Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lankkupalautukset

    Onko kokeiltu. Intervalvedot lankkupalautuksin. Esim. 5x1000m, 2min lankulla.
    1295
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 12

    Vanhimmat

    Otitko myös riittävän monta Sandelsia? Vähintään 12 pitää ottaa.

    Äänestä

    Eräs lankuttaja ( yli 8 min), jonka nimeä en mainitse on nyt palautellut edellisen lankun ( yli 6 min ) jälkeen useita päiviä, kun ei ole blogiin kirjoitellut. Lienee syömässä lankkupihviä.

    Äänestä

    • Taitaa olla iso pihvi

      Äänestä

    Ennätys 11.01. 11 sandelsia, 1 vesi

    Äänestä

    onko lankutus unohtunut. hulavanne hankittu tilalle?

    Äänestä

    Tekisin itse 5x1000 m, mutta lankkujen sijaan vipunostoja. Saa haukkaritkin työtä kun pitää juosta kentälle käsipainot kädessä. Voi sitten treenin jälkeen esim. laittaa paidattomia kuvia blogiin, kun on kädet kunnon pumpissa. Ja ai niin, eka tonni rallatellen esim. 3:20 ja loput noin 4:00-4:40 loppua kohti hidastaen.

    Äänestä

    • Itse tekisin vipunostot decathlonin tai prisman kuntoiluosastolla käsipainoilla. On ihan hölmöä ostaa painot kotiin.

      Äänestä

    Mä en tekis yhtään mitään, mutta raportoisin hurjat treenit Internetin ihmemaahan.

    Äänestä

    Mitähän lankutus juoksuun vaikuttaa. Takuulla ei mittään. Täyttä haihattelua koko homma.

    Äänestä

    • Lankkupalautukset jotain tough viking henkistä sontaa.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Lankkupalautukset jotain tough viking henkistä sontaa.

      mutta tough viking paita on äijä paita. Nylkky salilla paita päällänsä kovista kovin jamppa.

      Äänestä

    Lankutuksessa taas maailman enkka.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Manitalks kirjoitti:

    Onko kokeiltu. Intervalvedot lankkupalautuksin. Esim. 5x1000m, 2min lankulla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu