Onko olemassa yhtäkään elävää esimerkkiä, jolla on ollut selluliittiä, mutta on päässyt siitä urheilemalla, geeleillä tai muilla konsteilla eroon?? Jos tällaisia ihmisiä ei ole oikeasti olemassa, taitaa selluliitin vastainen taistelu olla aika turhaa...
pääseekö siitä oikeesti eroon??
anna 76
14
6619
Vastaukset
- Annikki
Hemmettiin vaan kaikki surkeat geelit ja muut töhnät. Liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla joka ei sisällä ylettömiä määriä rasvaa.
siitä pikkuhiljaa..- onneton
sun konsteja n 5 vuoden ajan geelit ja voiteet, eikä selluliitti lähtenyt... nyt olen valmis luovuttamaan taisteluni selluliittia vastaan... tai sitten pitäis saada uusia aseita sodassa selluliittia vastaan!
- tri. fyllikki
No, älä vaivu epätoivoon! Minä pääsin itse selluliitistä eroon, kun olin 2 viikkoa putkeen kotoa pois(ryypyllä) ja takaisin tullessani huomasin ilokseni selluliitin häipyneen.
Soittele tai tule käymään!- onneton
pilkata!
- esimerkki
Kyllä mulla ainakin on selluliitti melkeen kokonaan lähtenyt, kun olen ollut vajaat neljä kuukautta töissä, jossa tulee päivittäin (tai no, 5 krt/vko) liikkuttua reilut 2 tuntia. Tohon 2 tuntiin kuuluu pyörällä ajoa ja rappujen ylös-alas juoksemista (ehkä arvaatte, mitä teen työkseni ;). Aikasemmin liikuntani oli sitä että kävin säännöllisen epäsäännöllisesti aerobicissä ja kävelylenkeillä 0-4 krt viikossa. Tämän neljän kuukauden aikana en ole ainakaan tietoisesti muuttanut syömisiäni, tosin "herkkuja" on tehnyt ehkä harvemmin mieli. Aikaisemmin selluliitti näkyi takareisissä ilman puristelujakin, nyt ei edes puristelemalla tule "kraatereita", vaikkakaan reidet eivät ihan sileät ole (onko ne kellään?)
En tiedä vaikuttaako se, että olen vasta parikymppinen, mihinkään. Tosin selluliittia oli ollut enemmän tai vähemmän jo parin vuoden ajan. Niin ja olen aina ollut normaalipainonen, tänä aikana paino on tippunut vaan muutaman kilon vaikka esim. lantion ympärys on pienentynyt 95-97 cm:stä 90-92 senttiin :) Mutta liikunta siis ilmiselvästi auttaa! - ounli
kyllä minä ainakin. vielä en ole päässyt, mutta joskus olen päässyt. sata vatsalihasta = -1kg
- ex-sileä
Olen elävä 40 vuotias nainen, joka voi todistaa, että selluliitti lähtee. Konsti on seuraava:
ruokavaliosta pois suuri määrä hiilihydraattia ja eritoten vehnäjauhot. Sitten uidaan avannossa vähintään kerran viikossa. Lisäksi käydään spinningissä tai aerobikissä pari kertaa viikossa.
Tätä reseptiä noudattamalla voin taata 100 %, että sellu lähtee ja saapi siloisen pepun ja reidet.
Ainut ongelma tässä on reseptin jatkuva ylläpito. Voinkin todeta, että itselläni on selluliitti tullut takaisin, koska olen palannut normaaliin ruokaan enkä käy enää avannossa. Vain liikunta on jäljellä eikä se yksinään poista selluliittia.- Anti-Sellu
Moi,
mä olen kans kokeillut selluvoiteita, kuivaharjausta, liikuntaa (vähän ;), rasvojen välttelyä...
Ainoa mikä tähän asti on toiminut on poistaa ruokavaliosta kaikki pitkälle jalostetut elintarvikkeet i.e. sokeri, jauhot ja niistä valmistetut tuotteet. Eli en syö karkkia, en suklaata, en pullaa, leipää, limsaa...
Ja selluliitti häviää hitaasti mutta varmasti.
t. anti-sellu - N20
tuosta avannosta.. minulla on omat syyni, miksi en avantoon mene, mutta tulikin mieleen, että entäs jääkylmä suihku jaloille? ajaako se saman asian suunnilleen?
- laura
N20 kirjoitti:
tuosta avannosta.. minulla on omat syyni, miksi en avantoon mene, mutta tulikin mieleen, että entäs jääkylmä suihku jaloille? ajaako se saman asian suunnilleen?
Avantouinnin vaikutus selluliitin hoidossa perustuu varmaan siihen, että nopea kylmä-kuuma vaihtelu supistaa ja laajentaa verisuonia ja tehostaa hetkellisesti verenkiertoa jolloin myös haitalliset kuona-aineet huuhtoutuvat alueelta tehokkaammin pois. Yhdistä saunomiseen jääkylmä suihku, saattaisi toimiakin!
- N20
laura kirjoitti:
Avantouinnin vaikutus selluliitin hoidossa perustuu varmaan siihen, että nopea kylmä-kuuma vaihtelu supistaa ja laajentaa verisuonia ja tehostaa hetkellisesti verenkiertoa jolloin myös haitalliset kuona-aineet huuhtoutuvat alueelta tehokkaammin pois. Yhdistä saunomiseen jääkylmä suihku, saattaisi toimiakin!
kiitos:)
- jumpalla
N20 kirjoitti:
kiitos:)
Mulla lähti jumppaamalla selluliitti alle puolessa vuodessa kokonaan kun olin about 29 v. Jumppasin kyllä aika ahkerasti, n. kerran päivässä tunnin. Ruokavaliotani en muuttanut mitenkään, poltin myös tupakkaa koko ajan.
Tuosta on nyt aikaa ja selluliitti tuli takas kun jumppaus loppu ja muutenkin laiskistuin. Mutta tiedänpä ainakin millä se lähtee.
Ja minkälainen se jumppa oli? Tein kotona Cindy Crawfordin videota. - appelsiini
jumpalla kirjoitti:
Mulla lähti jumppaamalla selluliitti alle puolessa vuodessa kokonaan kun olin about 29 v. Jumppasin kyllä aika ahkerasti, n. kerran päivässä tunnin. Ruokavaliotani en muuttanut mitenkään, poltin myös tupakkaa koko ajan.
Tuosta on nyt aikaa ja selluliitti tuli takas kun jumppaus loppu ja muutenkin laiskistuin. Mutta tiedänpä ainakin millä se lähtee.
Ja minkälainen se jumppa oli? Tein kotona Cindy Crawfordin videota.Kerroit, ettet muuttanut ruokavalioasi. Hoikistiko pelkkä jumppa, lähtikö painoakin? Vai tulitko optisesti hoikemman näköiseksi selluliitin lähdön lisäksi?
- lisätietoa
appelsiini kirjoitti:
Kerroit, ettet muuttanut ruokavalioasi. Hoikistiko pelkkä jumppa, lähtikö painoakin? Vai tulitko optisesti hoikemman näköiseksi selluliitin lähdön lisäksi?
Mä en omistanut silloin vaakaa ollenkaan, joten en en tiedä lähtikö kiloja. Sellaiset ihmiset tosin jotka näkivät minua harvemmin sanoivat minun hoikistuneen. Olin kyllä ihan normaalipainoinen, melko hoikka, jo muutenkin.
Mun koko kroppa kiinteytyi ihan kivasti ja vatsalihakset alkoivat näkyä. Ja kun tutkin selluliittiä jaloista, joissa sitä ennen varmasti oli, huomasin että se oli kaikki kadonnut. Myös ystävänikin tutkaili tarkkaan, eikä enää löytänyt yhtään selluliittiä. Meillä kun oli aina tapana vertailla "selluliittikertymiä"..!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 484914
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233227Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei271375Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei1801206- 64887
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna24868Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49847Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel215731Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35708Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt482697