Mauteinen DAL papusoppa -siis kasviproteiinit

Dal halkaistuista mung-pavuista
Tämä on helppo ja yksinkertainen perusdal, ei kovin maustettu näillä määrillä.
- 2 dl kuivattuja, halkaistuja mung-papuja, 1,5 l vettä
- 1/2 tl kurkumaa ,- 1 tl jauhettuja korianterinsiemeniä,- 2 tl raastettua tuoretta inkivääriä , - 1 tl silputtua tuoretta vihreää chiliä, - 2 rkl öljyä tai gheetä
- 2 tl juustokuminansiemeniä, - veitsenkärjellinen asafoetidaa /pirunpaska- 1 tl suolaa
- kourallinen silputtua persiljaa tai korianteria

Puhdista ja huuhdo mung-pavut. Keitä niitä kurkuman, korianterinsiementen, inkiväärin ja chilin kanssa noin tunti (pehmeiksi).
Kuumenna rasva ja ruskista juustokuminansiemenet kevyesti, lisää asafoetida ja kaada sitten seos keittoon. Lisää suola, anna keiton vetäytyä muutama minuutti ja koristele yrteillä.
Muut pavut ja linssit sopivat myös, keittämisaikaa täytyy sitten säätää
http://www.pipar.ee/product.php?main_id=1&category_id=14&prod_id=403&start=0
http://www.pipar.ee/product.php?main_id=1&category_id=27&prod_id=298&start=0
080
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


kasvipro kirjoitti:

Dal halkaistuista mung-pavuista
Tämä on helppo ja yksinkertainen perusdal, ei kovin maustettu näillä määrillä.
- 2 dl kuivattuja, halkaistuja mung-papuja, 1,5 l vettä
- 1/2 tl kurkumaa ,- 1 tl jauhettuja korianterinsiemeniä,- 2 tl raastettua tuoretta inkivääriä , - 1 tl silputtua tuoretta vihreää chiliä, - 2 rkl öljyä tai gheetä
- 2 tl juustokuminansiemeniä, - veitsenkärjellinen asafoetidaa /pirunpaska- 1 tl suolaa
- kourallinen silputtua persiljaa tai korianteria

Puhdista ja huuhdo mung-pavut. Keitä niitä kurkuman, korianterinsiementen, inkiväärin ja chilin kanssa noin tunti (pehmeiksi).
Kuumenna rasva ja ruskista juustokuminansiemenet kevyesti, lisää asafoetida ja kaada sitten seos keittoon. Lisää suola, anna keiton vetäytyä muutama minuutti ja koristele yrteillä.
Muut pavut ja linssit sopivat myös, keittämisaikaa täytyy sitten säätää
http://www.pipar.ee/product.php?main_id=1&category_id=14&prod_id=403&start=0
http://www.pipar.ee/product.php?main_id=1&category_id=27&prod_id=298&start=0

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu