Itse en juokse, mutta katson lievällä kauhulla juoksevia tai käveleviä naisia, jotka vetävät kompressiosäärystimet juoksuhousujen päälle. Kompressiosäärystimet/-sukathan ovat lähes vastaavat kuin tukisukat. Ne on tarkoitettu ihoa vasten. Jos mahtuvat juoksuhousujen päälle, ne ovat jo pilalle venyneet väärässä käytössä ja hoidossa. Kompressiohan painaa ihoakin, jos väliin jää ryppyjä tai saumoja. Näin jopa raskaana olevan ulkoilijan olevan pukeutunut juoksuhousujen päälle vedettyihin kompressiosukkiin. Raskaana olevalla on muutenkin lisääntynyt verisuonitukosriski, eli ei kannattaisi staasata verenkiertoa väärällä kompression käytöllä.
Ja siksi toiseksi. Jos kävelee, onko pakko edes pitää juoksuhousuja? Aika monella naisella on kohtuullisen leveä ja pehmeä ahteri, ja juoksuhousut eivät todellakaan ole pukeva varuste. Vähän kuin olisi lähtenyt alusvaatteissa liikkeelle. Taitavat olla niitä tätejä, jotka luulevat juoksuvarusteiden ja parin kilometrin kävelyn laihduttavan. Ei laihduta sen enempää kuin mitä pysyy jääkaapilta pois.
Kompressiosukat/-säärystimet juoksuhousujen päällä
9
1866
Vastaukset
- purkiorja
Hei HALOOO.
- tyylikkäät_juoksusukat
Ei sillä ole mitään väliä käyttääkö kompressiosukkia lahkeiden päällä vai alla. Valtaosassa tutkimuksia kompressiosukat eivät vaikuta suorituskykyyn, tulokseen ja juoksunopeuteen mitenkään. Palautumiseen kompressiosukat hiukan vaikuttavat ja aloittelijoilla vähentävät lihassärkyä, jos kompressiosukkia käyttää harjoituksen jälkeen. Juoksun aikana niistä ei ole hyötyä.
Jotkut ehkä haluavat vain lenkillä ollessaan näyttää että ovat hankkineet tuollaisen kalliin juoksuvarusteen, ja pitävät sukkia tyylikkäästi lahkeiden päällä näkyvillä.- Bauchmaister
Ai jaa. Minä olen kyllä huomannut, että ne toimii hyvin pidemmissä urheilusuorituksissa ja auttaa tosiaan palautumaan nopeammin. Olen tosiaan käynttänyt kompressiosäärystimiä 8 ja 24 tunnin rogaining tapahtumissa ja palautuminen on ollut nopeampaa kuin ilman niitä.
- komsikomsa
Ite en käytä mutta olen lukenut tutkimuksista, joiden mukaan kompressiosta on nimenomaan hyötyä. Näiden tutkimusten mukaan kompressio lisää lihasten elastista voimankäyttöä ja kyllä se maallikon järkeen käy oikein hyvin.
Uuden uutukaiset juoksutrikootkin antavat jonkinlaista kompressiota ja tiivistää lihaspakkaa.
En kyllä dumaisi konpressiotekstiilien käyttöä. - piukkapylly
Semmosta vaan, että ei se juoksu voi olla kiinni kompressiovetimistä. Kyllä juoksu lähtee siitä, että juoksija on kunnossa. Luomu on tässäkin valttia. Ei auta viimeistä huutoa olevat sykemittarit tai juoksutossut vaikka olisivat avaruustekniikkaa, jos ei ole kuntoilija muuten tikissä.
Joten lopuksi: haistakaa huilu vaan! - Ihankstosi
Käytän mistä tykkään ja ihan yks haillee miltä näytön sun mielestäsi.
- Kannatettavaa
Minusta kompressiohousut ovat suositeltavat naisella. Erityisesti leveäpeffaisella, erityisesti pyöräilevällä ja erityisesti kirkkaalla säällä. Älkääkä missään nimessä ostako liian isoja. Kireät bögät = paras kompressio.
- fittnessboy
Onko kompressiohousut sama kuin joustohousut?
- kokovartalokompressioko
Trikoiden päälle vedetyt säärystimet ovat todennäköisesti säärisuojia ilman kompressiota.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2063210Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391620Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus951472- 921389
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461334Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1571257Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121188Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231019Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89932Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803