Olisi kiinnostusta hommata talven varalle juoksumatto kotiin. Minulla ei ole minkäänlaista aikaisempaa kokemusta noista. Osaisiko kukaan suositella mitään sopivaa mallia? Harrastan aika aktiivisesti juoksemista/kävelyä. Elopainoa ei kovin paljon ole, ja maksimivauhdiksi riittäisi varmaankin joku 15-18 km/h. Jos joku edullinen/laadukas löytyisi niin olisi hyvä. Toinen vaihtoehto olisi sitten käydä vain salilla, harkitsen vielä.
Mikä olisi hyvä juoksumatto?
nanna4567
690
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ulkona voi aivan hyvin juosta talvellakin. Itse juoksen vain talvet, kesät fillaroin.
Niin voi, mutta se on niin haastavaa lähteä joka päivä taistelemaan sinne pimeään ja liukkaaseen. Sen verran mukavuudenhaluinen olen kuitenkin. Tulisi paljon enemmän juostua, jos sen voisi hoitaa kotona, vaikka eihän se vedä mitään vertoja luonnossa jouksemiselle. En sitten tiedä kuinka hyvin juoksumatolla onnistuu ihan kunnon kohottaminen. Rahaa ei tietty ole, mutta juoksu on sen verran tärkeää minulle, että voin helposti tuhlata siihen omaisuuttani ja säästää sen sitten tulevaisuudessa terveydenhoitokuluissa.
Käy ensin salilla testaamassa mattoja. Liian lyhyt matto ei varmaan ole hyvä kun joutuu koko ajan pysyä juoksemassa tarkasti samassa kohdassa ettei jalat ala lipsumaan ulkopuolelle. Ylämäkeä pitää myös pystyä säätämään että saa erilaista rasitusta, ja tietenkin hyvä olla kestävänä tunnettu matto, ja kalorit, matka ja nopeus pitää ainakin näkyä.
Saleilla on yleensä laadukkaita juoksumattoja, joita kannattaa käydä testaamassa. Kotona saataa juoksumatolla juoksemisen töminä ja laitteen meteli olla kiusallista muille, vaikka salilla ei asiaan kiinnittäisi edes huomiota. Iso matto, riittävän leveä rentouttaa juoksemista. Eteen on hyvä sovittaa peili, jota kautta helposti havainnoi jalkojen sijainnin. Huoneessa pitäisi olla sopivan viileätä. Joissakin matoissa on puhallin, joka helpottaa oloa. Tukeva iso matto tarvitsee melko ison lattiatilan, sängyn verran. Yleisesti voin sanoa, ettei mattoa kannata hankkia, jos ei ulkonakaan halua juosta. Toki matolla on erinomaiset edut talvikaudella, jos on liukasta tai erittäin kylmää. Lisäksi voi tehdä talvella vetoharjoitteita. Ohjelmoitavuus ja erilaiset tivolivalot voivat näyttää hyviltä, mutta perusmekaniikka, säädöt ja mitat ratkaisevat enemmän. Laadukkaat vehkeet maksavat uutena 1000-2000 euroa, vaikka halpisversioita saa muutamalla satasella. Laadukkaitakin ja vähän käytettyjä saa tori.fi ja huuto.net ym. paikoista muutamasta kympistä muutamaan sataseen. Hyviä vinkkejä on myös täällä: http://ultrajuoksu.fi/artikkelit/valineet/ohjeita-juoksumaton-ostajalle/
Kotikuntolaitteeksi voi lämpimästi suositella Concept 2 soutulaitetta. Hyvä vaihtoehto juoksemiselle, jos ei pääse juoksemaan.
Pirkan Niksinurkasta vai mistä on peräisin tämä: vessan matto. Joltain nettipalstalta muistan, että joku tätä on käyttänyt.