Syksyllä aloiteltiin koiran kanssa canicrossia ja nyt kunhan kevät saapuu kunnolla jatketaan, talvella on väliin harjoiteltu lyhyitä matkoja. Sitten tässä tuli mieleen, että ehkä joku tavoite motivoisi myös emäntää, koirahan tykkää juosta ja innostuu heti kun juostaan eikä lopettaisikaan, mutta itse en vielä pitkää matkaa jaksa juosta (astma taustalla, eikä pakkasella siis vielä onnistu juokseminen, ens talvena toivottavasti) ja talvella pukeutuminen on haastavaa. Reipasta kävelyä on harrasteltu enemmän 5-10km/päivä, vapaapäivinä enemmän. Mutta tosiaan realistinen ja motivoiva tavoite pitäisi keksiä, voisiko täällä joku auttaa asiassa ? Olen siis nuorena juossut pääasiassa kasisatasta ja lenkkeillyt kovasti, mutta jäi tuossa kun lapsia tuli jne. siitä on aikaa siis yli 20 vuotta.
järkevä tavoite
2
<50
Vastaukset
- vähitellen
Tavoitetta voi nostaa pikkuhiljaa, ei hyödytä mitään jos yrittää juosta liian pian liian kovaa. Yritä nyt ensin edes juosta yhtäjaksoisesti hiljaa 5 km ja sitten 10 km.
- pienipyyntö
Itsekin ajattelin tuota viittä kilometriä, johonkin mennessä se on vielä auki, toisaalta en hirveitä paineita mielellään ottaisi, mutta toisaalta taas ei niin että joskus tulevaisuudessa. Eli siis sellainen realistinen olisi tavoite, mutta niin että se on, olen hyvä siirtämään "huomiselle" vähän kaikkea. Mutta joo, tuo on hyvä ens alkuun viisi kilometriä ja siitä sitten seuraavaa etappia, mutta tosiaan tuo aika on se ongelma, realistinen esim. heinäkuun alkuun hölkkään sen viisi kilometriä tms. Mutta mikä on realistista, olen itse yltiöoptimisti. Kiitos kuitenkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1121199
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa1171034- 129926
- 95785
"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten291734Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait75649Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54606Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64582Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist48569- 75504