Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko hyvä ohjelma?

    Minulla on näin ohjelma

    Ma:Rinta,Olkapäät,Ojentaja
    Ti:Lepo
    Ke:Hauis,Selkä
    To:Lepo
    Pe:Jalat,Vatsalihas

    onko minun ikäiselleni hyvä ohjelma????
    4634
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Tuo on pelkää treenijako,ohjelma on paljon muutakin.Sitäpaitsi tuo jako on epätäydellinen,missä ovat La Su?

    Äänestä

    • voihan sitä pitää la ja su lepoa jos haluaa eikä alussa tarvikkaa ottaa nii tosissaa reenaamista.

      Äänestä

    • Hei flex, tajuut kai ettei noin nuoren ja aloittelevan kaverin vielä ole järkevää vetää aikuisen miehen treenejä!

      Äänestä

    Minusta toi kuulostaa oikein hyvältä ohjelmalta. Kyllä 3pv/vko on ihan riittävästi, tosiaan, eihän ainakaan alkuun tarvi tai edes kannata ruveta hulluna 7pv/viikossa huhkimaan.

    Mä itse otan vatsat joka kerta kun käyn salilla, muutoin toi kuulostaa aika samanlaiselta kun oma OHJELMANI. Heh.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aloittelija 17v kirjoitti:

    Minulla on näin ohjelma

    Ma:Rinta,Olkapäät,Ojentaja
    Ti:Lepo
    Ke:Hauis,Selkä
    To:Lepo
    Pe:Jalat,Vatsalihas

    onko minun ikäiselleni hyvä ohjelma????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu