isokokoisten pudotusryhmä yli 100kg

heliij_

Hei!
Olen itse aloittanut painonpudotuksen 155.5kg ja nyt painoa ~124kg tässä välissä oli pitkä aika että paino pysyin liki 130kg.. Nyt pyöräilen päivittäin 5-25km ja syön vehnäjauhottoman ja sokerittoman ruokavalion mukaan :) (välillä tietysti herkkupäiviä, mutta ne hillitysti). Nyt koitan mahdollisimman monta prosenttia painosta saada loppuvuoteen mennessä pois!
Olen monesti aloittanut kirjoittaa tänne ja se on valitettavasti jäänyt :/ joten toivoisin henkilöitä mukaan henkilöitä jotka a)painavat yli 100kg (mielellään) b)haluavat mukaan kamppailemaan itsensä ja kilojen kanssa loppuvuodeksi c)haluaisivat esim. Vaihtaa numeroita, niin yhteydenpito onnistuisi paremmin esim whatsapissa :)
045-1964993 (tässä numero,niin ota yhteyttä jos kiinnostuit ;)

6

180

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Siirinen

      Moikka. Työsarkaa täälläkin. Kävisikö sähköpostitse yhteydenpito, tsemppaukset ja kuulumiset :)?

    • smytteri

      Lähtöpaino 110. Kuukaudessa pitäisi lähteä 10kg. sen jälkeen kilo viikossa. Sähköpostitse vaihtaisin mielellään kuulumisia ja tsemppauksia.

      • heliij_
    • seauttavaveku

      vehnäjauhoton ja sokeriton ruokavalio?? Miltä se näyttää??

      Hedelmät?
      marjat?
      Juurekset?
      leipä?
      olut?
      lisäravinteet?
      jne

    • AjV_Hki

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oisko se tosi paha

      Jos haluaisinkin susta ennen kaikkea seksiä? Nainen
      Ikävä
      138
      4054

    2. Milloin nainen saan sinut?

      Kanssani eroottisiin hetkiin? Tiedät ja tunnet kovan haluni, hellyyden myös. Onko vastauksesi edelleen, että en tiedä, e
      Ikävä
      21
      2270

    3. Haluan että tiedät tämän

      Jos luet täällä. En ole sinulle vihainen, vaikka asiat menivät niinkuin menivät. Ajattelin, että et tykkää minusta, jonk
      Ikävä
      97
      1879

    4. Trump syyttää sodasta Ukrainaa.

      Vieläkö persut jaksavat naureskella sille kun väitetään Putinin ja Trumpin olevan parhaita kavereita? https://yle.fi/a/
      Maailman menoa
      382
      1495

    5. Mitä olen antanut sinulle?

      Mitä olet antanut minulle?
      Suhteet
      37
      1445

    6. Johanna Turja, Putinin agentti Alavudelta

      Johanna Turja: Ukraina on osa Venäjää https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/a4d2ab92-3cc7-41bc-9630-0b48f898e263
      Alavus
      22
      1333

    7. Pride saapuu Iisalmeen

      Miksi tällaista tapahtumaa pitää käsitellä kaupungin hallituksessa? Ihan sama kun pistäisi pystyyn umpikännimarssin ja k
      Iisalmi
      157
      1246

    8. Tästä tullut jonkun ihmisen julkinen päiväkirja

      Näköjään. 🙄...
      Ikävä
      249
      1229

    9. Trump syyttää Ukrainaa sodan aloittamisesta

      Hah hah, niin ne asiat menee
      NATO
      269
      1099

    10. Kerro nyt jotain

      Itsestäsi minkä haluaisit kaivattusi tietävän?
      Ikävä
      76
      1091
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt