Lihasmassan lisääminen

Avutonko

4

84

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • srht

      Minulla on.

    • herkuules4

      Edistää muka lihaksen normaalia toimintaa. Sun pitää eka selvittää miten sun lihas toimii normaalisti ja sit tunnustella miten tää tabu vaikuttaa fyysisesti siihen lihaksen toimintaan jos ajatellaan sitä edistämistä ja miten sitä mitataan ? Millä perioodilla sä aiot syödä noita tabuja et saat halutun tuloksen, - vuoden vai kaks 12-24 kk, vai milloin voi lopettaa syönnin jos ajatellaan et nyt se lihas on tarpeeksi edistynyt tällä tabulla.
      Rupee reenaan vaan äläkä tollasia mieti.

    • omakokemus

      Tulee ennen pitkää munuaisvaivoja...älä sorru kaiken maailman tabuihin...oikea ruoka on paras proteiinin ja hiilihydraatin lähde.

    • kärsivällisyyttä

      Kaiken maailman tabuja ja ehkä vielä Jari Bull Mentulan kuvan kera...Älä haaskaa rahaa vaan syö kunnolla tasaisin välein, palkkarin voi ottaa treenin jälkeen...lihakset palutuu nopeammin. En ole koskaan haaskannut rahaa mass gainereihin tai muuhun sontaan ja silti on lihasta tullut alkuajoista. Alussa 60kg nyt 74kg.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiitos nainen

      Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik
      Tunteet
      12
      4220
    2. MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."

      Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar
      Maailman menoa
      82
      2141
    3. Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?

      Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun
      Maailman menoa
      551
      1687
    4. Kirjoita yhdellä sanalla

      Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin
      Ikävä
      99
      1415
    5. Olet hyvin erilainen

      Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja
      Ikävä
      67
      1147
    6. Yksi syy nainen miksi sinusta pidän

      on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s
      Ikävä
      33
      1068
    7. Hyödyt Suomelle???

      Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt
      Maailman menoa
      216
      957
    8. Hyvää Joulua mies!

      Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o
      Ikävä
      60
      893
    9. Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!

      Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill
      Suomalaiset julkkikset
      3
      868
    10. Hyvää talvipäivänseisausta

      Vuoden lyhyintä päivää. 🌞 Hyvää huomenta. ❄️🎄🌌✨❤️😊
      Ikävä
      171
      864
    Aihe