Beeta-alaniinista kokemuksia?

Jonkin aika tutkittuani netistä lisäravinneasioita päätin kokeilla BA:ta. Ihan yleisesti antioksidanttina, ennaltaehkäisevänä lääkkeenä jne. ennenaikaiseen vanhenemiseen ja vireyden ylläpitoon jne. Halusin siis nähdä miten BA vaikuttaa em. ja treenaamiseen, mieleen ja koko keski-ikäiseen naiseen. Moni seikka kun näkyy puhuvan BA:n puolesta vs. Karnosiini, jota viimeistä harkitsin ensin kaikkien sen suomien etujen vuoksi mutta BA muuttuu siis karnosiiniksi elimistössä joka tapauksessa muiden tekijöiden kanssa. Näin johtopäätöksenä olen asian ymmärtänyt. Mulla on todettu mm. kohonnut verenpaine jne johon myös soisin helpotusta muuten kuin lääkkeillä joilla enemmän haittoja kuin etuja.

Varsin hupaisa oli eka annos. Otin tyhmästi sitä kerralla teelusikallisen, ja kohtapa alkoi hirveä ihon kirvely, kuten muutkin ovat kokemusta kuvanneet. Kuin olisi pudonnut nokkospuskaan. Kihelmöinti näytti kylläkin laantuvan hieman treenatessa. Mutta aivan järkky ja yllättävä kokemus! :-D Ainakin näyttää tehoavan! Tuntui kuin hiukset olisivat nousseet juuriltaan. Sehän taitaa vaikuttaa myös hiustenkasvuun!? :-D Tunnin pari vaikutus kesti. Yllättävä vaikutus annoksella oli seksiin. Tuntui että olisi halunnut ja pystynyt vaikka kuinka pitkään ja tuntoaisti oli huipussaan.

Myöhemmin ymmärsin jakaa annoksen osiin ja pakko sanoa että aika uskomaton vaikutus on kohdallani. Treeni kulkee, sydän pelaa, väsymys kaikkoaa, ilo nousee pintaan. Lihaksia voi kuormittaa enemmän, palautuminen nopeaa eikä kipuja juuri ole. Tuntuu että happi kulkisi paremmin ja olisi helpompaa hengittää aerob.harjoituksessa. Pitkässä juoksussa näkee mitä muutoksia tulee. Lisäksi otan myös magnesiumia jauheena aika paljon enemmän kuin suositus on, eikä maha mene siltikään veteläksi.

Kysyisinkin kokeneemmilta millaisia vaikutuksia olette huomanneet BA:n käytössä. Onko jotain negatiivista ilmennyt esim? Onko aiheuttanut jotain huomattavia muutoksia?