Olen kasvissyöjä, ja aloitin tänään kilpirauhaslääkityksen vajaatoiminnan vuoksi. Onko täällä muita samassa tilanteessa olevia? Oletteko jättäneet pois kokonaan soijatuotteet ja pavut? Mitähän proteiinin lähteitä enää jää oikeastaan jäljelle... Veriarvojen kokonaiskuva oli lääkärin mukaan priimaluokkaa. Harmittaa tuo "kilppari", jätettävissä ruoka-aineissa olivat mm. kaalit, joita syön aika monipuolisesti. Voi rähmä... :(
Kasvissyönti/ Kilpirauhanen?
Kilppari77
2
415
Vastaukset
Pähkinät ja siemenet ovat ainakin proteiinirikkaita. Myös hamppu, kvinoa ja seitan ovat hyviä lähteitä proteiinille.
- neito_netti
Tässäpä ohjetta lisäisin sienet ja mausteista kurkuma
http://plusmimmi.bellablogit.fi/2014/01/ruokavalio-kilpirauhasen-vajaatoimintaan/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 19311626
- 585499
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462797- 402415
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131881Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,441865Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k141839Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut291764Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61516Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta421498