jotta voit hyvin
suojaravintoaineet, energia aineet, vitamiini- ja hivenaineet
https://www.google.fi/?gws_rd=ssl#q=ruokatieto ravintoaineet
http://www.kasvikset.fi/ravitsemus/kasvisten-ravintosisalto
saat suuremmaksi vasen CTRL ja ihan oikealta
kasvisten ravinto jne arvoja
kaikkea-_tasapuolisesti
4
246
Vastaukset
- mitä_lautasella
koosta oikein
http://www.kasvikset.fi/ravitsemus/hyvin-koostettu-kasvisruokavalio- miksi_mitäsyöt
Fineli kertoo kasvistasi kaiken
Paljon kalsiumia sisältävät esimerkiksi lehti- ja parsakaali sekä valkoiset ja punaiset pavut. Murskatut seesaminsiemenetkin sisältävät runsaasti kalsiumia. Myös marjoissa sitä löytyy.
Lukaseppas (kaiken muun allekirjoitan, paitsi tofu = soija)
http://feelgoodkitchen.fi/2015/06/kasvissyojan-kalsium/
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/kasvisruokavaliot - muuta_mättöä
ei sikailla chialla
http://www.kemikaalicocktail.fi/2014/06/chian-siemenia-vain-rkl-vrk/
muitakin
http://www.tiinaojala.fi/tietonurkka/gluteenittomat-viljat
vehnästä
http://ruoka.ts.fi/jutut/kuskus-bulgur-ja-kvinoa-hiipivat-suomalaisten-ruokapoytiin/
noki siemeniä
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/nyt_nokkimaan_siemenia
ruoansulatusta edistävät
kurkuma ( mustapippuri kaneli), hajupihka ( asafoetida), juustokuminan ja fenkolin siemenen pureskelu aterian päätteeksi . Mas ei pönötä. - nami_lisä
miksi_mitäsyöt kirjoitti:
Fineli kertoo kasvistasi kaiken
Paljon kalsiumia sisältävät esimerkiksi lehti- ja parsakaali sekä valkoiset ja punaiset pavut. Murskatut seesaminsiemenetkin sisältävät runsaasti kalsiumia. Myös marjoissa sitä löytyy.
Lukaseppas (kaiken muun allekirjoitan, paitsi tofu = soija)
http://feelgoodkitchen.fi/2015/06/kasvissyojan-kalsium/
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/kasvisruokavaliotpähkinä jne proteiinia, mitä kaikkea löytyykään
https://www.alibaba.com/countrysearch/CN/fava-beans-protein.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1117181Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista594777- 954731
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee493899- 513838
- 2173807
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san263383- 512741
- 382721
- 392317