Elikkä sellainen jota syömällä elää pisimpään? Jos alkaisi syömään pelkästään sitä. Toivottavasti se ei olisi älyttömän kallista, jotta rahaa jäisi liikuntaharrastuksiinkin.
Mikä on terveellisin ruoka?
long-life
13
366
Vastaukset
- piece_of_cake_
Miksiköhän pitää elää pisimpään varmaan dementiakodin hoitohenkilökunnan riesaksi. Kokemusta on. Tulee tenat ja lähtee hampaat.
Tässä on nyt kaikki mitä tänään tarvian: protskut, hiilarit, tarvittavat rasvat, vitamiinit jne
Lihapirakka- juhla semoinen = hiilarit ja rasvat, aivot tarvitsee rasvaa
2 keitettyä kananmunaa= protskut
juustoa=kalsium
kinkkua= lisää protskua
ketsuppia = umamia
sinappia=hitaita hiilareita ja sokeria
haluttaessa tuohon voi laittaa salaattia, vaikka kurkkusalaattia
-- saahan sitä tietty elää pavuilla ja iduilla mutta kun järkeä käyttää ei se ole tuon monimutkaisempaa- sormisuolaa
Aika suolapitoinen setti. Ainoastaan kananmunissa ei ole lisättyä suolaa. Suola lyhentää elinvuosia tehokkaasti, koska pumppu huutaa jatkuvasti hoosiannaa.
- k_märäräisen_frendi
Ihmisen elimistö tarvaiaa myös suolaa ja rasvaa sekä sokeria. Maratoonaritkin teitää tämän.
Kun liikkuu paljon, suola sitoo nesteitä , varsinkin vaativissa olosuhteissa.
Ituhippeilijät ja sohvaperunat älkööt siis vaivautuko.
Paljon ja rankasti liikkuvan elimstö tilttaa, jos joku näist puuttuu. - teitäkinsuolataan
k_märäräisen_frendi kirjoitti:
Ihmisen elimistö tarvaiaa myös suolaa ja rasvaa sekä sokeria. Maratoonaritkin teitää tämän.
Kun liikkuu paljon, suola sitoo nesteitä , varsinkin vaativissa olosuhteissa.
Ituhippeilijät ja sohvaperunat älkööt siis vaivautuko.
Paljon ja rankasti liikkuvan elimstö tilttaa, jos joku näist puuttuu.Ihminen taitaa olla ainoa eläinlaji joka tarvitsee suolapurkin pysyäkseen hengissä. Muut olennot syövät kasveja tai toisiaan ja pärjäävät niistä saamallaan suolalla. Ilmeisesti ravintoketjun huipulla asiat ovat toisin.
- diudiudiu
Tää on ihan paras
- liikaasuolaa
k_märäräisen_frendi kirjoitti:
Ihmisen elimistö tarvaiaa myös suolaa ja rasvaa sekä sokeria. Maratoonaritkin teitää tämän.
Kun liikkuu paljon, suola sitoo nesteitä , varsinkin vaativissa olosuhteissa.
Ituhippeilijät ja sohvaperunat älkööt siis vaivautuko.
Paljon ja rankasti liikkuvan elimstö tilttaa, jos joku näist puuttuu.Ihmiselle riittää 1,5 grammaa suolaa päivässä. Se on 1/4 teelusikallista, eli käytännössä yksi 100:n gramman grillimakkara tai pari kappaletta "reissumiehiä".
Suolan yliannostaminen on maailmassa huikeaa, koska verenpainelääkkeitä ei saada muuten kaupaksi.
http://sodiumbreakup.heart.org/sodium-411/how-much-sodium-do-you-need/ - suolot_tärkeitä
teitäkinsuolataan kirjoitti:
Ihminen taitaa olla ainoa eläinlaji joka tarvitsee suolapurkin pysyäkseen hengissä. Muut olennot syövät kasveja tai toisiaan ja pärjäävät niistä saamallaan suolalla. Ilmeisesti ravintoketjun huipulla asiat ovat toisin.
ihminen ja suolapurkki. Oletko koskaan kuullut lehmän nuolukivestä eli suolapaadesta , saati lintujen kalkki jne kaivuusta kivikossa. Lista loputon.-
- jklä
liikaasuolaa kirjoitti:
Ihmiselle riittää 1,5 grammaa suolaa päivässä. Se on 1/4 teelusikallista, eli käytännössä yksi 100:n gramman grillimakkara tai pari kappaletta "reissumiehiä".
Suolan yliannostaminen on maailmassa huikeaa, koska verenpainelääkkeitä ei saada muuten kaupaksi.
http://sodiumbreakup.heart.org/sodium-411/how-much-sodium-do-you-need/Joo joo jääkaappia ei ole aina ollut eikä verepainelääkkeitä. Suuta suppuun ainoa tapa oli säilöä monia elintarvikkeita oli suola. Sotien jälkeenkin 50 ja 60 luvulla oli suomessa pienellä osalla jääkaappi. Kellarissa rintamamiestalossa asuin lapsuuteni, eikä meillä ollut jääkkäria kun vasta -70. Lihaa ostettiin kaupasta jos tehtiin vasta seuraavana päivänä pinnalle ripoteltiin suolaa. Pappa eli 94 äit 84 isä kuoli kivipölykehkoon 72v kitumalla kauan sydän vain kesti ja kesti.
- egeanmeriläinen
Kaurapuuro on superfoodia.
Viljatuotteet yleensäkin ovat kaikkein parasta ravintoa. Ihminen ei tarvitse muuta kuin vettä ja leipää, ja mielenvirkistykseksi silloin tällöin sirkushuveja, jotka eivät ole lihallisia. - rukoilkaamme
Pelkkä terveellinen ruoka ei riitä pitkään ikään. Pitää elää nuhteettomasti ja käydä myös säännöllisesti kirkossa.
- aikaa-seuraava
Terveellisin tapa on ensinnä se, että ruoka pitää tehdä kotona. Liha olisi hyvä hankkia mieluimmin suoraan tuottajilla samoin kasvikset.
Tällä tavalla vältetään mahdollisista lisäaineista, jota on nykyisin lähes jokaisessa tuotteessa. Samoin sokeria on lisätty varsinkin valmisruokiin. - Pieneläinhoitaja
Vegaaniruokavalio.
Carobellakastiketta on kiva kaataa lettujen päälle!:) Myös elävänravinnon marjapirtelöt on terveellisiä! Avokaadoja ja merilevää sekä hapankaaliakin kannattaa syödä. Itse tykkäsin joskus laittaa intiaanisokeria luomuteehen.
Mä tulin just ruotsista vegeravintoloista! Söin siellä thairiisiä,tofua, salaattia baaripöydällä! Suosittelen käydä östermalmilla tm, laivalta saa kasvisravintolaluettelon pyydettäessä!
Missä sä asut? Ite asun Espoossa.
Hyvii kokkaushetkii!:)
Ps. Kallion Sandro myy omaa keittokirjaa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k354233- 552935
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut462838- 302623
Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.3332580Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s82575- 382159
Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t541895Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta461673- 1411527