Hei. Olen ajatellut alkaa kasvissyöjäksi ja minulla olisi siihen liittyen asiaa ja kysymyksiä ja toivoisin vastauksia. Olen yläastelainen tyttö. Olen tätä asiaa miettinyt pitkään. Ensinnäkin syyt siihen miksi kasvissyöjäksi lähtisin ovat: rakastan eläimiä joten en halua syödä tehotuotettua lihaa (luomulihaa voisin kyllä syödä\aion syödä), se olisi terveellistä ja minä vain haluan. Sitten minulla herää kysymyksiä
1. Miten saan tarpeeksi proteinia kun sen saanti saattaa kuulemma jäädä helposti vajaaksi?
2. Äiti sanoi että kasvisruoka on varmasti aika kallista, mutta kasvissyöjä kaverini väittää, että se voi olla myös halvempaa?
3. Minkälaisia kasvisruokia helppo tehdä?
4. Kun en aio kerran tehotuotettua lihaa syödä niin entäs maito, kananmuna ym?
5. Miten tämä kasvisruokavalio näkyy minussa? Koska kyllä ainakin luulisin, että se joihinkin asioihin vaikuttaa. :)
6. Minkälaisia erilaisia kasvissyöjiä on (vegaani jne)?
Toivoisin vastauksia ja teidän muiden omia kokemuksis. :)
1. Miten saan tarpeeksi proteinia kun sen saanti saattaa kuulemma jäädä helposti vajaaksi?
2. Äiti sanoi että kasvisruoka on varmasti aika kallista, mutta kasvissyöjä kaverini väittää, että se voi olla myös halvempaa?
3. Minkälaisia kasvisruokia helppo tehdä?
4. Kun en aio kerran tehotuotettua lihaa syödä niin entäs maito, kananmuna ym?
5. Miten tämä kasvisruokavalio näkyy minussa? Koska kyllä ainakin luulisin, että se joihinkin asioihin vaikuttaa. :)
6. Minkälaisia erilaisia kasvissyöjiä on (vegaani jne)?
Toivoisin vastauksia ja teidän muiden omia kokemuksis. :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kasvissyöjä ei kuule syö mitään lihaa, ei luomua eikä tavallista.
Niin että ihan jos lihalla jatkat ET ole kasvissyöjä etkä vegaani etkä mitään siltä väliltä.
Vaan ihan tavallinen sekasyöjä, joka käyttää luomutuotteita.
Mut voihan se olla suurelta osin kasvissyöjä silti, koska yläastelaisen tytön rahoilla ei kauheesti luomulihoi osteta. Se tarkotti varmaan et sil ei oo mitään esim metsästystä vastaan, mut lihantuotantoa ja esim eläinten kaltoinkohtelua vastaan on. Siks suurin osa lihasta on korvattava kasviperäisillä tuotteilla :)
Yleensä kyllä yläasteikäisen ruoat ostaa vanhemmat tai sijaisperhe.
Luomulihan syömien on sama kun muun lihan syöminen.
Riistan syöminen on -;;-.
Yleensä riista kuolee kivuliaammin kun ns kaltoinkohdeltu eläin teurastamossa.
Eläinten kaltoinkohtelu ei ole sama asia kun olla osin kasvis-syöjä.
Ei semmosia olekkaan, jotka erottaa lihasta mikä on "kaltoinkohdeltu" ja mikä ei.
Lopettaakaas tytsyt ajoissa tuo hörhöily ruoan suhteen.
On hyvä asia olla ympäristöstä huolissaan mutta 99 % näistä nettijutuista
kaltoinkohtelusta on ihan täyttä p..skaa.
Siihen asti kunnes tietoisuus valkenee ja keho on kehittynyt aikusuuteen niin ihan normi ruokaa vaan. Jos yläasteiässä jää heiniä syömään, kuukautiset jää pois ja siitä voi tulevaisuudessa seurata jopa lapsettomuus.
Tottakai pitää syödä kasviksia. Ja sen lisäksi paljon muutakin. Lihaa ei voi KORVATA, liha on lihaa.
.. niin ja kasvissyöjät ei ole yhtään laihempia tai kauniimpia, tai enempi poikien mieleen (vähempi muuten, tiedän) kun tavalliset tytöt...
Usein jos nuori haluu kasvissyöjäks ni sitä enemmän se vastuu omast ruuasta ja kokkaamisesta ja syömisestä siirtyy itselle. Tietysti vanhemmil on erilaisii linjoja, mut ketä mun tuttavapiiris on ni se on ollu niitten oma valinta ja vanhemmat elää omalla linjallaan. Mitä tiukempi ruokavalio sen enempi kokkaamista ja itse tekemistä.
Se ei oo myöskään sama asia syökö luomulihaa tutulta lähitilalta, missä sä todellakin näät että ne voi hyvin ja tapetaan nopeasti, kun että niitä on pidetty sisällä koko elämä ja erotettu heti vasikkana emosta.
Se ei oo sama asia onko se eläny elämänsä siinä ahtaassa melusassa tuotantolaitoksessa ja kasvatettu pelkästään ruoaksi, vai onko se eläny metsässä rauhassa ja luonnollisesti.
Eläinten kaltoinkohtelu ei ole sama asia kun olla osin kasvissyöjä. Hyvä, ei todellakaan ole, pointti on että lihansyöjänä oleminen on sama kuin eläinten kaltoinkohtelu välillisesti. Noin niinkuin kärjistetysti.
Lihan voi todellakin korvata, ja kasvisruokakaan ei ole pelkkää heinien pupeltamista. Siks kasvisruokavaliota ois hyvä ajatella nimenomaan kasviproteiinien lisäämisenä eikä lihan absoluuttisena poisjättämisenä. Etenkin nuorten kohdalla. Oot oikeassa, että pelkkien "heinien" syöminen ei ois kauheen terveellistä. Esim. pavut, tofu, seitan jne. ei mielestäni oo "heiniä", itseasias ne toimii monelta näkökannalta paremmin proteiininlähteenä kuin liha, yhtä vitamiinia (B12) lukuunottamatta. Se pitää syödä purkista, tai syödä maitotuotteita ja/tai kananmunaa.
Kasvissyöjät ei oo mitenkään parempia ihmisiä kuin muut, vaikka he usein osaavat perustella ja tarkastella ruokaa kriittisemmin kuin monet.
Luomukarja kyllä teurastetaan ihana samassa teurastamossa kun muukin. Ei oo olemassa erikseen luomuteurastamoa.
Luomukarja ei elä metsässä- tai jos elää niin eläinsuojeluviranomaiset hakee ne pois.
Luomuvasikat erotetaan lehmästä ihan samalla tavalla kun muutkin.
Ja ne päätyy ihmisravinnoksi ihan samalla systeemillä kun ei luomut.
Ero on vaan ruokinnassa.
Nauta on LAUMAELÄIN-- tarviiko tavuviivat vai ymmärrätkö ilman ????
Ne tykkää nujuta toisissaan kiinni ja välillä "homostella".
Kyllä teillä saatanan hörhöillä jotka ette oo navettaa nähneetkään on todella oudot käsitteet luomukarjasta. Luulet siekin varmaan että siellä kukkaseppel päässä soitetaan niille kannelta.
Menkääs nyt ihan kimpassa jonnekkin navettaan heinäkenkinenne, siellä sitten
haisee oikea paska. tarttuu vielä vekaaniin lehmän paskanhaju ja se joutuu lahkonsa eteen ripittäytymään.
Metsäs eläväl tarkotettii vrmaa riistaa ja kyl ne lehmätki tarvii ulkoilmaa ja tilaa välil ja kyl luomueläimil tietääkseni on sentää parempi ku ns tehotuotetuil
Ja kyl se on aika selvää ketkä voi painuu navettaansa jos keskustelu tympii, mitähän sä odotin jos alottajaki ilmottaa heti nimimerkissää et hippityttöö
mitään mistään tietämättömiä pissiksiä. jos joku netissä sanoo että hyppää kaivoon se on ekologista niin varmaan juoksee sinne ne ääliötrikoot kieroissa kintuissa paukkuen, napa paljaana talvellaki ja ilosta kiljuu kun joku sanni ..ou tää nykynuoriso on PERSEESTÄ sanon mie
1. Eli kuten yllä selitin, esim. soijapavut, mustat pavut, tofu, seitan, sienet on hyvii proteiininlähteitä, mutta myös, jos et oo vielä absolutisti vege, nii miltä kala, maitotuotteet ja kananmuna kuulostais ainakin sillon tällön?
2. Hinnasta en osaa sanoo paljon mitään, mut tee vaik vähä vertailuu siin samal. On totta et se voi olla halpaakin, esim metsästä itse poimitut herkkutatit on kiitos Herra ilmasii Suomessa ja esim pavut ei yleensä oo mitään kauheen kalliita :)
3.No ihan vaikka pähkinäsalaatit, pinaattiletut esim puolukan kanssa, voileivät esim siemenillä (tai kalalla?) höystettynä, (jos syö maitotuotteita ni vaikka juustosalaatti, juustofondue ja siihen leipää ja kaikkee muutakin,) täytetyt paprikat esim riisii ja maissii sisään, (lohi ja) uuniperunat, muut uunijuurekset, kasvissosekeitot, kasvispiirakat, siis vähä ku lihis mut kasvis, (kalaruoat?), avokadopasta ja näitähän siis löytyy ;) nettiä tutkimalla löytyis varmasti lisää. Sit kasvisversio esim lasagnesta, makaronilaatikko soijarouheesta
4. Maitotuotteet, kananmuna ja kala suosittelen viel pitämään toistaiseksi, siten on paljon helpompi syödä monipuolisesti ja hyvin. Jotku vegaanit saattas pitää sitä kuitenki "itsensä huijaamisena" koska neki o lihantuotannon tuotteita tavallaan.
5.jotkut jotka lopettaa lihansyönnin sanoo et finnit hävii tai olo paranee tms mut kaikilla se ei juuri vaikuta, sen sijaan jos ruokavalio ei oo monipuolinen ni sit voi tulla puutostiloja esim anemiaa, osteoporoosia, mitänäitänyton
6. Mun muistaakseni vege on ilman mitään eläinperäistä , lakto-vege maitotuotteiden kera, sit on lakto-ovo, olikohan se et niiden lisäks kala ja kananmuna ja jotku jättää pelkästää punasen lihan