Hei! Yritän vähentää kohonneen verenpaineen vuoksi suolan käyttöä ja tavoitteena olisi ruokaa laittaessa noin 1 %:n suolapitoisuus. Keittiövaakani näyttää kuitenkin kaiken grammoina. Mikä on grammojen ja prosenttien välinen suhde?
Monta prosenttia on yksi gramma suolaa?
Mika002
14
1277
Vastaukset
- xfjjj
prosentti on 1 / 100 osa .
- yrtit_kehiin
suolainen juttu
http://www.scoop.it/t/terveystieto-by-sussu/?tag=suola
http://www.menaiset.fi/artikkeli/ruoka/nain_korvaat_suolan_ruuassa
opettele käyttämään yrttejä ruoassa -lapsuuden lättyretket lähisaareen -lettuihin suolaheinää http://www.yrttitarha.fi/kanta/suolaheinat/ tai ketunleipää http://www.luontoportti.com/suomi/fi/kukkakasvit/kaenkaali
http://www.yrttitarha.fi/tietopankki/keittokirja/index.html
Kun alat tottua - väite kala ja kaurapuuro ei mitään ilman suolaa , mutta kokeilut kannattaa !
- pelkäävä
Ethän sä ole tosissas? Jos sä olet nuori, mä todella pelkään, keiden käsiin tämä maa jää, kun me ikäännymme.
- TaiJi
Et voi olla tosissas.....
- huipghö
Jos ennen laitoit yhden TL:län, laita jatkossa vaikkapa neljännes siitä. Osta oma verenpainemittari ja seuraa siitä lukemia. Muista että monet maustesekoitukset ovat jopa 50% suolaa. Suolaa saat monesta paikasta. Liikuntaa lisäämällä myös verenpaine laskee... Jos mahdollista.
- ekskusemua
Miten liikunta vaikuttaa suolansaantiin?
- ei.o.nyt.rautalankaa
ekskusemua kirjoitti:
Miten liikunta vaikuttaa suolansaantiin?
Liikunta vaikuttaa verenpaineeseen, ei suolan määrään.
- npidåo
Itse asiassa vaikuttaa. Keho luovuttaa suolaa ihon läpi kun hikoilee. Olet varmaan joskus nähnyt kun paita tulee valkoiseksi - se on suolaa.
- ghdjsaklebuihcnwjskl
npidåo kirjoitti:
Itse asiassa vaikuttaa. Keho luovuttaa suolaa ihon läpi kun hikoilee. Olet varmaan joskus nähnyt kun paita tulee valkoiseksi - se on suolaa.
Suola eli natrium nostaa verenpainetta, koska suola kerääntyy nesteeksi kehoon, jota sydän taas lisäämällä pumppausvirtaa yrittää poistaa= verenpaineen nousu. Tähän vaivaan saa sitten lääkärilta nesteenpoistolääkkeen ( sydänlääkkeen) joka taas piiskaa suolan pois kropasta munuaisten kautta virtsaan.
- kuunteleva_suolakirkko
"Monta prosenttia on yksi gramma suolaa? "
Se on 1/M * 100 prosenttia, missä M on koko ruuan (sen määrän missä se yksi gramma suolaa on) massa grammoissa.- teukka28
Miten meinasit mitata koko ruoan määrän etukäteen? Keittoa voi jatkaa vedellä, mutta esimerkiksi pizzasta ei saa salamin suolaa pois, jos salamin on valinnut täytteeksi.
- kaikkieivoiosata
Heippa
1g suolaa 1 desilitraan nestettä, on nesteen suolaprosentti 1%. Eli litraan nestettä saa laittaa suolaa 10 g - yksinkertaisempaajoskus
Jos käytät maustamiseen lihaliemikuutioita. Yhdessä lihaliemikuutiossa on noin 10g suolaa, eli se pitää liottaa litraan vettä jotta tämän nesteen suolapitoisuus olisi 1%.
- huijausta.tässäkin
Monet "maustesekoitukset" ovat todellinen pommi. Esim. kalamausteessa voi olla suolaa yli 50 %. Oikea nimi olisi
"maustettua suolaa".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Korjaa toki jos...
Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä293255- 1181302
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu101235- 581011
- 711008
Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu183972olet kaiken rakkauden arvoinen
Olisinpa kertonut kuinka rakastuin sinuun. Kuinka hyvältä tunnuit siinä lähelläni, kunpa en olisi väistänyt vastapäätyy26947Olisi kiva
Tietää, mitä oikein ajattelet minusta tai meistä? Mitä meidän välillä on? Salattua tykkäämistä, halua, himoa? Onhan tämä38911Mikä koirarotu muistuttaa kaivattuasi eniten?
Koirien piirteet muistuttavat usein ihmisten ja omistajiensa piirteitä.66890Oot mun koko maailma
Ei ole koskaan ollut ketään, joka olisi niin täydellinen minulle kuin sinä mies ❤️ Ikävöin sua🥹77827