Kun kaikki on tehty, ei ole muuta vaihtoehtoa, kuin ottaa lusikka kauniiseen käteen ja penkoa oma pääkoppa. Toivottavasti tästä on hyötyä edes jollekin, kun jaan tarinaani. Olen vasta matkani alussa, mutta palaset on kolahdelleet hurjaa vauhtia kohdilleen....vihdoin!
http://ninakevenee.blogspot.fi/
http://ninakevenee.blogspot.fi/
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jaa, paha syyllistää ylipainoisia, kun olen ollut sitä koko ikäni itse ja olen sitä vieläkin. Totuus on nyt vain se, että jokainen pystyy löytämään ihan helvetin helposti juurikin oikean itselleen sopivan ruokavalion suhteessa liikunnan määrään, mutta asioiden toteuttaminen, pitäminen onkin kiinni sitten vain ja ainoastaan jokaisen omassa päässä ja ne jutut onkin sitte oma lukunsa ja vaativat todella paljon pohdintaa ja syvälle menemistä. Ennen kaikkea oman ajattelumekanismin tuntemusta, omien ennakkoasenteiden tuntemista. Kun tämä on raivattu ja tunnistettu sekä tunnustettu voi alkaa muutos, joka vie sitten pitkällä tähtäimellä pysyvään lopputulokseen. Näin oon ajatellut, ihan keittiöpsykologina.
No esim. kilpirauhasen vajaatoiminta estää laihtumisen. Itse kärsin siitä. Syön päivittäin kuin lintu, mutta paino ei vaan putoa. Voisin varmaan elää pelkällä vedellä ja pyhällä hengellä, silti olisin pyöreä. Ei ole kivaa. Terveenä nuorena saatoin syödä melko paljon ja silti pysyin hoikkana.
Toi on kyllä totta, että kilpirauhasvaivat pitää yllä tosi sitkeää painoa ja onhan noita erilaisia aineenvaihdunnan sairauksia myös olemassa, mutta keskimääräisesti niistä kärsii todella pieni osa lihavista ihmisistä.