moi! ajattelin että te juotte paljon porkkana mehua/tai popsitte porkkanaa...niin siis juon porkkanamehua 2 lasia päivässä(puollossa lukee desi päivässä)kuinka nopeasti iho muuttuu kelletäväksi ja onko liiasta a-vitamiinista jotain haitaa?kokemuksia?...
kiitos jo valmiiksi:)
kiitos jo valmiiksi:)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tehdäänpä asia aivan selväksi: Kuvailemassasi tilanteessa ei ole kyse A-vitamiinin liika-annostelupulmista. Porkkanassahan on beetakaroteenia, jonka elimistö MUUTTAA A-vitamiiniksi sen mukaan, kun tarvitsee sitä. Porkkanamehua juomalla et saa liikaa A-vitamiinia. Eri asia jos mehua on vartavasten rikastettu synteettisellä A-vitamiinilla.
A-vitamiinipillereillä vaara on hyvin todellinen.
Isompi haitta on siitä, jos mehuun on lisätty paljon sokeria tms makeutusaineita.
kävin katsomassa pulloon,se oli luomuviljellyistä porkkanoista ja sokeria oli vähän...entäs se iho?
niin siis olen itsekkin kasvissyöjä,mutta en ole koskaan pitänyt porkkanoista..nyt kuitenkin haluaisin ihoon väriä
ihoon minkäänlaista väriä. Ns. urbaani legenda ja toisin ei nyt tarvitse kenenkään yritää väittää.
Näkisitpä ihoni! Aina saa kuulla kuinka keltainen olen. Väri on sitä vahvempi mitä enemmän olen syönyt porkkanoita. Mut ne on vaan niin hyviä.. Eikä se iho ruman värinen ole, mut paljon keltaisempi kuin muilla.