Yläkautta syöttä ja iskulyönti paikaltaan

Palloilija123

Olen pitämässä n.30 min liikunta tuokion jonka aiheena on iskulyönti paikaltaan ja yläkautta syöttö. Opiskelen siis liikunta-alalla, mutta lentopallosta ei ole mitää käsitystä. Olisiko jollain täällä hyviä vinkkejä mitä tunnilla voisi pitää. Ryhmä jolle pidän ei myöskään osaa lentopallosta juuri mitään, joten ihan alokkaille tarkoitettuja harjoitteita haen. Kiitos jo etukäteen:)

2

224

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lpalloilija

      Jollet itse tiedä mitään (= ei ole mitään käsitystä) ja ryhmäsi on aloittelijoita niin unohda yläkautta syöttä ja kaikenlaiset iskulyönnit. Tulee vähemmän vammoja...

      • Palloilija123

        Opettaja on juuri antanut nuo tunnin aiheeksi... Onko tyyliin seinään syötöt yms harjoitteet sopivia?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      1
      1586

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      100
      1525

    3. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1051

    4. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      216
      997

    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      124
      859

    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      797

    7. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      770

    8. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      42
      761

    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      7
      734

    10. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      65
      721
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt