Olen harrastanut aiemmin telinevoimistelua mutta harkinnut nyt uinnin aloittamista. Onko mahdollista että siirtyisin heti ikäisteni ryhmään? Taustani takia minulla on todella hyvä kunto mutta en osaa uintitekniikoita hyvin. Mielipiteitä ja vinkkejä kaipaan!!
Uinnin aloittaminen 15-vuotiaana
2
141
Vastaukset
- Uimari00
Heitolla on tekniikkaryhmiä,mukaan vaan!
Olennaista on, että et riko paikkoja omanikäisten treeneissä. Uinti on siitä hassu laji, että siinä yritetään (ainakin aluksi) tehdä mahdollisimman vähän töitä, ennen kuin voidaan treenata kunnolla. Kuutio (1m x 1m x 1m) vettä painaa noin tuhat kiloa: Jos työnnät vettä edelläsi (tai painat sitä alas), niin meno on todella rankkaa.
Helpoin tie on aloittaa nuorempien tekniikkaryhmässä ja siitä pyytää siirtoa seuraavaksi vanhempien ryhmään edistymisen myötä. Olen joskus ottanut 14-vuotiaan uimarin suoraan kisaryhmään, mutta tuo vaatii vähän miettimistä valmentajalta ja on todella rankkaa uimarille ennen kuin tekniikoista pääsee jyvälle. Motoriikan kannalta telinevoimistelu on ehkä paras mahdollinen tausta ei-uimarille aloittaa uinti. Toisaalta on joitakin tasapainoon ja hengittämiseen liittyviä refleksejä, joiden poisoppiminen on erityistä uinnille (kasvojen laskeminen veteen ja selän pitäminen pinnalla laukaisee kaatumisrefleksin todella todella monelle).
Kuitenkin, olettaen että et ole pyrkimässä allekirjoittaneen ohjaamaan ryhmään, niin ainoa ratkaisu on ottaa yhteyttä paikalliseen seuraan ja kysyä valmentajalta, pääseekö ryhmään tai mitä valmentaja suosittelee. Paikallisilla seuroilla lienee yhteystiedot - sähköposti tai puhelinnumero. Tai sitten voit kysyä mahdollisesti uintia harjoittelevilta kavereilta, voisivatko he kysyä valmentajaltaan ryhmään pääsyä. Tai suorimpana vaihtoehtoa mennä "sattumalta" samaan aikaan uimaan sopivan ryhmän kanssa ja kysyä valmentajalta, pääsetkö treeneihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.2132280Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin691756Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä831565- 531462
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin147144790-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1351185Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke2261069- 1731007
Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja56899Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat61811