jotta voit hyvin
suojaravintoaineet, energia aineet, vitamiini- ja hivenaineet
https://www.google.fi/?gws_rd=ssl#q=ruokatieto ravintoaineet
http://www.kasvikset.fi/ravitsemus/kasvisten-ravintosisalto
saat suuremmaksi vasen CTRL ja ihan oikealta
kasvisten ravinto jne arvoja
kaikkea-_tasapuolisesti
4
252
Vastaukset
- mitä_lautasella
koosta oikein
http://www.kasvikset.fi/ravitsemus/hyvin-koostettu-kasvisruokavalio- miksi_mitäsyöt
Fineli kertoo kasvistasi kaiken
Paljon kalsiumia sisältävät esimerkiksi lehti- ja parsakaali sekä valkoiset ja punaiset pavut. Murskatut seesaminsiemenetkin sisältävät runsaasti kalsiumia. Myös marjoissa sitä löytyy.
Lukaseppas (kaiken muun allekirjoitan, paitsi tofu = soija)
http://feelgoodkitchen.fi/2015/06/kasvissyojan-kalsium/
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/kasvisruokavaliot - muuta_mättöä
ei sikailla chialla
http://www.kemikaalicocktail.fi/2014/06/chian-siemenia-vain-rkl-vrk/
muitakin
http://www.tiinaojala.fi/tietonurkka/gluteenittomat-viljat
vehnästä
http://ruoka.ts.fi/jutut/kuskus-bulgur-ja-kvinoa-hiipivat-suomalaisten-ruokapoytiin/
noki siemeniä
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/nyt_nokkimaan_siemenia
ruoansulatusta edistävät
kurkuma ( mustapippuri kaneli), hajupihka ( asafoetida), juustokuminan ja fenkolin siemenen pureskelu aterian päätteeksi . Mas ei pönötä. - nami_lisä
miksi_mitäsyöt kirjoitti:
Fineli kertoo kasvistasi kaiken
Paljon kalsiumia sisältävät esimerkiksi lehti- ja parsakaali sekä valkoiset ja punaiset pavut. Murskatut seesaminsiemenetkin sisältävät runsaasti kalsiumia. Myös marjoissa sitä löytyy.
Lukaseppas (kaiken muun allekirjoitan, paitsi tofu = soija)
http://feelgoodkitchen.fi/2015/06/kasvissyojan-kalsium/
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/kasvisruokavaliotpähkinä jne proteiinia, mitä kaikkea löytyykään
https://www.alibaba.com/countrysearch/CN/fava-beans-protein.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 18711448
- 585459
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462717- 402365
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131851Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,441815Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut291584Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta411460Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61406Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v371379