Hei! Yritän vähentää kohonneen verenpaineen vuoksi suolan käyttöä ja tavoitteena olisi ruokaa laittaessa noin 1 %:n suolapitoisuus. Keittiövaakani näyttää kuitenkin kaiken grammoina. Mikä on grammojen ja prosenttien välinen suhde?
Vastaukset 14
- xfjjj
prosentti on 1 / 100 osa .
- yrtit_kehiin
suolainen juttu
http://www.scoop.it/t/terveystieto-by-sussu/?tag=suola
http://www.menaiset.fi/artikkeli/ruoka/nain_korvaat_suolan_ruuassa
opettele käyttämään yrttejä ruoassa -lapsuuden lättyretket lähisaareen -lettuihin suolaheinää http://www.yrttitarha.fi/kanta/suolaheinat/ tai ketunleipää http://www.luontoportti.com/suomi/fi/kukkakasvit/kaenkaali
http://www.yrttitarha.fi/tietopankki/keittokirja/index.html
Kun alat tottua - väite kala ja kaurapuuro ei mitään ilman suolaa , mutta kokeilut kannattaa !
- pelkäävä
Ethän sä ole tosissas? Jos sä olet nuori, mä todella pelkään, keiden käsiin tämä maa jää, kun me ikäännymme.
- TaiJi
Et voi olla tosissas.....
- huipghö
Jos ennen laitoit yhden TL:län, laita jatkossa vaikkapa neljännes siitä. Osta oma verenpainemittari ja seuraa siitä lukemia. Muista että monet maustesekoitukset ovat jopa 50% suolaa. Suolaa saat monesta paikasta. Liikuntaa lisäämällä myös verenpaine laskee... Jos mahdollista.
- ekskusemua
Miten liikunta vaikuttaa suolansaantiin?
- ei.o.nyt.rautalankaa
ekskusemua kirjoitti:
Miten liikunta vaikuttaa suolansaantiin?
Liikunta vaikuttaa verenpaineeseen, ei suolan määrään.
- npidåo
Itse asiassa vaikuttaa. Keho luovuttaa suolaa ihon läpi kun hikoilee. Olet varmaan joskus nähnyt kun paita tulee valkoiseksi - se on suolaa.
- ghdjsaklebuihcnwjskl
npidåo kirjoitti:
Itse asiassa vaikuttaa. Keho luovuttaa suolaa ihon läpi kun hikoilee. Olet varmaan joskus nähnyt kun paita tulee valkoiseksi - se on suolaa.
Suola eli natrium nostaa verenpainetta, koska suola kerääntyy nesteeksi kehoon, jota sydän taas lisäämällä pumppausvirtaa yrittää poistaa= verenpaineen nousu. Tähän vaivaan saa sitten lääkärilta nesteenpoistolääkkeen ( sydänlääkkeen) joka taas piiskaa suolan pois kropasta munuaisten kautta virtsaan.
- kuunteleva_suolakirkko
"Monta prosenttia on yksi gramma suolaa? "
Se on 1/M * 100 prosenttia, missä M on koko ruuan (sen määrän missä se yksi gramma suolaa on) massa grammoissa.- teukka28
Miten meinasit mitata koko ruoan määrän etukäteen? Keittoa voi jatkaa vedellä, mutta esimerkiksi pizzasta ei saa salamin suolaa pois, jos salamin on valinnut täytteeksi.
- kaikkieivoiosata
Heippa
1g suolaa 1 desilitraan nestettä, on nesteen suolaprosentti 1%. Eli litraan nestettä saa laittaa suolaa 10 g - yksinkertaisempaajoskus
Jos käytät maustamiseen lihaliemikuutioita. Yhdessä lihaliemikuutiossa on noin 10g suolaa, eli se pitää liottaa litraan vettä jotta tämän nesteen suolapitoisuus olisi 1%.
- huijausta.tässäkin
Monet "maustesekoitukset" ovat todellinen pommi. Esim. kalamausteessa voi olla suolaa yli 50 %. Oikea nimi olisi
"maustettua suolaa".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j761089- 42794
Pisa-tulokset.....
Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisten osaaminen on edelleen OECD-maiden keskitasoa parempaa. Kantaväestön oppilaiden221660Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.34512- 23478
- 38474
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga46447Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️71446Ihan pikku vinkki
Kannattaa tallentaa kaikki mitä sen naisen kanssa puhuu ettei tule hankaluuksia myöhemmin52419- 18414