Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MITEN ON MAHDOLLISTA????

    miten on mahdollista että vaikka syön aika vähän mittani ovat muuttuneet.. lantiolle on tullut pari senttiä lisää vaikka olen syönyt kevyesti ja liikkunut?liittyykö tämä kenties jtenkin siihen kuinka vähän syö.. et tavallaan jos se keho on jo tottunut niukkaan ruokavalioon ni sit jos välil syökin enemmän ni se varastoituu heti? miten jo valmiiksi niukka ruokavalioinen ihminen voi laihduttaa noi tulleet sentit pois? ne häiritsee ja on saatava pois ja vähän äkkiä!! kiitos sille kuka vaivautuu vastaamaan jos ehkä tietää asiasta jotain!!??
    3661
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mitä tarkoittaa, että syöt "aika vähän"? oletko laskenut oman energiankulutuksesi ja paljonko energiaa päivän mittaan saat? jos haluat laihtua, täytyy kaloreita saada vähemmän kuin kuluttaa. pidäpä päivä, pari ruokapäiväkirjaa johon merkkaat kaikki syömisesi ja juomisesi. mene sitten vaikkapa osoitteeseen ffp.uku.fi/energy net jossa lasket energiankulutuksesi ja-saantisi. minkälaista liikuntaa muuten harrastat ja kuinka usein/kuinka pitkään kerrallaan?

    Äänestä

    • ...on aika hyvä homma, kun siihen merkkaa kaikki, siis joka suupalan päivän mittaan. On aika inhottavaa nähdä kaikki se turha, mitä on tullut päivässä syötyä!!!...jos on rehellinen ollut itselleen.!

      Äänestä

    Mitä pari senttiä tarkoittaa kiloina? Tärkeämpää kuin mitata vyötäröä, olisi laskea painoindeksi (laskin löytyy netistä). Ja senteistä pääsee parheiten kiinteyttämällä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    IIK. kirjoitti:

    miten on mahdollista että vaikka syön aika vähän mittani ovat muuttuneet.. lantiolle on tullut pari senttiä lisää vaikka olen syönyt kevyesti ja liikkunut?liittyykö tämä kenties jtenkin siihen kuinka vähän syö.. et tavallaan jos se keho on jo tottunut niukkaan ruokavalioon ni sit jos välil syökin enemmän ni se varastoituu heti? miten jo valmiiksi niukka ruokavalioinen ihminen voi laihduttaa noi tulleet sentit pois? ne häiritsee ja on saatava pois ja vähän äkkiä!! kiitos sille kuka vaivautuu vastaamaan jos ehkä tietää asiasta jotain!!??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu