Läheisyyshormoni (oksitosiini)[muokkaa]
Tätä hormonia erittyy kosketuksen voimasta. Sen erittyminen saa meidät myös haluamaan sitä lisää. Koskettaminen on tärkeää ihmisen terveyden kannalta. Jos vauvat eivät saa tuntea kosketusta, voi heidän kasvunsa tyrehtyä, vaikka muut tarpeet tyydytettäisiinkin.
Oksitosiinin ja estrogeenin suhde on vahva. Mikäli estrogeenipitoisuudet ovat matalat, myös oksitosiinin vaikutus on heikompi. Täten siis kasviestrogeenia paljon sisältävä kasvisruokavalio parantaisi miestenkin oksitosiinitasoja ja lisäisi heillä monia positiivisia vaikutuksia. Oletettavasti sellaiset kehon tietoisuutta korostavat liikuntamuodot kuten taiji, qigong, hatha- ja astagajooga lisäävät oksitosiinin eritystä. Ympäristöllä on myös vaikutusta sen erittymiseen, sillä stressaava ja häiritsevä ympäristö vie tietoisuuden pois kosketuksesta ja nyt-hetkestä, jolloin oksitosiinin eritys heikkenee.
Vaikutukset:
lisää virkeyttä, iloisuutta ja älykkyyttä
hidastaa vanhenemisen negatiivisia puolia
vähentää höperyyttä
vähentää eristäytymistä
ehkäisee depressiota, hermostuneisuutta ja stressiä
lievittää kipua
heikentää lähimuistia, lisää läsnäolon tunnetta
herkistää ihon tuntoaistia
Lisäävät tekijät:
kosketus
läheisyys
qigong ja taiji
hatha- ja astangajooga
estrogeenin paljous
kasvisruokavalio (lisää estrogeenia)
Vähentävät tekijät:
alkoholin käyttö
estrogeenin vähyys
koskettelun vähyys
häiritsevä ja stressaava ympäristö
" OKSITOSINIINI . . .
Testaa : Kosketuksen. . . Energia - Turvallisuus . . .
***Kosketus Läheisyyshormoni (oksitosiini)
Testaa :Halauksen Jälkeen . . .
Pikusormen. . .
Myös Pikkuvarpaan
Kynnen
Kynnenalla. . .
Rauhallinen Olo . . .
Sekä Rakkaustesti . . . Tansiessa . . . ?
Sylikosketus Keho Sekä -Mieli . . .
Energiamme . . .
Sormenpäät Vetää Kumppanin Puoleensa
(Mangneetin Tavoin) 100% Rakkaus
Tietoisuus Parantaa Kaiken . .
***Kosketus Läheisyyshormoni (oksitosiini)
Aito - Moraale
Tätä hormonia erittyy kosketuksen voimasta. Sen erittyminen saa meidät myös haluamaan sitä lisää. Koskettaminen on tärkeää ihmisen terveyden kannalta. Jos vauvat eivät saa tuntea kosketusta, voi heidän kasvunsa tyrehtyä, vaikka muut tarpeet tyydytettäisiinkin.
Oksitosiinin ja estrogeenin suhde on vahva. Mikäli estrogeenipitoisuudet ovat matalat, myös oksitosiinin vaikutus on heikompi. Täten siis kasviestrogeenia paljon sisältävä kasvisruokavalio parantaisi miestenkin oksitosiinitasoja ja lisäisi heillä monia positiivisia vaikutuksia. Oletettavasti sellaiset kehon tietoisuutta korostavat liikuntamuodot kuten taiji, qigong, hatha- ja astagajooga lisäävät oksitosiinin eritystä. Ympäristöllä on myös vaikutusta sen erittymiseen, sillä stressaava ja häiritsevä ympäristö vie tietoisuuden pois kosketuksesta ja nyt-hetkestä, jolloin oksitosiinin eritys heikkenee.
Vaikutukset:
lisää virkeyttä, iloisuutta ja älykkyyttä
hidastaa vanhenemisen negatiivisia puolia
vähentää höperyyttä
vähentää eristäytymistä
ehkäisee depressiota, hermostuneisuutta ja stressiä
lievittää kipua
heikentää lähimuistia, lisää läsnäolon tunnetta
herkistää ihon tuntoaistia
Lisäävät tekijät:
kosketus
läheisyys
qigong ja taiji
hatha- ja astangajooga
estrogeenin paljous
kasvisruokavalio (lisää estrogeenia)
Vähentävät tekijät:
alkoholin käyttö
estrogeenin vähyys
koskettelun vähyys
häiritsevä ja stressaava ympäristö
" OKSITOSINIINI . . .
Testaa : Kosketuksen. . . Energia - Turvallisuus . . .
***Kosketus Läheisyyshormoni (oksitosiini)
Testaa :Halauksen Jälkeen . . .
Pikusormen. . .
Myös Pikkuvarpaan
Kynnen
Kynnenalla. . .
Rauhallinen Olo . . .
Sekä Rakkaustesti . . . Tansiessa . . . ?
Sylikosketus Keho Sekä -Mieli . . .
Energiamme . . .
Sormenpäät Vetää Kumppanin Puoleensa
(Mangneetin Tavoin) 100% Rakkaus
Tietoisuus Parantaa Kaiken . .
***Kosketus Läheisyyshormoni (oksitosiini)
Aito - Moraale
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.