Hei!
Olen itse aloittanut painonpudotuksen 155.5kg ja nyt painoa ~124kg tässä välissä oli pitkä aika että paino pysyin liki 130kg.. Nyt pyöräilen päivittäin 5-25km ja syön vehnäjauhottoman ja sokerittoman ruokavalion mukaan :) (välillä tietysti herkkupäiviä, mutta ne hillitysti). Nyt koitan mahdollisimman monta prosenttia painosta saada loppuvuoteen mennessä pois!
Olen monesti aloittanut kirjoittaa tänne ja se on valitettavasti jäänyt :/ joten toivoisin henkilöitä mukaan henkilöitä jotka a)painavat yli 100kg (mielellään) b)haluavat mukaan kamppailemaan itsensä ja kilojen kanssa loppuvuodeksi c)haluaisivat esim. Vaihtaa numeroita, niin yhteydenpito onnistuisi paremmin esim whatsapissa :)
045-1964993 (tässä numero,niin ota yhteyttä jos kiinnostuit ;)
isokokoisten pudotusryhmä yli 100kg
heliij_
6
226
Vastaukset
- Siirinen
Moikka. Työsarkaa täälläkin. Kävisikö sähköpostitse yhteydenpito, tsemppaukset ja kuulumiset :)?
- smytteri
Lähtöpaino 110. Kuukaudessa pitäisi lähteä 10kg. sen jälkeen kilo viikossa. Sähköpostitse vaihtaisin mielellään kuulumisia ja tsemppauksia.
- seauttavaveku
vehnäjauhoton ja sokeriton ruokavalio?? Miltä se näyttää??
Hedelmät?
marjat?
Juurekset?
leipä?
olut?
lisäravinteet?
jne - AjV_Hki
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13882973/quotmun-painoblogi!quot Kurkkaas tämä! :-)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kunpa minä tietäisin
Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv262446- 1142076
- 1211732
Syitä välttelyyn
En ennen ole kokenut tällaista. Miksi vältellään jos on ihastunut vai onko se aina merkki siitä ettei kiinnosta?451557Yksi päävastuullinen heitti lusikan nurkkaan.
Toivottavasti omaisuuden hukkaamiskielto tulee välittömästi.91497Miksi kaivattunne
ei pystynyt koskaan kertomaan tunteistaan? Teitkö oikean valinnan kun lähdit etääntymään? Kuinka kauan olisi pitänyt odo901075Purrasta tehty huoli-ilmoitus
Näin lehti kertoo https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/0f1cfaf0-d4e4-4a97-9568-c27b3199b0161231044Pelottaa kohdata hänet
En tiedä jaksanko tai kykenenkö. Tuntuu jättimäiselle vuorelle kiipeämiseltä. Pitäisikö luovuttaa. Pitäisi. En jaksa nyt87975Olisin halunnu vaan tutustua
Ja kevyttä olemista... Mutta ei sitten. Ehkä mies säikähti, että haluan heti kaiken. 😅 Kävisi ihan sellainen kevyt meno35967Tiedätkö ketään toista jolla on sama kaivattu
Eli joka ikävöisi samaa henkilöä tällä palstalla? Tai muualla? Tiedätkö miten kaivattu suhtautuu tähän toiseen verrattu15949