Raskaat jalat

Olen viisissäkymmenissä oleva mies ja harrastanut juoksua vuosia. Viimeisen vuoden aikana jalat alkaneet tuntua tosi raskailta. Olen voimistellut hyvin ja tehnyt erilaisia voimaharjoitteita mutta ei apua.
Syke kuitenkin alhaalla joten pitäisi mennä helposti.
Koska vaiva molemmissa jaloissa luulisin että johtuu selän alueelta.
Samoin autolla ajelun jälkeen jalat aivan tönkät.Juoksu tuntuisi mahdottomalta.
Onko muilla samanlaisia ongelmia ja oletteko saaneet apua kyseiseen vaivaan?
091
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


raskasta kirjoitti:

Olen viisissäkymmenissä oleva mies ja harrastanut juoksua vuosia. Viimeisen vuoden aikana jalat alkaneet tuntua tosi raskailta. Olen voimistellut hyvin ja tehnyt erilaisia voimaharjoitteita mutta ei apua.
Syke kuitenkin alhaalla joten pitäisi mennä helposti.
Koska vaiva molemmissa jaloissa luulisin että johtuu selän alueelta.
Samoin autolla ajelun jälkeen jalat aivan tönkät.Juoksu tuntuisi mahdottomalta.
Onko muilla samanlaisia ongelmia ja oletteko saaneet apua kyseiseen vaivaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu