Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lisää painoa

    Ongelmani on kun ei meinaa paino nousta. Kaipaisin kipeästi edes muutamaa lisäkiloa, mutta kun ei pysty ahtamaan itseensä enempää kuin nyt jo teen. Syön nykyään kolmesti päivässä kunnon ruuan, käytän lämpimissä juomissa 96 palaaa sokeria päivän aikana ja useimpina iltoina nautin 1-1.5 litraa siideriä iltapalaksi. Olen 168 cm pitkä ja painan 61 kg, tavoite olisi päästä 65 -kiloiseksi. Ihan ei viitsisi puhdasta rasvaa lusikoida mutta jos on pakko niin kertokaa miten sen saa paremman makuiseksi.
    2337
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Heippa!
    Vilkaisepa www.tohtori.fi-sivuja, sieltä löytyy laihdutusklinikka-kohdasta, painoindeksin alta ohjetta ja listaa "lihottavista" ruoka-aineksista.
    Olen joutunut tutustamaan kyseisiin sivuihin, kun tyttärellä alkava anoreksia?
    Toivottavasti sait hyvän vinkin.

    Äänestä

    Rasvaa 1dl päivässä. Mulla menee vajaa desi öljyä, ehkä 0,7dl, ja paino pysyy. Suuremmalla kulutuksella voisi paino nousta. Laita se rasva ruoan sekaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoinen kirjoitti:

    Ongelmani on kun ei meinaa paino nousta. Kaipaisin kipeästi edes muutamaa lisäkiloa, mutta kun ei pysty ahtamaan itseensä enempää kuin nyt jo teen. Syön nykyään kolmesti päivässä kunnon ruuan, käytän lämpimissä juomissa 96 palaaa sokeria päivän aikana ja useimpina iltoina nautin 1-1.5 litraa siideriä iltapalaksi. Olen 168 cm pitkä ja painan 61 kg, tavoite olisi päästä 65 -kiloiseksi. Ihan ei viitsisi puhdasta rasvaa lusikoida mutta jos on pakko niin kertokaa miten sen saa paremman makuiseksi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu