Olen 33v mies ja viimeiset viisi vuotta urheillut kun halunnut olla hyvässä kunnossa. Nyt uudenvuoden lupaukseni on että en enää tuhlaa vapaa aikaa kuntosalilla. Saan työnpuolesta riittävästi liikettä. Sitä vaan on Niiiin väsynyt kun aina piti patistaa itsensä jonkin ohjelman toteuttamiseksi raatamaan ankeaan kellariin hikoilemaan, jatkuvat lihaskivut, aina piti yrittää lisää kuormaa...puuh
Pahinta ehkä se syyllisyyden tunne jos vaikka söi suklaapatukan niin piti sitten väh lenkille mennä rangaistukseksi ja juosta ylämäkiä nääntymiseen asti..nyt illat makaan sohvalla, syön herkkuja kunnon ähkyyn asti ja on parempi mieli ja elämä tuntuu hienolta. Tälläisestä en koskaan ole kuullut keskustelua tai tms. ..laitappa vaikka googleen "kuntoilun lopettaminen" niin ei mitään.
Rupesin myös tupakoimaan, ja täysin vailla syyllisyyttä enkä aio koskaan enää lopettaa tai vähentää. Se tuoksuu hyvälle, maistuu hyvälle, tekee hyvän mielen ja on kivaa! Alkoholin käyttöäkään en enää rajoita tai yritä vältellä, vittu jatkossa pidän aina laatikon kaapissa ja otan miten lystää ja koska vaan.
Pahinta ehkä se syyllisyyden tunne jos vaikka söi suklaapatukan niin piti sitten väh lenkille mennä rangaistukseksi ja juosta ylämäkiä nääntymiseen asti..nyt illat makaan sohvalla, syön herkkuja kunnon ähkyyn asti ja on parempi mieli ja elämä tuntuu hienolta. Tälläisestä en koskaan ole kuullut keskustelua tai tms. ..laitappa vaikka googleen "kuntoilun lopettaminen" niin ei mitään.
Rupesin myös tupakoimaan, ja täysin vailla syyllisyyttä enkä aio koskaan enää lopettaa tai vähentää. Se tuoksuu hyvälle, maistuu hyvälle, tekee hyvän mielen ja on kivaa! Alkoholin käyttöäkään en enää rajoita tai yritä vältellä, vittu jatkossa pidän aina laatikon kaapissa ja otan miten lystää ja koska vaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuulostaa helpolta, mutta elämä ei voi olla aina helppoa ja joidenkin asioiden eteen pitää nähdä vaivaa. Mikset vain keventäis sitä liikuntaa, tai liikkuis sillon tällön vaikka siellä salilla? Mässyä sillon tällön?
Eläppä 10 -vuotta noin ja huomaat että olet lihava ja huonokuntoinen ja toiseen kerrokseen kipuaminenkin rupeaa hengästyttämään. Kohonnut sydän -ja verisuonitauti riski, kohonnut kolesteroli, kohonnnut riski diabetekseen, kuormitus elimistölle mahdollisesta ylipainosta.. jne.
Se liikunnasta välillä kärsiminen tuottaa myös benefittejä. Mutta omapa on asias.
Alkuosa hengentuotteestasi olisi saattanut olla uskottava mutta viimeiset virkkeet vesittivät sen!
Ei kovin pitkä tausta urheilussa 33/5 vuotta. Sen verran kuitenkin et nähty on. Tuollainen olkoon fiilis kyllä tuleekin. Hyvä pitää taukoa muutama vuosi tolla tyylillä niin sit taas motivaatio nousee kun jossain yhteydessä huomaa et sitähän on tosi huonossa kunnossa vaikka vaan seksin harrastamiseen. Zemppiä vaan.