siellä kun steroideilla liian usein se kunto hankitaan, niin ei ole tietoa puhtaana treenaamisesta. Ja silti näiltä julkisuuden "asiantuntijoilta" joku hullu saattaa neuvoa kysyä ja muutaman vuoden päästä paikat on niin hajalla, että ura on ohi.
Nyt ollaan jo heikoilla hangilla. Media ja yleisö ovat jo liekeissä vaikka kysymyksessä on vasta juniori-ikäisen tytöntyllerön harrastus. Sovitaanko niin, että annetaan tyttösen kasvaa aikuiseksi rauhassa ja katsotaan tilannetta uudelleen 2-3 vuoden kuluttua.
Vaaran merkit on ilmassa silloin kun kaupallinen media repii sivunmittaisia otsikoita.
Ei ole mikään harrastelija, vaan maailman parhaita. Euroopan ykkönen.
Lepo tärkeää myös ja se, ettei ylikovaa treenata uupumuksen partaalle ja moni suomalainen loukkaantuu liian usein väärän valmennustavan takia.
Tämä on FAKTA.
FAKTA on se, että urheilijoilla ei ole enää valmiuksia harjoitella tarpeeksi kovaa. Lapsuus ja nuoruusvuodet on kasvettu pumpulissa. Elintasosukupolvi ei kestä kansainväliselle tasolle vaadittavaa harjoitusmäärää. Kroppa ei ota vastaan.
Ei siinä LEPO enää auta.
Joo kannattaa kokeilla auttaisko lepo. Todennäköisesti ei. Liikeessä pitää pysyä. Mut semmosta juttua kuullu, et epo auttais?! Itse en tietenkään ole kokeillut, enkä suosittele kokeilemaan ellet halua parantaa tulosta.
Pituus ja paino: 163 cm/43 kg.
Alisa vaikuttaa oikein lupaavalta juoksijalta. Jos muutaman vuoden treenaa eikä tule loukkaantumisia, niin voisi päästä MM-tasolla jopa ratamatkoille 2017, 2019? (Maratonille pääsyhän on selvästi helpompaa).
Ja koska hän on vaikuttanut alusta alkaen ikäisekseen huippulahjakkuudelta, niin saattaa jopa urheilla ilman dopingia. Puhtaushan on yleensä aika harvinaista kansainvälisen tason yleisurheilussa.
Niin mutta kun muutkin juoksijat käyttävät aineita ? pärjääkö/pääseekö mm tasolle jos ei käytä ? kun noi olympia- mm /eu mitskut on ollu aika vähissä !? Onhan noita lupauksia ollu juoksussa ennenkin ! Toivotaan että etenee maltilla ..eikä hajoita jalkoja ..ja et pääkoppa kestää...juoksija on parhaimillaan n, 20-28 vuoden iässä ! Toki poikkeukisia löytyy..ja yli 30v voi vielä vetää kovaa....
Missä ne hyvät juoksijat /valmentajat on ? kun mitalleita ei arvoksoissa tule ? Kisa kausi on kesällä ... jos jaksaa vetää kisoja syksylläkin mikäs siinä ! voi olla et paukut loppuu jossain vaiheessa ...
Nykynuoriso on niin laiskaa. Kesäkuntoon tyyliin salitreeni, kuntopyörä nollavastuksella ja miinuskalorit. Ei jaksa kiertää lenkkiä 150km viikossa.
http://m.iltalehti.fi/yleisurheilu/2015121120818550_yl.shtml
Tuo kuva Alisan jalasta osoittaa, että aivan aloittelijan opein on tuossa tiimissä menty ainakin jalkahuollossa. Kuiva kuin koppura ja rakkoa rakon päälle.
Mutta tuo jättirakko on pientä, kun aletaan puhua oikeista vammoista. Alisahan kilpaili liikaa koko syyskauden. Lihas-, jänne- tai nivelvamma paukuttaa ovella, ja se ehkä tulee jo keväällä, kun rakosta sisuuntuneena tiimi aloittaa hurjan treenin kesää varten. Ja kisaa liikaa siinä välissä.
Tässä ketjussa on mahtailtu kommentein, että "lepo ei auta, kun huippuja tehdään". Päinvastoin: amatöörihuiput juoksevat tolkuttomasti kilometrejä ja kisoja ja siihen loppuu ura, usein kertalaakista. Tosihuippu treenaa hurjasti ja lepää (juoksijan lepo) oikeissa paikoissa. Kehon kuuntelu on tärkeää.
Täytyy vain ihmetellä, eikö Alisan ympärillä todellakaan ole ketään, joka osaisi neuvoa näissä perusasioissa. Lujaa pitää treenata, mutta tyhmä ei saa olla. Erittäin lahjakas juoksija jo ruumiinrakenteeltaankin!
no kun ei ole rintoja, ekä lannetta, niin totta kai. Ruumis kun on poikamainen tai miesmäinen, niin tottakai pääsee kovempaa. Ei ole roikkuvia paikkoja pomppimassa niin kuin muilla naisilla. Katsopa muitakin juoksijoita, ikinä ei ol eyhtäkään rintavaa voittopalleilla.
näillä sitä mennään pthui!
Onnea Alisalle Vuoden nuoren Urheilijan tittelistä. toivottavasti joskus kilpailee myös aikuisten tittelistä!
omituisen lapsennäköinen vielä 18 vuotiaana, näyttää 13-vuotiaalta. Ettei ikää oliis mutettu? :) no ei tietenkään, mutta silti. anoreksia pysäyttänyt kasvun tykkänään?
Eipä olisi ensimmäinen eikä viimeinen anoreksikko joka juoksee pakkomielteenomaisesti. Vanhemmat hoi! Nyt ette ole tilanteen tasalla.
Enpä usko että on anoreksia, joka on siis mielen sairaus. Anoreksiassa pääasiassa kulutetaan energiaa enemmän, kuin sitä saadaan, sillä tyylillä ei marathoneja juosta. Se vähän huolettaa, että jos on kovin alhainen rasvaprosenti, niin kuukautiset jäävät pois. Se taas altistaa luuston heikkenemiselle, mistä voi seurata kohtalokkaita rasitusmurtumia. Itse olen huomannut, että usein naisten marathonien voittajat näyttävät varsin normaalipainoisilta.
Toivottavasti hän ymmärtää, että kalkin tarve kasvaa rasituksessa. Moni juoksija on mennyt huonoon kuntoon liiallisen juoksemisen vuoksi.
ei ne juoksijat kovin lihaksikkaita voi olla... joo liikaa ei kannata reenaa..silloinkaan ei juoksu kulje .palautuminen on osa reeniä...
Miten peiponen?
Peiponen taas tapetilla. Kertoo, että treenaaminen on vaikeaa, kun paikkakuntalaiset huutelee ja muutenkin kenkkuilevat. Vähän samanlaista kenkkuluilua sai osakseen palstalla, kun uskalsi kutsua itseään huippu-urheilijaksi.
Mikä siinä on taustalla, ettei vaan voi antaa ihmisten elää omaa elämäänsä niinkuin parhaaksi katsovat. Palstan piirikunnallisen tason tähdet ainakin olivat Jonsuun kimpussa kuin terrierit.
Meinasitkos alkaa vainoamaan?
Kuka näitä valheita levittää? Tuollaisten väitteiden yhteydessä olisi syytä täsmentää, millä tekniikan ihmeellä yhdellä viestillä on kaksi lähettävää numeroa - ainut tapa jolla viestillä voi olla kaksi validoitua lähettävää tahoa.
Ota happea. Ei tää niin vakavaa ole
Viipurin Urheilijoiden edustajilla ihan normimeininki?
Toivottavasti Alisan valmentaja ei tee sitä virhettä, että antaa Alisan käyttää jotain markettilaatuisia huonoja lisäravinteita jotka imeytyvät huonosti ja sotkevat pahimmilaan elimistön normitoimintaa. Mieluummin vaikka ihan puhtaalla luomuruualla ilman markettitason lisäravinteita tai sitten oikeasti laadukkaita lisäravinteita(joita harvoin merketeista löytää).
http://keskustelu.suomi24.fi/t/14418129/nain-testaat-ptn-rehellisyyden
Miksi juoksijoita vainotaan? Pitäisikö ottaa mallia hokista? Mennään mätkimään porukalla turpaan niin oppivat riivaajat olemaan ja keskittymään omiin käden liikkeisiinsä?
Vaikka oisi hokat jalassa, ei auta.
Hölkkääjät mammanpoikia.
Niinpä. Eikä hoka ole edes kovin laatutavaraa. Kevyt se on ja yksi malli jopa pehmeä, mutta muuten perin huonosti tehty/suunniteltu, mm iltti ja kantakuppi, että semmoset heikomman tason lipposet laajemmin tarkasteltuina. Mutta jotkut haluavat tuollaisilla donitseilla juosta.
Taitaa olla Alisan uran huippu jo nähty.
Nuori likka. Kyllä Alisalla vielä kaikki mahdollisuudet on. Täytyy vaan saada korvienväli kuntoon et uskaltaa taas kisata. Sai niin kovin nopeesti kovia tuloksia.
Timon oppiin! Helppo oppia huonotkin tulokset.
Valmentajaksi ryhytään kun möhömaha ja tekonivel. Ei kesken oman potentiaalin ulosmittaamista nousukiidossa
Mitä alisalle kuuluu? Radalle vai maratonille ensi suven?
Akin valmennukseen ja tavoitteeksi 42.00 ratakympille
Ehei JTG:n oppii niin ei käy yhtä surkiasti kuin tänä vuonna SM-maratonilla. Ei kestänyt Alisan kasetti. JTG piiskaa eukot kovapäisiksi, jos ei muuten niin nyrkki puhuu.
Hyvältä kuulostaa tekeminen nytten. Luetko palstaa Alisa?
En lue enkä kirjoita tänne. Eihän tänne kukaan kirjoita, ei Aki, ei FG, ei kukaan
Paljo meni alisalla kypä?
Alisa Vainiolle voitto kovatasoisessa kansainvälisessä koitoksessa.
Vainio huono. Ei kestä lämpöö. Valmennus huonoa.
T. Aki
Alisa is back. Maratonin nuorin Suomen mestari naisten sarjassa ajalla 2.34.49. Sai juosta lopun vastatuuleen yksin kun miehetkit putoasivat vauhdista mitalikolmikkoa lukuunottanatta.
Siulla hokat?
minne männy? Ei kuulu tuloksia .
Alisa on kunnon nylkky. Jauhaa määrää eikä kilpaile.
2:30 mara.
Tehkää perässä.
Ei tuolla vielä arvokisoissa juhlita mitallia.
Ei mutta kaikkitietävät papparaiset näkee selän vain lähdössa
Eivät papparaiset pärjäisi edes muunsukupuolisena naisten sarjassa.
Naikin HöyryKärpäsillä menee 2:25 vaikka vk-kynnys olisi 6 .00min/km.
Molari 2:20 jos ei plantaarifaskiitti vaivaa.
Baltsu 2:15 jos saisi juosts matolla ilman kaatuiluja ja pitää limutaukoja
Se on 3.12/km vauhtia. Voisi kahvoista kiskomalla tehdä 200m vetoja ja pyyhkiä hikeä sekä siemailla urheilujuomaa välissä.
Onko kuulumisia kerrottavaksi?
Harmillista radiohiljaisuutta vaikka harjoittelee paljon. Kiinnostaisiko vuorovaikutus vanien kanssa?
Pakettiautojen vaikutus ei mitään vaikuta.
Imussa juokseminen poistaa ilmanvastuksen
Vanha keino jota tekijä miehet käyttää.
Esimerkiksi Marcell Jacobs.
Minnekkäs toi Peiponen on kadonnut?
Kalevan kisoissa kympillä hopealla.
Ruotsi ottelun 10 paras suomalainen.
Vainio voitti suomenmestaruuden puolimaratonilla ajalla 1.14.
– Viimeiset kaksi kuukautta olen harjoitellut tosi hyvin, mutta sellaisessa nylkky-kunnossa vielä olen. Jatkan treenailua kaikessa rauhassa, ja kisat tulevat sitten sen mukaan. Yksi tavoite voisi olla kolmen viikon päästä juostava Kööpenhaminan maraton.
https://juoksija.fi/kisat/vainio-viritteli-kisakuntoaan-puolimaratonin-sm-tittelilla-jarvenpaalle-viides-mestaruus/
Keskittyikö liikaa panemiseen?
Nylkky tarkoittaa juoksijaa joka juoksee paljon, mutta jonka vauhti ei ihan riitä.
Kahtopa sanakirjasta:
nylkky
Ihminen joka puhuu ja ilmaisee eleillään ainoastaan panemisesta ja kaikesta mikä siihen liittyy.
"Muija on varsinainen nylkky"
Vainiolla asicit
Vainio huippu seksikäs juoksija, oikea kesäheinä eloveenatyttö. Laita Instagram laulamaan.
Mien liika viljely ressaa.
Jos alisa alkaa käyttää pronominia meitsi, innostun hänestä.
Nykytermein: PANISIN
En kyl panis. Mutta ihailen juoksijana. Rakastan naisjuoksijoiden peppuja.
Alisa onkin varsinainen herkkupeppu.
Tul mestaruus hälle eilen.
Eipä taija olymppiakisat kiinnostaa.
Kaupallista hapatusta.
Kuule akkojen me 10k alle 29min. Siinä hyvä tavo.
Vainio juoksi viime viikonloppuna Lappeenrannassa puokin 1.11.15. Hyvä Alisa!
Puokki 1.09.30. Vei Suomen ennätyksen Camillalta. Hyvä Alisa. Alisa on myös huippu kaunis.
Onko valmentaja vaihtunut? Alisa ahnehtii.
Alisa Malagassa 2.29.22. Lievä pettymys miule.
sub 2:30 rentoa.
Oliko imeytymisonkelma kun juoksi akin kanssa?
Joko maittaa sub 2:30?
Vai aikooko ahnehtia lujenpaa?
Alisa juoksijan instassa kommentoi Asics lähettiläänä. Mieli ja keho sopusoinnussa.
onko Alisa käynyt ratakilpailuissa?
Koska Alisa on juossut tuon 2.25? Mennyt miulta ohi.
Alisalla oli mykoplasma reilut puoli vuotta. Nyt treeni kulkee taas.
Miksi mykoplasma tuntuu olevan selitys niin monien urheilijoiden heikkoon menestymiseen?
Kun katsotaan mykoplasman keskimääräistä esiintyvyyttä suhteessa kansalaisten määrään tms. niin esiintymistiheys ns. huippu- urheilijoiden osalla on monikymmenkertainen muuhun väestöön verrattuna ja kun vielä huomioidaan että mykoplasma on ennen kaikkea nuorten sairaus niin tulee vääjäämättä mieleen että onko se myös vain hyvin keksitty tekosyy huonolle pärjäämiselle..?
Juu. Alkaa kulkemaan taas kun saa testoguu.. eikun antibiootit.
Eli olet saanut lääkekuurin eli lääkeguurin...olet ihan peronatti...
Kuten tämä kommenttikin osoittaa, Suomessa ei tiedetä mykoplasmasta yhtään mitään. Sekä Mehiläinen että Terveystalo täysin kaatopaikalla tunnistamisen ja hoidon kanssa. Eivät edes kompostin tasolla, jonne niiden lähettämät laskut kuuluukin.
Olisiko mykoplasman vuoksi maltettu treenaamasta liikaa kovia treenejä ja kunto tuli kondikseen?
Tuleeko Alisa maastoihin ?
Enpä ihmeetteeliis vaikka tuliis, helppoa rahaa, hänelle.
SaiPan ottelussa mannekiinina.
Voittaa lenkkareitten esittelyn prismassa
Saipa on kingi !
Upe Alisa Hookkaninpöölessä.
Marttiina on pelkkä noita-akka, kun noita joutuu/pääsee näkemään.
Uskotteko kotona että Lappeenrannan Urheilumiehien Bryggaren Arto on Suomen kovin maratonasiantuntija?
Ihana Alisa.
olisiko alisalta wörttiii lähteä valenciaan?
Ihana Alisa.
Hyvin luistaa kaikki
https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000011899784.html
Aliisalla mielenkiintoinen manageri. Onkohan tyyris?
Varmaan kalliimpi kuin Pietulla.
Alisa saa rahaa jotta poseraa Huihain mittarin kanssa vaikka mieluummin varmaan hänkin käyttäisi Garminia.
Garmin on sontaa
Ei vakavasti otettavan juoksijan peli.
Kovilla juoksijoilla Polar ranteessa.
Garmin keski-ikäisten nylkkyjen suosikki.
Alisalla on sexy pylly!!!!
Mistä tiedät?
Näkeehän sen kun pikkareissa juoksee maratoneja.
Onkohan Alisa sateenkaari-väkeä?
En usko. Alisa on luoteeltaan vanhapiika.
Pariisin maraton ensi sunnuntaina, sup 2.20
Onko aki roikkumassa peesissä mukana? Vai joko häviöt tytölle lannistaneet?
Alisalla on vielä dnf kokematta. Ahnehtisiko Pariisissa kunnolla?
Pitää ahnehtia kun on päässyt palkintorahojen makuun. Ahnehtimisella voi olla hintansa kun romahdus tulee, siinä ei tahto paljon auta kun keho alkaa olla toista mieltä tiheästä kisavauhtisista maratonjuoksuista.
Voi hölkätä maaliin. Jättää DNF:t Muuselle.
Manageri hyyty 3h maraan. Aliisa tee perässä.
Meinaatteko mennä paikanpäälle kahtomaan ?
Onko alisa käynyt paikan päällä testaamassa kisareittiä?
Tv5 näyttää mainoksia, ja siinä väliajalla tapahtumaa, mutta tuskin Aliisa niissä kuvissa vilahtaa.
oon ootellu koska Jolloksia mainostetaan. Joka kerta pettymys.
YU mm-kisoista maraton lajina on poistumassa. Olympialaisissa säilynee toistaiseksi. Meneekö talvipuolelle, tilalle tulee kissanmintun imeskely, persk....
Keppihevoshyppely tulee tilalle.Siinä pitäis suomen pärjätä kun niitä harrastajia on kuulema suomessa paljon ja muualla sille naureskellaan
Yliarvostettu.Mitään ei ole arvokisoissa voittanut
Maailmalla juoksentelee, eikä Pukinmäessä. Siinä sinulle arvostusta.
Puksu on Suomen Pariisi.
Aika moni muukin juoksentelee maailmalla.Jos se on joku saavutus jonkun mielestä niin voi voi
Aika moni kehtaa lähteä korkeintaan Kokkolaan.
Tosin Sevillan kisan juuri helmikuussa voitti. Muuten hyvää ulinaa sinulta mutta faktat hukassa.
niin. jokaiselle vinkki: tee perässä.
Alisa oli tavannut itse mestari Kipchogen joka onnitteli Alisaa Sevillan maratonin voitosta, tästä buustia tuleviin koitoksiin.
entinen mestari, nykyinen pappa kuntoilija
Miksiköhän taso romahti niin nopeasti? Bekelehän juoksi vielä 41 vuotiaana 2.04.15, joka on nelikymppisten ME tulos.
Poistuu mmstä vasta 2031 eli silloin Alisa jo mummishölkkääjä.
Sitten tulee erilliset maratonjuoksun mm-kisat mikä on kova juttu.
vuorotelle miehille ja naisille eikä yleisöä kiinnostaa.
Kukaan tavan tallaaja ei tule niistä kisoista tietoiseksi.
Mutta meille lajiniiloille huikea juttu.
Kyllä kelpaa öisin muistella
Varhainen lintu madon nappaa.
Birminghamissä voi koittaa vielä luokitukseltaan arvokisamitalia.
Onko hyviä paikkoja juoda pää täyteen mitali kaulassa?
Ainakin Malthouse siinä kanavan varrella on hyvä
Onko koskaan ennen jännitty suomalaisjuoksijaa television ääressä?
No mietipä sitä.
2.21 Alisa.
Laittaa painetta Nummelan kesälle.
Alisa valitellut yksinäisyyttä lehtien palstoilla niinkuin Suomen ykkös miesammattijuoksija Eetukin.
Akille kova rasti yrittää kamppailla Alisan kanssa hcr.
Veikkaan miesten jäävän Alisak vauhdissa.
Veikkaat väärin, kyllä puokilla on suomessa viälä ukkoja jotka juoksee Alisaa kovempaa.
Kuka esimerkiksi?
No puokin Sm kisoissa Pyhtäällä 8 ukkoa juoksi kovempaa kuin Alisan enkka.
koska alisa on viimeksi panostanut puokille?
Hänen maratonenkkansa vastaa puokilla aikaa 1.06.50 mc millan calculatorilla.
Jos Pyhtäällä oli nopee reitti, alisa olisi voinut tavotella alle 1.07 tulosta.
Taistellut top 5 miesten kanssa.
Ei niitä aikoja millään ennuste laskureilla juosta, vaan ne pitää oikeasti juosta. Ja edelleen mitä tulee väitteeseen että kukaan suomalainen mies ei pysy Alisan vauhdissa puokilla niin se ei vaan pidä paikkaansa.
ukot panikoi.
Akiko täällä kirjottelee miesflunssassa?
Alisa juoksee Helsinki City Run puolimaratonin.
Käy vain nauttimassa
Kyllä sieltä SE on tulossa, Alisa on nyt niin kovassa kunnossa.
Yksikään ukko ei päässyt hcm alisaenkkaan
Oliko Aki juoksemassa?
Ei tullut Suomen ennätystä jäi yhdeksän sekkaa.
Mutta eipä irvistänytkään, hymyssä suin veti koko matkan.
Lähellä oli, ettei tullut pulloa kaljaa juomaan, kun otettiin kylmälaukusta korona ja tarjottiin.
Juu ei ollut tarpeeksi sisua tänään enkkaan.
Välillä pitää nauttia juoksusta. EMssä sitten pusketaan lujaa.
Seuraavaksi Martin ennätysten kimppuun.
Mutta "talonmiestä" kannattaa välttää.
"Talonmies" kannattaa hommata Holmenkollenin Olympitoppenilta. WADA ei pääse jäljille.
Alisa on natu.
Alisa on nopea ja kaunis juoksija.
Alisan manageri Julius Taskinen oli paras suomalainen mies Tukholman maratonilla. Ei enää dnf ukko.
Ei vieläkään Alisan aikoihin
Toinen päivä putkeen puokki.
Jari Saariokin oli mukana Lpr tapahtumassa.