Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    14v juoksija tytön treeniohjelma

    Moi! Oon 14v tyttö ja oon aina harrastanu urheilua. Hiihtoa suunnistusta ja yleisurheilua. Nyt sitten vähitellen on alkanu noi juoksut (pitkä matka) kiinnostaa enemmän. Eli oisko täällä ketään ammattitaitosta valmentajaa joka viis ehdottaa jotain harjoitus ohjelmaa. Haluaisin kehittyä 300m 800m 2000m ja sitte näillä 3km maastomatkoilla. Tän hetken kasin enkka on n.2.47 ja coopperissa meni 2840. Eli jotain harjotusohjelmaa toivoisin meidän seurassa ei oikein oo saatavilla. Omatoiminen harjoittelu kun ois aika tärkeetä. Ja tosiaan noi kaikki kulkee sivulajeina mulla. Suuremmin ei ohjattuja treenejä ole tällä hetkellä tarjolla.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    treenaushimo kirjoitti:

    Moi! Oon 14v tyttö ja oon aina harrastanu urheilua. Hiihtoa suunnistusta ja yleisurheilua. Nyt sitten vähitellen on alkanu noi juoksut (pitkä matka) kiinnostaa enemmän. Eli oisko täällä ketään ammattitaitosta valmentajaa joka viis ehdottaa jotain harjoitus ohjelmaa. Haluaisin kehittyä 300m 800m 2000m ja sitte näillä 3km maastomatkoilla. Tän hetken kasin enkka on n.2.47 ja coopperissa meni 2840. Eli jotain harjotusohjelmaa toivoisin meidän seurassa ei oikein oo saatavilla. Omatoiminen harjoittelu kun ois aika tärkeetä. Ja tosiaan noi kaikki kulkee sivulajeina mulla. Suuremmin ei ohjattuja treenejä ole tällä hetkellä tarjolla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu