isokokoisten pudotusryhmä yli 100kg

heliij_

Hei!
Olen itse aloittanut painonpudotuksen 155.5kg ja nyt painoa ~124kg tässä välissä oli pitkä aika että paino pysyin liki 130kg.. Nyt pyöräilen päivittäin 5-25km ja syön vehnäjauhottoman ja sokerittoman ruokavalion mukaan :) (välillä tietysti herkkupäiviä, mutta ne hillitysti). Nyt koitan mahdollisimman monta prosenttia painosta saada loppuvuoteen mennessä pois!
Olen monesti aloittanut kirjoittaa tänne ja se on valitettavasti jäänyt :/ joten toivoisin henkilöitä mukaan henkilöitä jotka a)painavat yli 100kg (mielellään) b)haluavat mukaan kamppailemaan itsensä ja kilojen kanssa loppuvuodeksi c)haluaisivat esim. Vaihtaa numeroita, niin yhteydenpito onnistuisi paremmin esim whatsapissa :)
045-1964993 (tässä numero,niin ota yhteyttä jos kiinnostuit ;)

6

198

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Siirinen

      Moikka. Työsarkaa täälläkin. Kävisikö sähköpostitse yhteydenpito, tsemppaukset ja kuulumiset :)?

    • smytteri

      Lähtöpaino 110. Kuukaudessa pitäisi lähteä 10kg. sen jälkeen kilo viikossa. Sähköpostitse vaihtaisin mielellään kuulumisia ja tsemppauksia.

      • heliij_
    • seauttavaveku

      vehnäjauhoton ja sokeriton ruokavalio?? Miltä se näyttää??

      Hedelmät?
      marjat?
      Juurekset?
      leipä?
      olut?
      lisäravinteet?
      jne

    • AjV_Hki

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      171
      3538

    2. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      85
      1558

    3. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      25
      1279

    4. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      158
      1232

    5. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      988

    6. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      35
      981

    7. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      16
      963

    8. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      57
      842

    9. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      92
      794

    10. Se olisi ihan

      Napinpainalluksen päässä. Ei vaatisi paljon
      Ikävä
      62
      755
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt