neuvoja kiitos!

Haluan aloittaa terveelliset elämän tavat. saada paremman kropan. Tavoitteet olisi hyvä lihaskunto ja sixpack ja mielellään hybät pakara lihakset. Kertokaa jos tiedätte miten nämä tavoitteet voisi toteuttaa.
3147
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Silakkkaaa purrista purista perrseellä

Äänestä

kuinka usein käyt salilla ja saliohjelmaa kenties vailla? tavoitteesi, lähtökohta mistä lähtee voi laskea onko kesä2016 juuri sinulle liian aikainen

Äänestä

Kommentoi aloitusta


haluuntikiks kirjoitti:

Haluan aloittaa terveelliset elämän tavat. saada paremman kropan. Tavoitteet olisi hyvä lihaskunto ja sixpack ja mielellään hybät pakara lihakset. Kertokaa jos tiedätte miten nämä tavoitteet voisi toteuttaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu