Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haluaisin laihduttaa ja olen 13 v poika

    Olen 13 v poika painan 39 kg ja olen 147 cm pitkä ja mahaan on kiertynyt vähän rasvaa jonka haluasin pois kahdessa viikossa olen tehnyt paljon eri vatsalihas liikkeitä mutta ei ne näytä tehoavan.
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Et ole ylipainoinen, ennemminkin päinvastoin! Sinun ikäisen ja pituisen pojan normaalipaino on 33,5kg-47kg. Älä siis ole huolissasi! Jos haluat lihaksia ja kiinteyttää kehoasi, aloita säännöllinen urheiluharrastus. Tuloksia ei synny parissa viikossa, siihen tarvitaan kuukausia. Olet huimassa kasvuiässä, joten muista syödä monipuolisesti ja riittävästi, näin kaavat pituutta ja kasvatat myös lihaksia. Voit itse tarkistaa painoindeksisi: http://terveyspalvelut.com/lasten-painoindeksilaskuri

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Salakana kirjoitti:

    Olen 13 v poika painan 39 kg ja olen 147 cm pitkä ja mahaan on kiertynyt vähän rasvaa jonka haluasin pois kahdessa viikossa olen tehnyt paljon eri vatsalihas liikkeitä mutta ei ne näytä tehoavan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu