Mikä on terveellisin ruoka?

long-life

Elikkä sellainen jota syömällä elää pisimpään? Jos alkaisi syömään pelkästään sitä. Toivottavasti se ei olisi älyttömän kallista, jotta rahaa jäisi liikuntaharrastuksiinkin.

13

461

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • piece_of_cake_

      Miksiköhän pitää elää pisimpään varmaan dementiakodin hoitohenkilökunnan riesaksi. Kokemusta on. Tulee tenat ja lähtee hampaat.

      Tässä on nyt kaikki mitä tänään tarvian: protskut, hiilarit, tarvittavat rasvat, vitamiinit jne

      Lihapirakka- juhla semoinen = hiilarit ja rasvat, aivot tarvitsee rasvaa
      2 keitettyä kananmunaa= protskut
      juustoa=kalsium
      kinkkua= lisää protskua
      ketsuppia = umamia
      sinappia=hitaita hiilareita ja sokeria

      haluttaessa tuohon voi laittaa salaattia, vaikka kurkkusalaattia


      -- saahan sitä tietty elää pavuilla ja iduilla mutta kun järkeä käyttää ei se ole tuon monimutkaisempaa

      • sormisuolaa

        Aika suolapitoinen setti. Ainoastaan kananmunissa ei ole lisättyä suolaa. Suola lyhentää elinvuosia tehokkaasti, koska pumppu huutaa jatkuvasti hoosiannaa.


      • k_märäräisen_frendi

        Ihmisen elimistö tarvaiaa myös suolaa ja rasvaa sekä sokeria. Maratoonaritkin teitää tämän.
        Kun liikkuu paljon, suola sitoo nesteitä , varsinkin vaativissa olosuhteissa.

        Ituhippeilijät ja sohvaperunat älkööt siis vaivautuko.

        Paljon ja rankasti liikkuvan elimstö tilttaa, jos joku näist puuttuu.


      • teitäkinsuolataan
        k_märäräisen_frendi kirjoitti:

        Ihmisen elimistö tarvaiaa myös suolaa ja rasvaa sekä sokeria. Maratoonaritkin teitää tämän.
        Kun liikkuu paljon, suola sitoo nesteitä , varsinkin vaativissa olosuhteissa.

        Ituhippeilijät ja sohvaperunat älkööt siis vaivautuko.

        Paljon ja rankasti liikkuvan elimstö tilttaa, jos joku näist puuttuu.

        Ihminen taitaa olla ainoa eläinlaji joka tarvitsee suolapurkin pysyäkseen hengissä. Muut olennot syövät kasveja tai toisiaan ja pärjäävät niistä saamallaan suolalla. Ilmeisesti ravintoketjun huipulla asiat ovat toisin.


      • diudiudiu

        Tää on ihan paras


      • liikaasuolaa
        k_märäräisen_frendi kirjoitti:

        Ihmisen elimistö tarvaiaa myös suolaa ja rasvaa sekä sokeria. Maratoonaritkin teitää tämän.
        Kun liikkuu paljon, suola sitoo nesteitä , varsinkin vaativissa olosuhteissa.

        Ituhippeilijät ja sohvaperunat älkööt siis vaivautuko.

        Paljon ja rankasti liikkuvan elimstö tilttaa, jos joku näist puuttuu.

        Ihmiselle riittää 1,5 grammaa suolaa päivässä. Se on 1/4 teelusikallista, eli käytännössä yksi 100:n gramman grillimakkara tai pari kappaletta "reissumiehiä".

        Suolan yliannostaminen on maailmassa huikeaa, koska verenpainelääkkeitä ei saada muuten kaupaksi.

        http://sodiumbreakup.heart.org/sodium-411/how-much-sodium-do-you-need/


      • suolot_tärkeitä
        teitäkinsuolataan kirjoitti:

        Ihminen taitaa olla ainoa eläinlaji joka tarvitsee suolapurkin pysyäkseen hengissä. Muut olennot syövät kasveja tai toisiaan ja pärjäävät niistä saamallaan suolalla. Ilmeisesti ravintoketjun huipulla asiat ovat toisin.

        ihminen ja suolapurkki. Oletko koskaan kuullut lehmän nuolukivestä eli suolapaadesta , saati lintujen kalkki jne kaivuusta kivikossa. Lista loputon.-


      • jklä
        liikaasuolaa kirjoitti:

        Ihmiselle riittää 1,5 grammaa suolaa päivässä. Se on 1/4 teelusikallista, eli käytännössä yksi 100:n gramman grillimakkara tai pari kappaletta "reissumiehiä".

        Suolan yliannostaminen on maailmassa huikeaa, koska verenpainelääkkeitä ei saada muuten kaupaksi.

        http://sodiumbreakup.heart.org/sodium-411/how-much-sodium-do-you-need/

        Joo joo jääkaappia ei ole aina ollut eikä verepainelääkkeitä. Suuta suppuun ainoa tapa oli säilöä monia elintarvikkeita oli suola. Sotien jälkeenkin 50 ja 60 luvulla oli suomessa pienellä osalla jääkaappi. Kellarissa rintamamiestalossa asuin lapsuuteni, eikä meillä ollut jääkkäria kun vasta -70. Lihaa ostettiin kaupasta jos tehtiin vasta seuraavana päivänä pinnalle ripoteltiin suolaa. Pappa eli 94 äit 84 isä kuoli kivipölykehkoon 72v kitumalla kauan sydän vain kesti ja kesti.


    • egeanmeriläinen

      Kaurapuuro on superfoodia.

      Viljatuotteet yleensäkin ovat kaikkein parasta ravintoa. Ihminen ei tarvitse muuta kuin vettä ja leipää, ja mielenvirkistykseksi silloin tällöin sirkushuveja, jotka eivät ole lihallisia.

    • rukoilkaamme

      Pelkkä terveellinen ruoka ei riitä pitkään ikään. Pitää elää nuhteettomasti ja käydä myös säännöllisesti kirkossa.

    • aikaa-seuraava

      Terveellisin tapa on ensinnä se, että ruoka pitää tehdä kotona. Liha olisi hyvä hankkia mieluimmin suoraan tuottajilla samoin kasvikset.
      Tällä tavalla vältetään mahdollisista lisäaineista, jota on nykyisin lähes jokaisessa tuotteessa. Samoin sokeria on lisätty varsinkin valmisruokiin.

    • Pieneläinhoitaja

      Vegaaniruokavalio.
      Carobellakastiketta on kiva kaataa lettujen päälle!:) Myös elävänravinnon marjapirtelöt on terveellisiä! Avokaadoja ja merilevää sekä hapankaaliakin kannattaa syödä. Itse tykkäsin joskus laittaa intiaanisokeria luomuteehen.
      Mä tulin just ruotsista vegeravintoloista! Söin siellä thairiisiä,tofua, salaattia baaripöydällä! Suosittelen käydä östermalmilla tm, laivalta saa kasvisravintolaluettelon pyydettäessä!
      Missä sä asut? Ite asun Espoossa.
      Hyvii kokkaushetkii!:)

      Ps. Kallion Sandro myy omaa keittokirjaa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      106
      2225
    2. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      103
      896
    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      66
      843
    4. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      46
      800
    5. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      21
      766
    6. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      518
      725
    7. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      640
    8. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      64
      625
    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      23
      590
    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      57
      561
    Aihe