Kertokaapas kaikki vain.
Mitä olet syönyt tänään?
ruokatutkija
5178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Moikka! Haluisin kuulla teidän mielipiteitä mun ruokavaliostani. Tässä mitä tänään oon syönyt ja tuun syömään vielä iltapalan.
Aamupala 9.30: Riisikakkuja 3x keittokinkkuja päällä kahvia
Lounas 13.30: Lohta 65g, wok kasviksia 100g, raejuustoa 50g vishyä
Välipala 16.30:Fazer ruispuikula 2 kpl, päällä kurkkua vihreä tee
Iltapala 19.30: Banaanijäätelöä pepsi max (en juo limsoja kuin vklp)
Liikkunut olen sen verran, että crosstrainerilla tein 500 kcal saakka ja vähän vatsalihasliikkeitä tein.
No tämä on jonkun teinin alotus mutta vastaanpa kuitenkin.
Aamu 5.30 vaatteet päälle, koirat kyytiin, metsään ja mukaan pullo juotavaa jogurttia. Sen voi hörppiä vaikka auton ratissa
päivä .. ööh oisko pala näkkäriä, venäläistä hapankaalisalaattia ja majoneesiä
iltapäivä: pakasimen sulatus, sieltä löytyi itsetehtyä lihapiirakkaa, sitä mikroon
ilta: ei mitään. kahvia, tais mennä pari keksiä
Ei tarvia crosstraineria. Remontti ja kaksi aktiivista koiraa pitävät huolen liikunnasta
Sun ruokavalio ?
Onko tuo joku ruokavalio?
Kuulehhan lapsi rakas- minkä ihmeen takia pitää olla suunnitelma, syöt vaan sitä mitä eteen saat, noita grammoja nyt on meleko turha mittailla tai määriä laskeseklla. Mulla saattaa olla päiviä etten edes ehdi syömään. No kun kasvat aikuiseksi niin sulle tulee muuta vipinää kun miettiä syömisiä. Tuo tietty kuuluu teinin itsetuntojuttuihin varmaankin.
Minusta näille teineille vois olla ihan oma ruokapalsta, tiedoks vaan ylläpitoon.
Just tänään paistoin messevää leipää pari pellillistä ja olen niinku ylpeä että en ole leipäjonoissa notkumassa. Leipien muotoilussa mättää mutta koostumus/maku/yms. on kohilaan!
Söimme eilen päivällä vaimon kanssa paistettuja kuhafileitä perunamuusilla ja illemmalla söimme vieraamme eli anopin kanssa tirrikastiketta (kirkasta sialihakastiketta) kokoperunoilla, älyttömän hyvää safkaa. Huvittaa kun anoppi (57v) ei tiedä miten tirrikastike tehdään, olisi tunkenut siihen vehnäjauhoja jotka eivät kuulu siihen alkuunkaan. Oli siinä anopilla suu vehnäsellä kun söi tirrikastiketta Lupasi heti ensiviikolla valmistaa ja kutsua vieraita syömään vanhanajan tirrikastiketta.
Lähinnä ohrapirtelöitä ja oheen vähän suolaista hiukopalaa.