Olen harrastanut aiemmin telinevoimistelua mutta harkinnut nyt uinnin aloittamista. Onko mahdollista että siirtyisin heti ikäisteni ryhmään? Taustani takia minulla on todella hyvä kunto mutta en osaa uintitekniikoita hyvin. Mielipiteitä ja vinkkejä kaipaan!!
Vastaukset 2
- Uimari00
Heitolla on tekniikkaryhmiä,mukaan vaan!
Olennaista on, että et riko paikkoja omanikäisten treeneissä. Uinti on siitä hassu laji, että siinä yritetään (ainakin aluksi) tehdä mahdollisimman vähän töitä, ennen kuin voidaan treenata kunnolla. Kuutio (1m x 1m x 1m) vettä painaa noin tuhat kiloa: Jos työnnät vettä edelläsi (tai painat sitä alas), niin meno on todella rankkaa.
Helpoin tie on aloittaa nuorempien tekniikkaryhmässä ja siitä pyytää siirtoa seuraavaksi vanhempien ryhmään edistymisen myötä. Olen joskus ottanut 14-vuotiaan uimarin suoraan kisaryhmään, mutta tuo vaatii vähän miettimistä valmentajalta ja on todella rankkaa uimarille ennen kuin tekniikoista pääsee jyvälle. Motoriikan kannalta telinevoimistelu on ehkä paras mahdollinen tausta ei-uimarille aloittaa uinti. Toisaalta on joitakin tasapainoon ja hengittämiseen liittyviä refleksejä, joiden poisoppiminen on erityistä uinnille (kasvojen laskeminen veteen ja selän pitäminen pinnalla laukaisee kaatumisrefleksin todella todella monelle).
Kuitenkin, olettaen että et ole pyrkimässä allekirjoittaneen ohjaamaan ryhmään, niin ainoa ratkaisu on ottaa yhteyttä paikalliseen seuraan ja kysyä valmentajalta, pääseekö ryhmään tai mitä valmentaja suosittelee. Paikallisilla seuroilla lienee yhteystiedot - sähköposti tai puhelinnumero. Tai sitten voit kysyä mahdollisesti uintia harjoittelevilta kavereilta, voisivatko he kysyä valmentajaltaan ryhmään pääsyä. Tai suorimpana vaihtoehtoa mennä "sattumalta" samaan aikaan uimaan sopivan ryhmän kanssa ja kysyä valmentajalta, pääsetkö treeneihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa751699- 241196
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as341092Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu135923Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189826- 64704
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo192619On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79608- 73590
- 49571
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32528- 55517
- 57502
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457- 36454
Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28432- 33423
- 40417
- 16409
- 82398