kalorilaskuri

epäileväinen

Hei! Laskin tuossa kokonaiskaloreita kalorilaskuri.fi sivulla ja sain näinkin ihmeellisiä lukemia kuin linkin kuvassa kuvankaappauksessa selviää, kysyisinkin siis, miten noi rasvat lasketaan ruokavalioon, kun laitoin ihan normaalisti 50g rasvoja sis. kookosöljyä,rypsiöljyä & oliiviöljyä pullosta paistaessa, eli paistorasvat lasketaan varmaan kokonaisrasvoihin mitä pitää lisätä erikseen ruokavalioon ? Miltä noi lukemat muuten näyttää, olen 31v 178cm 81kg kaveri ja harrastan 1 - 1,5h päivässä voimaliikuntaa linki kuvaan jossa proteiini,hiilarit,rasvat vasemmalta oikealle taulukossa http://postimg.org/image/pbq7skwtn/

0

121

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

        Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
        Kansallinen Kokoomus
        438
        1901

      2. Ei käy sääliksi sitä miestä

        Sitä saa mitä tilaa.
        Ikävä
        150
        1237

      3. Olet kuin minä

        Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
        Ikävä
        90
        1141

      4. Mitä kaivattusi

        pelkää? 👻
        Ikävä
        113
        1131

      5. Mitähän ajattelet

        Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
        Ikävä
        69
        1125

      6. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

        Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
        Sinkut
        176
        984

      7. Hankkikaa elämä

        Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
        Ikävä
        100
        783

      8. Sinun silmiisi kun

        Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
        Ikävä
        45
        701

      9. Voisitko mies auttaa..

        Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
        Ikävä
        50
        699

      10. En ehkä onnistu siinä

        Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
        Ikävä
        57
        664
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt