Arki ja hyvinvointi

Venlla

Tahtoisin liittyä johonkin terveeseen vegaaniyhteisöön tai ryhmään pk-seudulla. Olisiko vinkkejä mihin kannattaisi tutustua? Yksin vegenä on vaikeaa ja olen monesti aloittanut. Mutta nyt vasta hyväksynyt ne kaikki edut, joita vegaaniudella on mahdollista saavuttaa. Ja tahtoisin vielä kerran kokeilla vakavammalla mielellä.
Maito, munat, voi ja jogurtti on ne jutut, jotka kiinnostaa. Ja en tiedä kuinka niitä voisi tai pitäisikö niitä korvata jotenkin. Muutoin olen kyllä aika pitkällä asiassa, mutta ainahan olisi hyvä, kun saisi ohjeita. Pierut haisee vegenä pahemmilta.

4

126

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ruokaa

      Miten heikot ruuanlaittokyvyt omaava mies voisi oppia tekemään hyviä vegaaniruokia? Onko aiheesta jotain koulutuksia jossain tms?

    • Sedä

      Erilaisia maidon tilalla täysin toimivia kasvimaitoja löytyy kaupoista vaikka kuinka (itse ostan Plantin kotimaista kauramaitoa). Kasvijugurtteja löytyy jugurttihyllystä (Alpro, Planti, Rainbow, Yosa...), voin tilalle sininen Keiju tai vastaava vegemargariini. Munattoman "munakkaan" (=kikhernekäs) saa tehtyä kikhernejauhoista ja vedestä. Leivonnassa kannattaa käyttää valmiiksi vegaanisia reseptejä niin ei joudu arpomaan mikä monista munankorvikkeista olisi paras vai voiko sen vaan jättää pois :) Ravintoarvojen kannalta korvikkeita ei toki ole mikään pakko käyttää!

      Itse kuulun Vegaaniliittoon, ja meillä on hauskoja tapahtumia! Esim juhlia, ruuanlaittoiltoja, pelailua, retkiä...

      • vegetönvege

        Maidoton maito, munaton muna, lihaton liha, korvike korvike korvike...
        Vois lähteä jonnekkin vegepäiville nauramaan itsensä tärviölle


      • VeganPower
        vegetönvege kirjoitti:

        Maidoton maito, munaton muna, lihaton liha, korvike korvike korvike...
        Vois lähteä jonnekkin vegepäiville nauramaan itsensä tärviölle

        Menes nyt nauramaan vaikka pesukarhulle siitä, kun ei ole oikea karhu. Välillä vain kovasti tuntuu, että ihminen lajina tyhmistyy päivä päivältä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä haluaisit sanoa hänelle?

      Jos joskus kohtaatte?
      Ikävä
      127
      1289
    2. Mikä kaivatussasi

      on parasta?
      Ikävä
      88
      1212
    3. haluaisin paljastaa

      Kuka tämä :/ on
      Ikävä
      79
      668
    4. Taiteiden yö

      Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...
      Kuhmo
      9
      608
    5. Hyvää yötä kaipaamalleni

      Vanhwmmalle naiselle, olet rakas❤️❤️
      Ikävä
      26
      594
    6. Olen jo oppinut tuntemaan

      sinun kirjoitustyylisi
      Ikävä
      47
      533
    7. Et vaan tajua

      Että rakastan sua
      Ikävä
      19
      495
    8. Mikä kaivatussasi

      on pahinta?
      Tunteet
      44
      495
    9. Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?

      Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/
      Ikävä
      115
      489
    10. Mikä herkku

      Kaivattusi On? 😁
      Ikävä
      41
      472
    Aihe