Hyvistä suolatyypeistä jopa hieman kinataan, mutta mikä on se yleisesti ottaen hyvä suolatyyppi jossa jodiakin olisi?
Mikä on se hyvä suolatyyppi?
SuolaaJaJodia
9
182
Vastaukset
- Na_Cl
Ruokasuolaan on lisätty jodia. Suolaa saa käyttää sitten korkeintaan teelusikallisen (6 grammaa) vuorokaudessa.
- Kaimani
Meira valmistaa myös jodioitua merisuolaa:
http://meira.fi/fi/maustaminen/suolat/jodioitu-hieno-merisuola - SuolaaJaJodia
Yes, suolan ja sen määrän suhteen on hyvinkin ristiriitaisia näkemyksiä. Liika on liikaa ja liian vähän on sekin vahingollist aterveydelle ja sitten on vielä se käytetyn suolan laatu.
Itselläni oli noin 15-vuoden jakso kun en lisännyt lainkaan suolaa, eikä sitä kaapistakaan siksi löytynyt. Kaikkialla toistettu oppi suolan haitoista ja piilosuolan määrästä oli vahvasti muistissa.
Sitten aiheesta uudestaan lukiessa käy ilmi ett'ei se suola ilmeisemmin olekaan niin paha peikko jollaisena se on kuvattu, vaan jopa päinvastoin, mutta oleellista on myös suolatyypin valinta.
***
"Suola! Se elämän eliksiiri. Ravitsemustieteilijät kiistelevät sen määristä ja siitä onko se hyvä vai paha. Mutta totuushan on se, että suolatyyppejä on hyviä ja pahoja. Mikä on sitten hyvä suola? Ja mikä on paha suola?"
- http://www.imageblackwhite.com/2014/04/hyva-paha-suola.html
***
Suolako terveellistä? Julkaistu 22.07.2008
"Vähän suolaa sisältävä ruokavalio voi olla sydämelle huonompi vaihtoehto kuin runsaammin suolaa sisältävä ruokavalio, todetaan uudessa tutkimuksessa. Perunalastuhyllylle ei kuitenkaan kannata lähteä vielä juoksemaan."
"Journal of General Internal Medicine-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ei kuitenkaan vahvisteta, että niukasti suolaa sisältävä ruokavalio olisi itsessään huonoksi sydämelle. Tutkimuksessa kuitenkin todetaan, että vähiten suolaa käyttävillä ihmisillä on suurempi riski menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin."
- http://www.tohtori.fi/?page=8121124&id=9289873
***
"Suolan haittoja liioiteltu" | 1.1.2004
"Kun vähennät suolan käyttöä, verenpaineesi laskee ja elät pidempään. Tuttu väite, mutta todisteet puuttuvat, todettiin Yhdysvaltain tiedeviikolla."
- http://www.tiede.fi/artikkeli/jutut/artikkelit/suolan_haittoja_liioiteltu
***
"Suolaa vain kohtuudella"
"Suolan saantiin on tärkeää kiinnittää huomiota, koska runsas suolan käyttö on yhteydessä kohonneeseen verenpaineeseen. Korkea verenpaine on sydän- ja verisuonitautien riskitekijä."
- http://www.sydan.fi/suola- joutavaa.lässytystä
Nämä ns. ravitsemustieteilijät ovat huuhaaporukkaa ja käytännössä oman uskontonsa uhreja. Aika paljon on rahaakin kiinni terveiden ihmisten sairaaksi tekemisessä.
Lisätyn suolan tarpeellisuutta kannattaa puntaroida muiden eliöiden kautta, eli vaikkapa kuinka usein muut eläimet (esim. nisäkkäät) käyvät suolapurkilla. Kyllähän norsukin elää vanhaksi, vaikkei syö ravintosuositusten mukaan, eikä lisää koskaan ravintoonsa suolaa.
Jos näitä "tieteilijöitä" uskoo, niin ihmiskuntaa ei olisi olemassa, jos ei syötäisi heidän "oppiensa" mukaisesti. Luolamiehet olisivat kuolleet sukupuuttoon jo aikoja sitten. - SuolaaJaJodia
joutavaa.lässytystä kirjoitti:
Nämä ns. ravitsemustieteilijät ovat huuhaaporukkaa ja käytännössä oman uskontonsa uhreja. Aika paljon on rahaakin kiinni terveiden ihmisten sairaaksi tekemisessä.
Lisätyn suolan tarpeellisuutta kannattaa puntaroida muiden eliöiden kautta, eli vaikkapa kuinka usein muut eläimet (esim. nisäkkäät) käyvät suolapurkilla. Kyllähän norsukin elää vanhaksi, vaikkei syö ravintosuositusten mukaan, eikä lisää koskaan ravintoonsa suolaa.
Jos näitä "tieteilijöitä" uskoo, niin ihmiskuntaa ei olisi olemassa, jos ei syötäisi heidän "oppiensa" mukaisesti. Luolamiehet olisivat kuolleet sukupuuttoon jo aikoja sitten."Nämä ns. ravitsemustieteilijät ovat huuhaaporukkaa ja käytännössä oman uskontonsa uhreja. Aika paljon on rahaakin kiinni terveiden ihmisten sairaaksi tekemisessä."
Kannustan lukemaan oman tekstisi tarvittaessa vaikka useaan kertaan ja katsomaan peilistä kenellä on fundamentalisen extremistinen lähestymistapa.
"Kyllähän norsukin elää vanhaksi, vaikkei syö ravintosuositusten mukaan, eikä lisää koskaan ravintoonsa suolaa."
Väärin. Norsu hoitaa suolan tarpeensa vaistonvaraisesti.
”Sumatralla norsut kaivavat syviä kuoppia päästäkseen käsiksi maaperään huuhtoutuneisiin kivennäisaineisiin. Suuret koiraat käyttävät apunaan syöksyhampaita, mutta naaraat joutuvat tyytymään vain jalkoihinsa. Toiminnallaan norsut hankkivat itselleen kaliumia ja natriumia ja muokkaavat samalla elinympäristöään.” - Wikipedia
- http://www.elisanet.fi/faro/suola/suolasta.htm
Ps. Jostakin syystä niillä mainitsemillasi luolamiehillä oli kovin lyhyt elinajan odote ;-)
Suolan puute on vahingollista ihmisen terveydelle.
- https://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokasuola#Puute
Kaikkeen lukemaansa tulee suhtautua terveellä kritiikillä ja rinnastaa eri tahojen tutkimuksia.
Kaikessa on aina kysymys tasapainosta. Mikäli elintarviketeollisuudesta riippumattomien ravitsemusterapeuttien linjauksia rinnastaa ja ottaa ne valinnoissaan ja ruoanvalmistustavoissaan huomioon, niin moni itse pitkäikaisilla huonoilla ravitsemustottumuksilla aiheutettu terveysongelma riskeeraisi olla vältettävissä.
- Suolaa_Suolaa
Hakemasi suolatyyppi on Fakiiri Kronblom.
https://m.youtube.com/watch?v=KvE8RJm-4-Q- suolatta
HEI HALOO , eläinten suolojen käyttö nk nuolukivi http://www.elisanet.fi/faro/suola/suolasta.htm
Kuumalla juon Borjomi vettä,jossa hiven ja kivennäisaineet
https://en.wikipedia.org/wiki/Borjomi_(water)#References
ja saunan ja treenin jälkeen
https://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokasuola#Ravintok.C3.A4ytt.C3.B6 - SuolaaJaJodia
suolatta kirjoitti:
HEI HALOO , eläinten suolojen käyttö nk nuolukivi http://www.elisanet.fi/faro/suola/suolasta.htm
Kuumalla juon Borjomi vettä,jossa hiven ja kivennäisaineet
https://en.wikipedia.org/wiki/Borjomi_(water)#References
ja saunan ja treenin jälkeen
https://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokasuola#Ravintok.C3.A4ytt.C3.B6Tuossa oli kiinnostava linkki, jonka takan puolestaan paljon linkkejä tutkimuksiin.
Itse edellisellä kerralla ostin oheista merisuolaa: http://www.labaleine.com/our-products.html
- 57prosenttia
Minä käytän mineraalisuolaa, jossa on melkein puolet vähemmän vaarallista natriumkloridia kuin tavallisessa suolassa. Mineraalisuolaan on lisätty myös jodia, joten sekin pitää struuman loitolla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst29514682Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,1794266PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1363913Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun4581900Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt1861895En minä kyllä enää odota sinua
Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O351766Jos joku luulee että kaikki käy
Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn521385Joka kolmas työtön on työkyvytön
Viime vuonna työnhakuvelvoitteen ulkopuolella oli noin kolmannes työttömistä työnhakijoista. Huhheijaa, mihin suomalais1531257Sakin hivutus - ilmiö
Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok661173Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan
Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var81161