Eli eilen venytellessä, olin venyttämässä spagaatia ja yritin mennä liian rajusti alas, minkä seurauksena takareiden yläosan/pakaran välissä kuului ja tuntui napsahdus. Tänään kun kun olen sitä yrittänyt vähän venyttää, tuntuu erittäin ikävältä.
Minulla on käynyt tämä episodi samassa jalassa kerran ennenkin. Kysymys kuuluu: mikä auttaa? Saako venyttää?
Kipu takareiden yläosassa/pakarassa
jj2000
3
416
Vastaukset
- jj2000
osaako kukaan auttaa?
- 1qwertyuiop
lämmitellään ennekuin venytellään oli siis ennen tätä se kun piti sanoa
jos vammautuu lääkäriin ja toinen harrastus voin sanoa jo tässä vaiheessa oli sitten harrastus kyseessä
joskus menny spagaatitkin
sentti päivässä aika monta senttiä vuodessa
sanoisin jo nyt että harjoittelet enemmän kuin toiset josta ei ole hyötyä
on harrastus sosiaalinen keskity siihen sosiaalisuuteen
näitä voi tapahtua kun treenailee itsekseen
ei harmita yhtään harrastuksen vaihto- emmuuwww
minulla on samasta paikkaa jalat kipeät enkä tiiä miten parantuu
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 723063
- 552725
Kuoleman pelko katosi
Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä4322335- 792188
- 952006
- 571939
- 121586
Kuhmolainen on selvästi kepun lehti
Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan171537Ei mun tunteet
ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil301380Mitä nämä palautteet palstalla ovat?
Joku uusi toimintatapa rohkaista kirjoittajia vai mistä on kyse?301351