Omalle ultralle?

Hölköttekijä

Olen miettinyt, että onko mahdollista/ järkevää kokeilla omaa max kahen päivän "ultrajuoksua", jos on juoksennellut aktiivisesti kolme vuotta, mutta ei ole harjoitellut ultraa? Puolikkaita olen juossut ja maratonin mutta en sen pidempiä, nykyään pisimmät lenkit jäävät max 20km. Joten onko järkevää lähteä kokeilemaan omaa "hölkkä kävely ultraa"?
Kiitos jo etukäteen, jos jaksatte vastata:)

9

233

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sebusalkkari

      Itse en. Mutta en ala neuvomaan muita. Sinänsä uskon, että voit onnistua yrityksessäsi oikein hyvinkin.
      Ultraaminen karkasi lapasesta jokunen vuosi sitten. Ihan tavishölkkääjät alkoivat osallistua ultrille vaikkei heillä ollut juuri mitään aikaisempia suorituksia maratonilta ja lyhyemmiltä matkoilta. Parhailla ultraajilla on monilla taustallaan vuosia jatkunutta harjoittelua, kilpailua ja kovia tuloksia esim. maratonilla.
      Maratonbuumin (2000-luku) vuoksi monille tuli tarve erottautua massasta ja sen vuoksi ryhtyivät "ultriksi". Usein heikolla menestyksellä ja lyhyiksi ne urat sitten ovat jääneetkin. Kuka paskoi housuunsa, kuka juoksi jalat altaan, keltä loppui juoksuhalut kokonaan.
      Ite olen tykännyt juosta 10-42km matkoja. Haastetta on riittänyt niissäkin.

    • roheemuija

      Karvalakkiultrat on olleet hyvää viihdykettä oikeille ultrille. Siinä rinkiä kiertäessä on nähty monta koomikkoa (tragikoomikkoa).

    • niinpänäin

      Meinasitko nukkua välillä?

    • N.Amu.Petter

      Ei kannata.

      48 tuntia on kova suoritus jo kävellen ilman unta.

      Vedä joku 24 tunnin juttu ensin. Vaikka rogaining kisa tai jotakin.

    • cyclomaan

      Kyllä minusta tuollainen suorittamispaineista vapaa, ei kilpailullinen matkanteko kävellen ja juosten voi olla hienokin kokemus. Onko sitten kyse matka paikasta A paikkaan B. Vähän rahaa vaan mukaan ja ihan kaikkein tarpeellisin kevyeen reppuun ja menoksi.
      Muutama vuosi sitten lähdin polkupyörällä mökille, jonne on matkaa noin 200 kilometriä. Lähdin illalla liikkeelle ja ajoin läpi kesäyön ja olin perillä seuraavana aamupäivänä. Hieno kokemus ajella lämpöisenä tuulettomana kesäyönä mutta ei se matkanteko pyörälläkään ihan kevyt suoritus ollut.

    • Xbsbzb

      Kannattaa ultrailla ja juosta maratoonia, jos on kiinnostunut mm. nivelrikoista. Kannattaa tutustua aiheeseen. Suosittelen monipuolisuutta kaikille kuntoilijoille , juoksua maltillisesti ja muuta kuntoilua siihen oheen myös reippaasti, mm. uinti, kuntosali , hiihto yms. nivelystävällisiä lajeja myös. Juoksu on yllättävän kova, kuluttava laji ja pelkästään taviskuntoilijat voivat pahimmillaan juosta jalat alta. Tästä on allekirjoittaneella kokemusta ja niin monen monituisen ortopedin, fysiatrin ja reumatologin kanssa juteltu.

    • kestävyyskunkku

      Ultrajuoksijat ne on kovia. Vuoden urheilijoita. Kuka kestää murtuneilla jaloilla ja rutisevilla nivelillä juoksua eniten.

    • Anonyymi

      oma ultra on halvenpi kuin NUTS ultra

      • Anonyymi

        Kätevä myöskin keskeyttää kotiportille ei tarvitse odottaa raatobussia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona

      Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks
      Sinkut
      196
      3979

    2. Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa

      On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t
      Maailman menoa
      56
      2817

    3. Väestönsiirtoa itään?

      Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per
      Helsinki
      88
      1403

    4. Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä

      Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu
      Maailman menoa
      18
      1276

    5. Ikävä sinua..

      Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va
      Ikävä
      10
      1219

    6. Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?

      Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20
      Suomalaiset julkkikset
      20
      1021

    7. Kuumalle kaivatulle tiedoksi

      Tykkään susta!
      Ikävä
      46
      984

    8. Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt
      Maailman menoa
      228
      934

    9. Nyt musta tuntuu

      Et alat päästämään kokonaan irti..
      Ikävä
      49
      926

    10. Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä

      Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi
      Maailman menoa
      7
      893
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt