En ole koskaan ollut kovinkaan ahkera liikkuja ja en ole elänyt terveellisillä elämäntavoilla ja nyt viimeinkin aloitin 30 päivän kevyen liikuntahaasteen. Liikunnan jälkeen tulee yleensä kovin kylmä, ja edellisenä iltana kun menin nukkumaan ja seuraavana aamuna kun heräsin olo oli kamala ja oksetti ja pyörrytti siinä missä kuumettakin oli hieman. Mutta iltaa kohti se kaikkosi ja pystyin tekemään seuraavat harjoitukset ilman minkäänlaista ongelmaa. Tänäänkään kuumetta ei ole esiintynyt ja olo on hyvä vatsavaivoja lukuunottamattam
Pahoinvointia kuntoilun jälkeen?
Tarata
6
<50
Vastaukset
- vaikeadiagnostisooida
Mistä liikunnasta on kyse ?
Riittämätön tankkaus ja kylmässä suoritettu ulkoliikunta saattaa aiheuttaa tuollaiset seuraukset. Myös piilevänä sairastettava virustauti voi olla kyseessä. Oireet ovat silloin vain tilapäisiä.
Ei muuta kuin jatkamaan vaan liikuntaa. Sillä se lähtee, millä se on tullutkin.- Tarata
Lähinnä joogaamista ja kevyitä lihaskuntoharjoitteita tämä sisältää. Mihinkään kovinkaan rankkaan en viellä näin kokemattomana halunnut lähteä.
- htththh
Tiesitkö että liikunta voi aiheuttaa äkkikuoleman? Joka vuosi tuhannet ihmiset kuolevat lenkkipolulle, kuntosalille jne.
- Tarata
Jep, äkkikuolemahan tässä selvästi on kyseessä :D tunnen itseni jo niin kuolleeksi.
- asiaratkeaa
Ensinnä lääkärintarkastus ja sitten personal trainerin mukaan tehtävä liikunnan lisäys.
- Asiaa_miettinyt
"Lähinnä joogaamista ja kevyitä lihaskuntoharjoitteita tämä sisältää. Mihinkään kovinkaan rankkaan en viellä näin kokemattomana halunnut lähteä."
-
Lämpöhalvauksen oireet.
lihastulehduksen oireet.
tulpan liikuminen.
-
lämpöhalvaus oireet tulee kun ei juo tarpeeksi ja rasittaa itseään, niin että elimistön jäähdytys pettää.. myös suolat ovat tärkeät nesteytyksen lisäksi.
-
Lihastulehdus voi olla piilevä, liian suuri äkkinäinen venyttely ja rasitus voi hajoittaa niin sanottuja tulehdus pöpöjen kapselit. jolloin elimistö rasittuu kun taistelee vanhaa vihollista vastaan..
-
Veri tulppa voi liikkua ja aiheuttaa äkillisiä pahan olon tuntemuksia ja kylmämistä kun tulppa liikkuu ääreis veren kierrossa, aiheuttaen elimistön puolustus rektion.
-
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)755454Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu172416- 261947
- 471658
- 121581
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51378- 91287
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa91259"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71229- 141183