Avaan ensin vähän. Elikkä minulla on viimeisen puolen vuoden aikana paljastu pettäminen viimevuodelta. Läheisen ihmisen menetys ja totaali burn out ja masennusta epäillään.
Olen siis lupautunut miehen lapsiviikoilla lapset hoitamaan. Mutta viimeiset 2kk olen tehnyt selväksi etten jaksa. En jaksa normaaleja asioita, saati mitään ylimääräisiä. Jätin kouluni kesken että saisin vain toipua psykologin avulla. Mies lupasi hoitaa asian niin että lapset olis äidillään ja meillä viikonloput milloin mies voi osallistua ja hoitaa. Mutta mies ei saa exälleen sanottua tätä. Ja nyt vielä jätti päiväkodinkin pois kuvioista kun on ns. Kesäloma-aika. Eli lapset koko viikon aamusta iltaan tuossa. Täynnä energiaa. Toinen on vieläpä erityisen hankala, huonoa käytöstä ym. ja toinen vaatii puheella ja kysymällä paljon huomiota. Olen monesti sanonut etten jaksa. En lähteä ulos, en hauskuuttaa, en kokata. En jaksaisi aina edes puhua. Tämä oloni on kamala. Tuntuu että petän mieheni olemalla henkisesti sairas, samaan aikaan tuntuu että hän pettää minut kun ei huomioi voimavarojani ja ei ota todesta että olen loppu. Mies tekee itsekin niin töitä että kaipaisi itsekin lepoa välillä mutta hän puskee vaan eteenpäin. Haluan auttaa mutta haluan itseni kuntoon. Parisuhteen kuntoon. Olen myös raskaana ja luulempa että olisi tärkeä saada itsensä kuntoon ennenkuin vauva syntyy ja masennus voi pahentua kun voimavarat nyt loppu,niin vauvan kanssa niitä ei enään ole.
Mitä tälle tilanteelle voi tehdä?
Olen siis lupautunut miehen lapsiviikoilla lapset hoitamaan. Mutta viimeiset 2kk olen tehnyt selväksi etten jaksa. En jaksa normaaleja asioita, saati mitään ylimääräisiä. Jätin kouluni kesken että saisin vain toipua psykologin avulla. Mies lupasi hoitaa asian niin että lapset olis äidillään ja meillä viikonloput milloin mies voi osallistua ja hoitaa. Mutta mies ei saa exälleen sanottua tätä. Ja nyt vielä jätti päiväkodinkin pois kuvioista kun on ns. Kesäloma-aika. Eli lapset koko viikon aamusta iltaan tuossa. Täynnä energiaa. Toinen on vieläpä erityisen hankala, huonoa käytöstä ym. ja toinen vaatii puheella ja kysymällä paljon huomiota. Olen monesti sanonut etten jaksa. En lähteä ulos, en hauskuuttaa, en kokata. En jaksaisi aina edes puhua. Tämä oloni on kamala. Tuntuu että petän mieheni olemalla henkisesti sairas, samaan aikaan tuntuu että hän pettää minut kun ei huomioi voimavarojani ja ei ota todesta että olen loppu. Mies tekee itsekin niin töitä että kaipaisi itsekin lepoa välillä mutta hän puskee vaan eteenpäin. Haluan auttaa mutta haluan itseni kuntoon. Parisuhteen kuntoon. Olen myös raskaana ja luulempa että olisi tärkeä saada itsensä kuntoon ennenkuin vauva syntyy ja masennus voi pahentua kun voimavarat nyt loppu,niin vauvan kanssa niitä ei enään ole.
Mitä tälle tilanteelle voi tehdä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Upsista
Ensiksikin, voimia sinulle, niitä tarvitset paljon jo pelkän oman tilanteesi vuoksi. Ja en tiedä kuinka paljon oma raskautesi vie niitä, mutta kyllä sinulla on oikeus keskittyä ensimmäisen oman lapsesi tuloon ja omaan hyvinvointiin. Miehesi ei ole selvästikään ymmärtänyt sinua, jos on vielä jättänyt päivähoitopaikan lapsiltaan koko kesäksi pois. Pyydä miehesi seuraavalle neuvolakäynnille mukaan, siellä pitäisi kiinnittää huomio koko perheen hyvinvointiin, jos on vain osaava terveydenhoitaja. Ota asia puheeksi myös omassa terapiapaikassasi, minkälaisia neuvoja sieltä saisit.