jotta voit hyvin
suojaravintoaineet, energia aineet, vitamiini- ja hivenaineet
https://www.google.fi/?gws_rd=ssl#q=ruokatieto ravintoaineet
http://www.kasvikset.fi/ravitsemus/kasvisten-ravintosisalto
saat suuremmaksi vasen CTRL ja ihan oikealta
kasvisten ravinto jne arvoja
kaikkea-_tasapuolisesti
4
122
Vastaukset
- mitä_lautasella
koosta oikein
http://www.kasvikset.fi/ravitsemus/hyvin-koostettu-kasvisruokavalio- miksi_mitäsyöt
Fineli kertoo kasvistasi kaiken
Paljon kalsiumia sisältävät esimerkiksi lehti- ja parsakaali sekä valkoiset ja punaiset pavut. Murskatut seesaminsiemenetkin sisältävät runsaasti kalsiumia. Myös marjoissa sitä löytyy.
Lukaseppas (kaiken muun allekirjoitan, paitsi tofu = soija)
http://feelgoodkitchen.fi/2015/06/kasvissyojan-kalsium/
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/kasvisruokavaliot - muuta_mättöä
ei sikailla chialla
http://www.kemikaalicocktail.fi/2014/06/chian-siemenia-vain-rkl-vrk/
muitakin
http://www.tiinaojala.fi/tietonurkka/gluteenittomat-viljat
vehnästä
http://ruoka.ts.fi/jutut/kuskus-bulgur-ja-kvinoa-hiipivat-suomalaisten-ruokapoytiin/
noki siemeniä
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/nyt_nokkimaan_siemenia
ruoansulatusta edistävät
kurkuma ( mustapippuri kaneli), hajupihka ( asafoetida), juustokuminan ja fenkolin siemenen pureskelu aterian päätteeksi . Mas ei pönötä. - nami_lisä
miksi_mitäsyöt kirjoitti:
Fineli kertoo kasvistasi kaiken
Paljon kalsiumia sisältävät esimerkiksi lehti- ja parsakaali sekä valkoiset ja punaiset pavut. Murskatut seesaminsiemenetkin sisältävät runsaasti kalsiumia. Myös marjoissa sitä löytyy.
Lukaseppas (kaiken muun allekirjoitan, paitsi tofu = soija)
http://feelgoodkitchen.fi/2015/06/kasvissyojan-kalsium/
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/kasvisruokavaliotpähkinä jne proteiinia, mitä kaikkea löytyykään
https://www.alibaba.com/countrysearch/CN/fava-beans-protein.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi982550Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302345Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen192088Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663931672- 1121547
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1621287Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2651095- 71994
- 79946
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha178920