Jos joutuisitte noudattamaan joko gluteenitonta tai maidotonta ruokavaliota, kumpi ruokavalio on teidän mielestänne hankalampi ja rajoitteellisempi?
Kumpi erityisruokavalio hankalampi?
kysynpävaan
3
91
Vastaukset
- täällästätänään
Mielestäni maidoton on vaikeampi. Normaalisti en syö mitään viljaa, eikä sen noudattamisessa ole mitään vaikeaa, koska pakkas/hevi-osastolla kaupassa on niin paljon ostettavaa.
Maitopuolelta ostan vain luomumaitoa, jota ei ole homogenoitu ja sama pätee juustoihin. Tarkastan aina tuoteselosteen. Maitoa/maitoproteiineja työnnetään joka paikkaan ja joskus ne vielä saatetaan naamioida niin, ettei niitä tunnista tuoteselosteesta. Itselle tietyt maitoproteiinit aiheuttavat hirveää nenän tukkoisuutta ja räkää valuu, kuin tautisella. - Pahojaovatmolemmat
Tunnen tosi hyvin erään keliaakikon, jolla laktoosi-intoleranssi. Kyllä tuo keliaakia on omasta mielestäni hankalampaa. Maidon voi korvata melko helposti vedellä tai soijamaidoilla sun muuta. Keliakiaa sairastava ei tahdo saada kuituja tarpeeksi ruokavalioon ja kaupanleivät ovat ällön makeita maissi ja siirappi taikinamöykkyjä. Lisäksi oikein mikään kotimainen vilja ei sovi vatsalle. Tosin jotkut keliaakikon sietävät kauraa mutta eivät lähellekään kaikki.
Tunnen myös lehmän maitoa sietämättömiä. Kova tarkkailu myös kaikessa mitä laittaa suuhunsa. Mutta vaihtoehtoja enemmän ja saa tarvittavat ravintoaineet helpommin kuin keliaakikko.
Muna-allergia on mielestäni vaikeudeltaan verrattavissa keliakian ja maidon sietämättömyyteen. - Kotiruoka
Gluteenitonta pitäisin minäkin hankalampana. Maidon korvikkeita (soija-, kaura- manteli- ym. maitoja) on paljon, ja ainakin ruuanlaitossa menevät täydestä (olen kokeillut). Sen sijaan luopuminen kaikista kotimaisista viljalajeista olisi hankalaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti23745129Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12025941SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32115629Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy16110772Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229687Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369041Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla808445Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2386808Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2196463Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri566068