Olen noin vuoden verran laihduttanut pienillä muutoksilla. Tulokset ovat olleet mielestäni mukiinmeneviä, tai siis tuloksia on tullut. En tiedä montako kiloa on hävinnyt, sillä en omista vaakaa. Olen nyt pienentynyt koosta 48 kokoon 42 eli olen saavuttanut ensimmäisen tavoitteeni.
Kun katson peiliin, näen saman kuin ennenkin. Liikaa kaikkea. Mahdun tavoitevaatteisiini, niissä minun piti näyttää hyvältä, enkä näytä. On hyvä, että olen nyt terveempi, mutta olo on silti pettynyt. Miten saisin pääni mukaan siihen, missä kroppa jo on? Laihduttaminen ei ole vielä osaltani ohi, tavoitteet vain muuttuvat. Toivon, että jouluun mennessä katoaisi vielä yksi vaatekoko ja sen jälkeen asetan uuden tavoitteen.
Kun katson peiliin, näen saman kuin ennenkin. Liikaa kaikkea. Mahdun tavoitevaatteisiini, niissä minun piti näyttää hyvältä, enkä näytä. On hyvä, että olen nyt terveempi, mutta olo on silti pettynyt. Miten saisin pääni mukaan siihen, missä kroppa jo on? Laihduttaminen ei ole vielä osaltani ohi, tavoitteet vain muuttuvat. Toivon, että jouluun mennessä katoaisi vielä yksi vaatekoko ja sen jälkeen asetan uuden tavoitteen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä minun itsetuntooni vaikuttavat paljon enemmän muut asiat kuin ulkonäkö.
Sepä hyvä. Itse kuvittelin ulkonäön vaikuttavan ja niin se vaikuttaakin. Kaikilla ei toki näin ole. Kun omasta mielestäni ulkonäkö on huono, en todellakaan tunne kelpaavani. Muille tuntuu kelpaavan, minulla on rakastava poikaystävä ja siitä huolimatta saan treffikutsuja. Minulla on ystäviä, jotka välittävät. Itse en vain välitä ja luulin kelpaavani tämän kokoisena. En vain kelpaa.
Kyllä ukonäöllä on vaikutusta yleiseen hyvinvointiin. Näin ainakin minulla. Ajattein sinua ja niitä uusia vaatteitasi.
Oletko varma että juuri ne vaatteet sopivat sinulle ? Mieti malleja ja värejä.
Itse esim. tykkään korostaa vyötäröäni. Kun olen päivän pienemmällä ruualla ja isoin turvotus häippäsee, saan vyötäröäni esiin. Laitan mustan topin tai puseron. Se hoikentaa aivan älyttömästi. Tietenkin mikä tahansa tumma väri käy. Pointti on siinä että yksikään makkara ei näy. Rintsikat eivät saa kiristää sivuista eikä takaa, eikä myöskään alaosan vuotäiset esin. housuissa. Löysyyttä peliin ja senverran tiivis kangas joka häivyttää jos jotain makkaraa jää.
Stayup sukat ovat paremmat kuin sukkahousut koska ne eivät kiristä vyötärölle rengasta.
Mulla on myös hyvät rinnat. On kiva näyttää niitä oikeilla ryntäysrintsikoilla ja yläosasta sopivan tiukalla puserolla.
Omistan myös ulkonevan beffan. Miehet kehuu aina kun näytän sen sopivasti hyvin istuvilla housuilla ;))
Peilaile siis ja sovittele. Olet varmaankin ihan makea leidi ;).
Peitä huonoja puolia ja korosta hyviä !! Niin ja jos sulla on hyvät ja hoikat sääret tai muuten muodokkaat, niin laita esille vaan. Lyhennä hametta !!!
Hyvä itsetunto on tervettä itserakkautta. Sitä, että arvostaa omia kykyjään ja taitojaan ja pitää itseään ihan hyvänä ihmisenä.
Jos joku on kiusannut vaikka koulussa, niin voi todeta kiusaajan olleen väärässä. Jos vanhemmat ovat juopotelleet, niin ei ota sitä omaksi syykseen, vaan vanhemmat ovat itse tehneet valintansa.
Hyvä itsetunto antaa luvan nauraa itselleen.
Hyvä itsetunto antaa luvan arvostaa myös toisia ihmisiä.
Hyvä itsetunto uskoo ystävien olevan seurassani, koska he viihtyvät seurassani.