Olen harrastanut aiemmin telinevoimistelua mutta harkinnut nyt uinnin aloittamista. Onko mahdollista että siirtyisin heti ikäisteni ryhmään? Taustani takia minulla on todella hyvä kunto mutta en osaa uintitekniikoita hyvin. Mielipiteitä ja vinkkejä kaipaan!!
Uinnin aloittaminen 15-vuotiaana
Uintikiinnostaa
2
287
Vastaukset
- Uimari00
Heitolla on tekniikkaryhmiä,mukaan vaan!
Olennaista on, että et riko paikkoja omanikäisten treeneissä. Uinti on siitä hassu laji, että siinä yritetään (ainakin aluksi) tehdä mahdollisimman vähän töitä, ennen kuin voidaan treenata kunnolla. Kuutio (1m x 1m x 1m) vettä painaa noin tuhat kiloa: Jos työnnät vettä edelläsi (tai painat sitä alas), niin meno on todella rankkaa.
Helpoin tie on aloittaa nuorempien tekniikkaryhmässä ja siitä pyytää siirtoa seuraavaksi vanhempien ryhmään edistymisen myötä. Olen joskus ottanut 14-vuotiaan uimarin suoraan kisaryhmään, mutta tuo vaatii vähän miettimistä valmentajalta ja on todella rankkaa uimarille ennen kuin tekniikoista pääsee jyvälle. Motoriikan kannalta telinevoimistelu on ehkä paras mahdollinen tausta ei-uimarille aloittaa uinti. Toisaalta on joitakin tasapainoon ja hengittämiseen liittyviä refleksejä, joiden poisoppiminen on erityistä uinnille (kasvojen laskeminen veteen ja selän pitäminen pinnalla laukaisee kaatumisrefleksin todella todella monelle).
Kuitenkin, olettaen että et ole pyrkimässä allekirjoittaneen ohjaamaan ryhmään, niin ainoa ratkaisu on ottaa yhteyttä paikalliseen seuraan ja kysyä valmentajalta, pääseekö ryhmään tai mitä valmentaja suosittelee. Paikallisilla seuroilla lienee yhteystiedot - sähköposti tai puhelinnumero. Tai sitten voit kysyä mahdollisesti uintia harjoittelevilta kavereilta, voisivatko he kysyä valmentajaltaan ryhmään pääsyä. Tai suorimpana vaihtoehtoa mennä "sattumalta" samaan aikaan uimaan sopivan ryhmän kanssa ja kysyä valmentajalta, pääsetkö treeneihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu857407Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2227272Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.
Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä675236K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1355000Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju734774Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1154637PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *394530Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko824226Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1064021- 1571650